· Gibanje

Reformer pilates je vadba z nizkim naporom, ki jo obožujejo številni znani obrazi, kot sta recimo Hailey Bieber in Meghan Markle. Zakaj je priporočena?

Zakaj bi kupovali prehranska dopolnila, če pa na vrtu raste to dragoceno zelišče s številnimi zdravilnimi učinki?

MRSA je bakterija odporna na meticilin, ki povzroča kožne in globoke okužbe. Zgodnje odkrivanje, ustrezno zdravljenje in higiena so ključni za preprečevanje.

· Domača lekarna

Hmelj ni le za pivo – posušen pomirja želodec, umirja živce in krepi spanec.

Nemir v nogah, ki ovira počitek in spanec, ni le nadležna navada, temveč lahko kaže na resnejšo nevrološko motnjo – sindrom nemirnih nog.

· Zdravje

Perimenopavza prinaša hormonske spremembe, neredne menstruacije in vročinske oblive. Odkrijte, kako ublažiti simptome in kdaj poiskati pomoč.

· Zdravje

Po podatkih Obrtne zbornice Slovenije vsak dan zaradi bolniške odsotnosti na delovnem mestu manjka najmanj 56.000 zaposlenih.

· Moda

Nedavne raziskave kažejo, da kar tri četrtine športnic ne nosi športnega modrčka ali pa kupi neprimernega, kar se hitro maščuje s povešenimi prsmi.

V tem mesecu so začeli zoreti tudi lešniki, ki so nepogrešljiv vir vitaminov in mineralov.

· Zdravje

Spor med bolnišnico in zdravstvenim domom se zaostruje

· Zdravje

Odmik dlesni je sprva neopazen, nato razgali zobe. Zgodnje ukrepanje in pravilna nega sta ključ do zdravih dlesni in zob.

Gazirane pijače so sladke, osvežujoče in polne mehurčkov — a tudi polne sladkorja in pogosto kofeina.

· Prehrana

Po 50. letu telo težje absorbira hranila. Pomanjkanje vitaminov D in B12 lahko povzroči utrujenost, težave s kostmi in spominom. Kako zagotoviti zadostno količino?

Anevrizma trebušne aorte je nevarna razširitev žile, ki pogosto poteka tiho. Ob rupturi pa lahko v minutah povzroči življenjsko ogrožajočo krvavitev.

Jesen je tisti čas, ko si za tegobe mrzlih dni pripravimo različne tinkture, mazila in druge »žavbe«. A pri uporabi previdno! Sploh če uživate še druga zdravila.

Čas prehladov je tu. Vlaga v čevljih, prepih, spremenljivo vreme – jesen postreže z okoliščinami, ki nas rade pripravijo do smrkanja.

Prebava je eden ključnih procesov v telesu, saj omogoča vsrkavanje hranil in odstranjevanje škodljivih snovi.

Vse bolj hladni dnevi so listje že pisano obarvali, a prav tako postregli z divjimi plodovi, ki še kako koristijo našemu zdravju. Med njimi je tudi šipek.

Joga in pilates – dve poti do močnega telesa, mirnejšega duha in boljše gibljivosti. Katera je prava za vas?

Listerioza (okužba z bakterijo Listeria monocytogenes) predstavlja resno tveganje, še posebej za nosečnice, starejše in osebe z oslabljenim imunskim sistemom.