· Obarvanost izcedka iz nožnice

Vaginalni izcedek, ki je v osnovi normalen kazalnik ženskega zdravja, zajema paleto najmanj sedmih barv, ki včasih opozarjajo na resne okužbe ali vnetja.

· Prehrana

UKC dieta je enostavna, jasna in ne zahteva tehtanja hrane ali štetja kalorij.

Multipla skleroza in njeni simptomi se lahko prvič pojavijo pri dvajsetih, v vmesnem obdobju izginejo in se nato ponovijo. Kako jih lahko prepoznamo in kateri so najpogostejši?

Postelja skriva milijone bakterij, pršic in glivic, ki lahko vplivajo na dihala, kožo in alergije. Večina ljudi samo posteljnino menja preredko.

· Gibanje

Izvedite plank vsak dan in opazujte, kako vaja krepi trup, izboljšuje držo, pospešuje metabolizem ter pozitivno vpliva na vaše razpoloženje.

Tokrat beseda o repi, nekoč hrani revežev, ki jo danes brez težav lahko označimo za slovensko tradicionalno superzelenjavo.

· Bolezni

Teja Hacin je mama, ki se ni predala: čeprav so ji zatrjevali, da je s sinkom Vidom vse v redu, je vztrajala in po dolgi poti dočakala diagnozo ...

· Domača lekarna

Pozimi se krvni tlak pogosto zviša. Meje, merjenje in preproste prehranske navade lahko tlak opazno izboljšajo – še preden posežemo po zdravilih.

Da bi lahko ustrezno ukrepali ob pojavu kašlja, je treba vedeti, kakšen kašelj nas muči.

· Zdravje

Ste se kdaj vprašali, kako pogosto se moramo prhati? Številni strokovnjaki namreč menijo, da se je smiselno prilagajati potrebam, koži in načinu življenja.

· Prehrana

Beljakovine niso pomembne le za mišice, temveč tudi za urejen metabolizem, dolgotrajno sitost in zdravo hujšanje.

Fibromialgija je kronična bolečinska motnja, ki se odraža skozi tipične znake razširjene mišično-skeletne bolečine, utrujenosti ...

Pljučni rak, najpogostejša vrsta raka na svetu, v Sloveniji vsako leto doleti približno 1.600 ljudi, med katerimi je vse več žensk.

Naj si bo aktiven oddih na belih strminah, uživanje na peščenih plažah ali raziskovanje zanimivih krajev – na pot se vedno odpravite dobro pripravljeni.

Bazilika ni zgolj aromatična rastlina, ki jo uporabljamo kot dodatek k hrani, temveč je izjemno zdravilna in odpravi številne težave.

· Od 9. do 13. tedna

Razvoj ploda v tem obdobju poteka izjemno hitro, nosečnica pa se pogosto prvič počuti bolj sproščeno v nosečnosti in povezano z otrokom.

Ko mraz potrka na vrata, nam zadiši topla hrana, ki deluje kot notranja peč. Požene kri po žilah, pogreje in, če malce popazimo, kaj zmečemo v lonec, tudi zdravi.

Nova raziskava razkriva povezavo med pogostim uživanjem krompirja in višjim tveganjem za hipertenzijo, posebej pri ženskah, in s tem odpira pomembna prehranska vprašanja.

Nova obsežna raziskava razkriva, da lahko določene gube na obrazu kažejo na večje tveganje za kognitivni upad in demenco, celo več let pred prvimi simptomi.

· Tehnologija

Vse nove tehnologije, ki se šele uvajajo, bi morale biti varnostno preverjene. Pa očitno niso. Uporabljamo jih namreč hitreje, kot jih znanost lahko preveri.