· Osebna rast

Hvaležnost ni občutek, ki pride sam od sebe. Zakaj jo je treba vaditi in kako nam lahko pomaga pri stresu, negotovosti in zaključevanju leta.

· Slovenija

Uvodni zapis bralkam in bralcem odgovorne urednice revije Obrazi Mateja Špiranec ob koncu leta, ki se izteka.

· Osebna rast

Vprašanje »Kako si?« je pogosto le vljudnost, a včasih nas izčrpa bolj kot pogovor. Zakaj se to zgodi in kaj nam to pove o nas?

· Osebna rast

Se vam ob koncu leta zdi, da se nekateri trenutki ponavljajo? Déjà vu je v prehodnih obdobjih pogostejši. Preverite, zakaj se pojavlja prav ob novem letu.

· Osebna rast

Jim Curtis, hipnoterapevt in partner Jennifer Aniston, je delil pet stavkov za samorefleksijo. Zakaj jih je prav pred novim letom smiselno brati kot kompas osebne rasti?

· Horoskop

Astrologinja in energijska svetovalka Andreja Novak o tem, kako so bile zvezde naklonjene partnerskim zvezam letos in kako bodo »žarele« prihodnje leto.

· Osebna rast

Novo leto pogosto prinese obljube, ne pa nujno tudi sprememb. Preverite, kaj se mora resnično premakniti, da se leto začne spreminjati tudi v praksi.

· Osebna rast

Je bilo leto 2025 za vas težko? Morda ni bilo zaman. Preverite, kako lahko boleče izkušnje dobijo smisel in kaj lahko iz zahtevnega obdobja zraste za naprej.

· Osebna rast

Doma pripravljena naravna kozmetika je vedno odlična rešitev za darilo. Preverite, kako preprosto pripraviti mazilo za ustnice in dišečo masažno svečo.

· Osebna rast

Se pogosto jezite nase, ker preveč popuščate? Postavljanje zase ni le pogum, ampak notranja jasnost. Preverite, kako si jo ustvariti in okrepiti meje.

· Osebna rast

Zakaj motivacijski podkasti in videi ne delujejo dolgoročno? Preverite, zakaj zagon tako hitro zbledi in kaj v resnici podpira trajno spremembo.

· Osebna rast

V svetu, polnem negotovosti in slabih novic, je občutek strahu vse pogostejši. Spoznajte pet strategij, ki pomagajo ohraniti psihično stabilnost ob nejasni prihodnosti.

· Osebna rast

Nekateri živijo v srečnih partnerskih odnosih, pa se kljub temu ne počutijo zares ljubljene. Kaj pri takšni bližini pogosto umanjka – in zakaj.

· Osebna rast

Vedno več mladih moških se danes počuti izgubljene, brez smeri in notranje motivacije. Zakaj prihaja do te krize in kako se ji je mogoče zavestno upreti?

· Osebna rast

Kako poteka proces čustvenega zdravljenja otroških ran? Spoznajte, zakaj se vzorci iz otroštva aktivirajo v odraslosti in kako poteka notranje okrevanje.

· Osebna rast

Zakaj se v odnosih pogosto počutimo krive, tudi ko ravnamo odgovorno? Spoznajte razliko med zdravo odgovornostjo in krivdo ter kako vpliva na razumevanje v odnosih.

· Osebna rast

Prazniki nam pogosto pokažejo, kako v resnici delujemo v odnosih. Preberite, kaj vaši odzivi razkrivajo o vaši osebnosti in trenutni notranji obremenitvi.

· Osebna rast

Adrian P. Kezele je zaradi širokega opusa in dostopnega sloga je postal eden najbolj prepoznavnih avtorjev s področja duhovne literature v našem prostoru.

· Osebna rast

Kot psihoterapevtki ji ni tuja niti ambivalenca odnosov v času praznikov, saj lahko po eni strani povezujejo, po drugi strani pa ustvarjajo čustvene stiske in razkrivajo.

· Osebna rast

Strah pred razočaranjem ni naključen. Pojasnjujemo, kako nastane, zakaj nas spremlja v odnosih in zakaj se med prazniki pogosto še okrepi.