· Ena najbolj restriktivnih diet

Vodni post, pri katerem pijemo le vodo, je ekstremna oblika posta z obljubami o zdravju in razstrupljanju. A ta ni primeren za vsakogar in zahteva veliko previdnost.

· Slovenija

Izbiramo zanimive in udarne misli iz intervjujev v reviji Obrazi, ki so jih delili z nami sogovorniki Obrazov v lanskem letu.

Nova raziskava kaže, da so hitri skoki krvnega sladkorja po jedi povezani z večjim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen, tudi če nimate sladkorne bolezni.

Znaki srčnega infrakta so pri ženskah pogosto spregledani, zato lahko zgodnje odkrivanje dejavnikov tveganja prepreči najhujše zaplete.

Veliko ljudi tableto razpolovi, zdrobi ali zgrize, da jo lažje pogoltne. A takšna navada ima lahko resne posledice, na katere večina sploh ne pomisli.

· Blaž Slaviček

Osebni trener Blaž Slaviček razkriva učinkovite vaje za čvrst trebušček, primerne za ženske vseh starosti. Preprosto, varno in učinkovito.

Ob svetovnem dnevu boja proti raku so v UKC Ljubljana predstavili podatke o obsegu in načinu obravnave onkoloških bolnikov.

· Spremembe

Pri kom lahko poiščete pomoč, če imate bolečine, in kje se lahko na novo opredelite?

Ob svetovnem dnevu boja proti raku strokovnjaki opozarjajo na pomen preventive, zgodnjega odkrivanja in celostne obravnave bolnikov z rakom.

· Prehrana

Andreja Jernejčič ima po dveh desetletjih boja z odvečnimi kilogrami izklesano postavo. Kako ji je uspelo?

· Zdravje

Kako preprečiti raka? »Tiha vnetja so zdravstvena zgodba našega časa.«

· Alternativa

Teslovski inovator si od zdravilne komore obeta nič manj kot začetek prehoda v novo fazo medicine, v kateri si bosta znanost in duhovnost podali roke.

· Strokovni vodja ZD Ljutomer

Jernej Žilavec bo poleg nove funkcije hkrati opravljal še delo v psihiatrični ambulanti. Za kaj se bo zavzemal?

Tema v spalnici ni le vprašanje udobja, temveč lahko pomembno vpliva na srce, spanec in presnovo. Odkrijte, zakaj je spanje v temi ena pomembnih zaščit za zdravje.

Močna, globoka bolečina v zobu ni vedno nedolžna. Pogosto je znak pulpitisa, vnetja zobne pulpe, ki brez zdravljenja lahko povzroči resne zaplete.

Bazilika ni zgolj aromatična rastlina, ki jo uporabljamo kot dodatek k hrani, temveč je izjemno zdravilna in odpravi številne težave.

Levkociti so del imunskega sistema in njihovo povečano število pogosto pomeni le, da se telo z nečim spopada. Ključno vprašanje pa je: s čim?

· Odgovarja strokovnjakinja

Ste vedeli, da o vašem zdravju odloča tudi to, kaj se dogaja v vašem črevesju? Tam namreč živi na milijarde mikroorganizmov, brez katerih telo ne bi delovalo optimalno.

· Zdravje

Šokantna novica še vedno odzvanja v moji glavi, ko zapuščam Onkološki inštitut. Številka je surova, neizprosna in tako zelo končna.

· Zdravje

Dr. Tatjana Zorko je srčna kardiologinja, ki jo je osebna zgodba navdihnila k raziskovanju in odkrivanju razlogov za svoje osebne stiske.