Zdravje / stran 100
Kako prepoznati kakovostno olivno olje?
Povprečen Slovenec ga na leto porabi okrog 1,3 litra, od tega ga 10 do 20 odstotkov pridelamo v Sloveniji, preostanek pa uvozimo.
5 najboljših zeliščnih čajev za zamaščena in poškodovana jetra
Čeprav so bolezni jeter v resnici v porastu, je dobra novica, da jih je 90 odstotkov mogoče preprečiti.
Ideje za zdrave prigrizke
Ne veste, kaj bi jedli med službo, da bi bilo zdravo, a vseeno okusno? Za vse vas smo pripravili nekaj okusnih, predvsem pa zdravih malic!
Dan zdravja v Celju
7. aprila obeležujemo svetovni dan zdravja. V soboto, 5. aprila, je bil v središču mesta že tradicionalni Dan zdravja, ki ga organizirajo Javni zavod Socio Celje, projektna pisarna Celje - Zdravo mesto in Mestna občina Celje, soorganizatorica je medijska hiša Novi tednik in Radio Celje.
Že dvominutna hoja po hrani pomaga znižati sladkor v krvi
Stoletja so se ljudje v sončnem Sredozemlju po kosilu in večerji počasi sprehodili do mestnega trga in se družili s sosedi.
Jod je ključen mineral za zdravje - kako vpliva na vaše telo
Jod je esencialni mineral, ključen za delovanje ščitnice, ki uravnava metabolizem, energijo in razpoloženje.
Priljubljena aktivnost, ki zmanjšuje stres in tesnobo
Potrebujete le lopar, žogico in dobro voljo. Pa seveda partnerja, ki bo veselo udarjal z vami.
Pri ženskah kap pogostejša, drugačna in hujša
Ženske doživijo možgansko kap pogosteje kot moški, njeni simptomi so drugačni, posledice hujše, ozaveščenost pa nizka. Prepoznajte tveganja in ukrepajte pravočasno!
Razstrupljanje z limono povečuje energijo in preganja utrujenost
Pomlad je čas novih začetkov, zato si privoščite svežo energijo. Z limono v vodi boste hitro premagali zimsko utrujenost in napolnili telo z vitalnostjo.
Prijatelj, ki ima depresijo, beži od stikov - kako ravnati?
Ko se prijatelj sooča z depresijo, je težko vedeti, ali ga pustiti pri miru ali vztrajati v stiku. Kako najti pravo ravnovesje med podporo in spoštovanjem prostora?
Zakaj ženske spijo slabše od moških?
Ženske v Španiji spijo slabše od moških in jemljejo več zdravil kot moški, da preživijo noč. To je eden od izsledkov raziskave o spanju.
Ključne napake, ki jih delate pri uživanju testenin
Ne, ni se vam treba odpovedati testeninam, če je vaš cilj izgubiti kakšen kilogram ali dva. Namesto tega preberite nasvete, kako shujšati s testeninami.
Dan brez soli: zniža krvni tlak in otekanje nog
Sol nase veže tekočino in vsak gram soli oziroma natrija zadrži 70 mililitrov vode.
Kdaj gre za motnjo ADHD?
Znanstveniki so proučevali posnetke možganov več kot šest tisoč otrok, da bi prepoznali vzorce, ki so skupni ljudem z motnjo pozornosti s hiperaktivnostjo.
Dermatološki pregled ali nateg novodobnih 'biznis dohtarjev'
Najstniške dermatološke težave in račun za 300 evrov. Ja, to je realnost zasebnega zdravstva. Pošteni zdravniki, vi pa oprostite ...
Naravni antibiotik, ki nima stranskih učinkov
Hren preprečuje, da bi se viroze ponavljale druga za drugo, kot se to dogaja pozimi in zgodaj spomladi.
Ko 'kraljica žlez' preneha delovati: ali lahko živimo brez hipofize?
Hipofiza ima v našem telesu pomembno funkcijo. Brez nje je mogoče živeti ob podpori nadomestne hormonske terapije. Kakšno je življenje bolnikov?
6 živil za boljši spanec
Se tudi vi zvečer v postelji večkrat premetavate in vam tudi štetje ovčk ne pomaga do želenega spanca?
Za pomoč pri vnetjih, krčih in opeklinah uporabimo zdravilna olja
Maščobni izvlečki iz zdravilnih rastlin niso nekaj novega, obstajajo že dolgo in so osnova ter del tradicionalnega zeliščarstva marsikje, tudi pri nas.
Za bolj vitek obraz in trebuh iz prehrane odstranite ta živila
Maščobne obloge na obrazu in trebuhu, ki motijo marsikoga, so lahko posledica različnih dejavnikov, tudi prehrane.