· Zdravje

Imate slabo vest, ker dolgo spite? Niste leni, samo svet ni krojen po vaši meri

Poletje je obdobje, ko je večina ljudi fizično bolj aktivna, da bi prišli do želene forme za na plažo.

Katera hrana je najkoristnejša za zdravo in sijočo kožo?

· Alternativa

Tomislav Brumec je terapevt in babalawo svečenik prastare afriške filozofije Ifa. Na podlagi hvaležnih pričevanj ljudi o ozdravitvah je napisal knjigo Ljubezen, ki zdravi.

Nagubanost oziroma grbančenje kože v vodi je zanimiv odziv našega telesa, ki ima presenetljive prednosti.

· Zdravje

Pri športni dejavnosti sem si poškodovala prst (mezinec), gre za poškodbo kladivasti prst. Nujno je zdravljenje!

Izguba glasu in hripavost se ne dogajata zgolj ob prehladu, temveč lahko človeka prizadeneta tudi zaradi preobremenjenosti glasilk.

Ne glede na to, ali ste na morju, doma ali ste za svoje počitnice izbrali kakšno drugo destinacijo, kjerkoli ste lahko aktivni in pri tem niti nimate občutka, da porabljate čas za telovadbo.

Splošno priporočena dolžina spanja po nekaterih novejših raziskavah ni nujno povezana z dobrim počutjem in s krepkim imunskim sistemom.

Že dolgo je znano, da je lubenica popoln poletni sadež. Ne samo, da je izjemno osvežujoča in zdravilna, ekspresno tudi topi maščobe!

V vročih dneh osvežitev v vodi še kako prija. Vendar mnogim težave povzroča voda v ušesu. Ta na prvi pogled nenevarna zadeva je lahko nevarna za sluhovod.

Ravnokar ste se oprhali in počutite se sveže in čisto. Pa vendar je na telesu del, ki je najbrž še vedno umazan. Običajno prhanje in kopanje z njega ne odstranita umazanije.

· Zdravje

Bolečine v mišicah so velikokrat posledica pretirane vadbe, vadbe po dolgem premoru ali nenadnih ter sunkovitih gibov. Kdaj pa bolečina v mišicah ni nedolžna?

· Zdravje

Potovalna lekarna naj vsebuje izdelke za hitro ukrepanje

· Zdravje

Na naši koži se gnete na milijarde najmanjših mikroorganizmov, ki tvorijo mikrobiom kože.

Psihološka podpora starejšim je v več pogledih drugačna, kot v mlajših letih, ter predstavlja temelj za ohranjanje kakovostnega življenja.

Masivne superge s širokim podplatom že dolgo vztrajajo kot sestavni del modnih smernic, a so potencialno škodljive za celo telo, sploh pri otrocih.

Menda 95 % ljudi po 30. letu nikoli več ne sprinta. Verjetno večina zadnjič »zasprintala« v srednji šoli ali na avtobus.

Smo sredi sezone vrtne peke, katere prepoznavni znak so čevapčiči in nabodala. Pa tudi testenine, predvsem tiste v solati.