Ste vedeli, da so banane odlične borke proti depresiji, blažijo slabost (nosečnic ali tisto, ki jo povzroča maček), ščitijo pred sladkorno boleznijo in tako naprej?

· Prehrana

Kako izgubiti trebušno maščobo in doseči raven trebuh na zdrav način? Preverjeni nasveti o prehrani in gibanju, ki pomagajo zmanjšati obseg pasu in izboljšati počutje.

Sovražnika je vedno dobro poznati, zato si preberite več o holesterolu, ki ima dobre in slabe strani.

Ali res drži, da si z rednim pokanjem sklepov škodimo? Strokovnjaki pojasnjujejo, kdaj gre za normalen pojav in kdaj je čas za pregled.

Ječmen je boleča rdeča oteklina na robu veke. Pojavi se zaradi bakterijske okužbe in običajno izzveni sam, a včasih zahteva pregled pri zdravniku.

· Gibanje

Večkrat nimamo časa (ali volje) za intenzivno telovadbo, a brez skrbi. Kilograme lahko izgubljamo tudi s hojo, a pri tem moramo biti pozorni na več pogojev.

Gastritis povzroča bolečine v želodcu, zgago in napihnjenost. Prepoznajte razliko med akutno in kronično obliko ter kdaj je čas za zdravljenje.

Telo nas pogosto opozori na sladkorno bolezen dolgo pred podano diagnozo — vprašanje je, ali ga znamo poslušati.

Kronična mieloična levkemija (KML) je počasi napredujoč rak krvi, pri katerem kostni mozeg proizvaja preveč belih krvnih celic.

· Zdravje

Nič ni pomagalo. Vesna je za izboljšanje svojega zdravstvenega stanja v zadnjih letih poskusila vse, kar je bilo možno in kar ponuja uradna medicina.

· Bolezni

Podsekretarka Sindikata obrti in podjetništva Slovenije je prepričana, da imamo na razpolago dovolj denarja. Takšno rešitev predlagajo ...

Vsak ima svoje razloge, zakaj rad teče. Če ne marate teka, naj vam predstavimo 7 razlogov, zakaj je vredno obuti športne copate in jo mahniti na tek.

Kurkuma ni namenjena zgolj popestritvi okusa, temveč se uporablja tudi zaradi blagodejnih vplivov na zdravje.

· Zdravje

Vsem je jasno, da spodnjice menjamo vsak dan in posteljnino na približno dva tedna. Kako pogosto pa menjate pižamo? Odgovor strokovnjakov vas bo šokiral.

Ker so simptomi možganskega tumorja zelo podobni simptomom nekaterih drugih stanj, pri katerih se pojavijo glavoboli, ga velikokrat ne diagnosticirajo dovolj zgodaj.

Statistično so Azijci najbolj vitki ljudje na Zemlji. Delno gre res za genetiko, vseeno pa veliko vlogo igrata tudi tradicija in navade.

· Zdravje

Srce dela brez premora, a znake preobremenjenosti pogosto spregledamo. Preverite, ali ga razbremenjujete dovolj – in kdaj je čas za obisk zdravnika.

· Bolezni

Rožnati oktober je mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk. Z izkušnjo raka dojke se je srečalo kar nekaj znanih Slovenk, med njimi tudi Jana Koteska.

· Gibanje

Učenje pravilne tehnike počepa je eden izmed temeljev, ko gre za vadbo za moč in oblikovanje telesa.

Zadnje raziskave kažejo, da staranje ne poteka počasi in enakomerno, temveč se odvija v vsaj dveh hitrih in zelo izrazitih fazah.