Kronična driska, hujšanje brez razloga, bolečine v trebuhu. Ko krvni testi ne dajo odgovora, je pogosto na vrsti pregled, ki postavi dokončno diagnozo. Kako poteka?

Znanstveniki ugotavljajo, da so spremembe v načinu hoje eden zgodnjih pokazateljev kognitivnega upada. Če opazite to specifično spremembo, je čas za previdnost.

· Gibanje

Na porabo kalorij ne vpliva le vadba. Strokovnjaki razkrivajo, kako mišice, starost, hormoni in vsakodnevno gibanje vplivajo na vaš metabolizem.

· Prehrana

Pazite na prehrano, ker želite izgubiti kak odvečni kilogram, a brez uspeha? Morda poznamo razlog. Pri hujšanju ne gre le za to, kaj jemo. Ključno je, kako o zaužitem razmišljamo, nakazujejo raziskave.

Hvaležnost ni le prijeten občutek. Harvardska raziskava jo povezuje z manj stresa, boljšim zdravjem in celo nižjim tveganjem za smrt.

V menopavzi številne ženske iščejo pomoč v prehranskih dopolnilih, a znanost kaže, da vsa ne izpolnijo velikih obljub.

Slab zrak najprej občutijo otroci, starejši in kronični bolniki. Lokalni podatki lahko odločajo o treningu, sprehodu ali prezračevanju.

Nenadno omrtvičenje roke, ki mine v nekaj minutah ali kratkotrajne težave z govorom niso nedolžne. Skoraj vsak peti človek po teh znakih utrpi pravo kap.

· Gibanje

Vas po vadbi pogosto napade močna lakota? Preverili smo, zakaj se to dogaja, kako vadba vpliva na hormone in kaj telo po treningu v resnici potrebuje.

V trgovinski polici se na prvi pogled zdi povsem nedolžen. Po okusu sladi enako kot sladkor, je pa cenejši, ima daljši rok trajanja in lažje ga mešamo v izdelke.

Karpalni kanal in pokanje kit sta gospodu Vinku napovedala odpoved srca. Danes v Sloveniji to zahrbtno bolezen uspešno zdravimo, le odkriti jo je treba pravočasno.

Elektroliti so minerali, ki skrbijo za delovanje mišic, živcev in srca. Ko jih je premalo, se lahko pojavijo utrujenost, krči in vrtoglavica.

Lekarne so polne izdelkov, ki obljubljajo boljši spomin in ostrejši um, a strokovnjaki opozarjajo: za večino ni dovolj dokazov.

Tihi organ, ki po tradicionalni kitajski medicini nosi celotno telo. Ko vranica zataji, izgubimo energijo in okus. Preverite 5 pravil za njeno popolno obnovo.

V Mariboru se je začela tretja sezona Športnih iger mladih, ki tudi letos povezuje mlade v duhu športa, fair-playa, prijateljstva ter zdravega načina življenja.

· Zdravje

Hantavirus pri poznamo kot mišjo mrzlico – manj nevarno, a še vedno resno bolezen. Kje vse se lahko okužimo in kako poskrbeti, da bomo varni?

· Gibanje

Vsi imamo dneve, ko primanjkuje energije ali pa preprosto ni motivacije za trening. Treba se je zavedati, da telo ni vsak dan pripravljeno na enako obremenitev.

· Zdravje

Negotovost danes ni izjema, temveč stanje. Kako vpliva na možgane, telo in odločitve – ter zakaj nas sili v najslabše scenarije?

Banana in grški jogurt sta osnova za hitro, kremasto sladico, ki poteši željo po sladkem in obenem nasiti.

Pesimizem ne vpliva le na razpoloženje. Dolgotrajno negativno razmišljanje lahko obremeni telo, poslabša spanec in okrepi občutek napetosti.