V menopavzi se telo spremeni, tudi če jemo in telovadimo enako. Krivec je pogosto kortizol – hormon, ki upočasni presnovo in kopiči maščobo.

Vsak četrti Slovenec kaže znake izgorelosti. Zeliščar Andrej Majes razlaga, kako jo prepoznati in s preprostimi koraki preprečiti zlom telesa in duha.

Gripa in viroze že razsajajo. Ko se pojavijo afte in utrujenost, je čas za naravno obnovo – s preprostimi zeliščnimi recepti za moč in odpornost.

Cvetača ni le okusna, ampak prinaša tudi številne koristi za zdravje – če si jo le postrežemo dovolj pogosto.

Igralka Mojca Fatur v novi knjigi Zdrava iskreno razkriva, kako jo je bolezen popeljala k sebi. Zdravje ni cilj, ampak pot – med telesom in dušo.

Ni slabo, če obvladaš medicinski jezik, zlasti če si resno bolan. Jaz ga ne.

Je družba pozabila, koliko trpljenja je bilo potrebnega, da so jih naši predniki premagali?

'Če želimo imeti že do novega leta nekoliko vitkejšo postavo, je najbolje, da začnemo takoj,' pravi trenerka Nuša Vukman.

Kaki je pravi jesenski čudež – bogat z vlakninami, betakarotenom in vitaminom C. Krepi srce, čisti prebavila in v telo prinaša sončno energijo.

Ekstremni vremenski pojavi in dotrajani vodovodi povečujejo tveganje za oporečno vodo. A smo o tem res pravočasno in učinkovito obveščeni?

Stanje je resno: po svetu se vračajo izkoreninjene bolezni. Preverili smo, kako je v Sloveniji. Realnost ne zrcali vtisa na spletu.

Naslednji dan je ni bilo več. Ravno sem se pripravljala, da grem do nje v bolnišnico, ko me pokliče njen mož in pove, da je pred nekaj minutami umrla.

Zelo veličasten naslov, ki ni v moji navadi. A za kislo zelje bi skoraj lahko rekli tako.

Tudi ko mraz že trka na vrata, narava še ni rekla zadnje besede. Šipek, brin, gabez in regrat ponujajo zdravilne moči pozne jeseni.

Ko otrok nenadoma postane nemiren, siten in nespečen, morda niso krive sladkarije ali predolgo buljenje v zaslon. Še manj ADHD, hiperaktivnost ali kakšna podobna motnja. Prav mogoče gre le za gliste.

Konjički niso le razvedrilo, ampak vir moči in dobrega počutja. Gibanje, ustvarjanje in glasba nas sproščajo, krepijo možgane in vračajo veselje v dan.

»Kdor pridobi moč nad samim seboj, pridobi tudi moč nad časom.«

Bralkin sin ima hondromalacijo pogačice 1. stopnje, bolečine pa trajajo že leto dni. Kaj pomeni ta diagnoza in kako preprečiti, da bi se stanje poslabšalo?

Dobra novica za vse, ki čakajo na zamenjavo sklepa: slovenski pacienti dobijo implantante najvišje kakovosti, primerljive z najboljšimi v Evropi.

Lars je 20-letnik z izjemno toplino in velikimi sanjami. Z novo zakonodajo o socialnem varstvu se mu odpira priložnost za samostojno življenje.