Osebna rast / stran 8
Razlika med žalostjo in depresijo – razloženo preprosto
Žalost je del življenja, depresija pa resno stanje. Preberite, kako ju ločiti, kdaj je žalost normalna in kdaj je čas, da poiščemo pomoč.
Deset skrbi, ki nas izčrpavajo, čeprav nanje nimamo vpliva
Velik del naše energije odteka tja, kjer nimamo vpliva. Ko to prepoznamo, se ne poveča le notranji mir, temveč tudi rezultati tam, kjer res štejejo.
Kako ustaviti manipulacijo, ne da bi se zapletli v igro moči
Manipulacija pogosto deluje tiho in skozi odnos. Preberite, kako se pred njo zaščititi brez igre moči, dokazovanja in konfliktov.
Avtorica Pike Nogavičke: Le kdor dela s srcem, bo srečen
Astrid Lindgren je imela nadvse navdihujoče življenje, zato ni tako nenavadno, da je postala tako imenitna avtorica, med drugim Pike Nogavičke.
Saša Einsiedler: Po prvi in po drugi ločitvi sem se počutila kot zguba
Z skoraj vsem v življenju se spopada z nasmehom, saj ve, da so najtežje preizkušnje tudi najboljše učiteljice. In prav zato je vsak pogovor z njo kot šola življenja.
Zakaj nastane čustvena otopelost in kako jo prepoznamo
Čustvena otopelost ni le prehodno stanje, temveč obrambni odziv telesa. Spoznajte, kako nastane, kako jo prepoznati in zakaj jo je treba vzeti resno.
Zakaj se ne moremo znebiti starih stvari? Zakaj "hrčkamo"?
Zakaj tako težko zavržemo stare stvari? Kdaj spomini postanejo breme, kaj pomeni hrčkanje in kako se razbremeniti, ko nas stvari začnejo utesnjevati.
Ko se zdi, da ste izgubili pot, to ni konec vaše zgodbe.To je začetek!
In vaše srce vas že na začetku vodi v nekaj večjega, globljega, v nekaj, česar si morda še ne morete popolnoma predstavljati.
Ladeja Godina Košir: Manca je bila mama zaprtih vrat
Ladeja Godina Košir o spominu na mamo Manco Košir in o tem, kaj ji je ta edinstven odnos dal za življenje in njeno uspešno poslovno pot.
Izbrane misli: Pričakuje se, da so že 15-letni otroci profesionalci
Zbrali smo nekaj zanimivih in udarnih misli sogovornikov revije Obrazi, ki so jih z nami delili sogovorniki Obrazov v lanskem letu.
5 znakov, da se v odraslosti še vedno oglaša vaš notranji otrok
Ko nas določene situacije prizadenejo premočno, ne reagira odrasli del nas. To je pet znakov, da se v nas še vedno oglaša ranjeni notranji otrok.
Zakaj se stres pri nekaterih prej pokaže s telesnimi simptomi
Ko čustva nimajo prostora, breme prevzame telo. Kako dolgotrajna obremenitev vpliva na zdravje in zakaj se pri nekaterih pokaže hitreje.
Zakaj ljudje, ko damo preveč, hočejo vedno še več
Zakaj se zgodi, da več ko dajemo, več se od nas pričakuje? Spoznajte, kako se v odnosih vzpostavi taka tiha normalnost in zakaj nas začne obremenjevati.
Zakaj se bojimo pokazati, kdo smo v resnici
Zakaj se bojimo pokazati, kdo smo v resnici – in kako se strah pred zavrnitvijo, izstopanjem ali bližino neopazno preobleče v naš značaj.
To so grehi, ki tičijo za vašimi neuspehi
Ste se ustavili na neki točki in se vaše življenje ne premakne več nikamor?
Zakaj se večina kadilcev ne odvadi in le zamenja obliko odvisnosti
Cigareta je za ogromno ljudi še vedno omama, ki se ji ne morejo odreči, pa čeprav so si to nemara obljubili že neštetokrat. A tokrat gre zares. Tokrat vam bo uspelo.
Karmični vzorci: Ko dediščina ni le hiša ali kos zemlje
Težavna zgodba se ne začne pri vas, a jo vi lahko končate.
So starši res krivi za porast nasilja med otroki in mladostniki?
Porast nasilja med otroki in mladostniki odpira vprašanje odgovornosti staršev. Zakaj nasilje ni le vzgojni problem in kaj lahko res pomaga?
Zakaj me je nekdo zapustil brez razlage – in ali je krivda res moja?
Ko nas nekdo zapusti brez razlage, ostanemo z vprašanji in bolečino. Zakaj takšni odhodi zarežejo globlje kot prepiri in kaj v resnici pomeni zrel zaključek odnosa.
Dr. Aleksander Zadel: Na tak način smo izgubili že vnaprej
Klinični psiholog in ugledni slovenski predavatelj navdušuje z energičnim pristopom in preprostimi razlagami psiholoških pojavov, s katerimi vabi k samorefleksiji.