· Prehrana v vrtcih

Kuharice po slovenskih vrtcih in šolah še vedno ugotavljajo, da so naši otroci vse prej kot navdušeni nad zelenjavo in drugimi zdravimi živili.

· Dieta

Žal je na področju hujšanja veliko zmede in vsak strokovnjak zagovarja svojo teorijo.

· Janina zdravniška linija

Nevropatija je širok izraz, ki zajema različna stanja in bolezni, ki prizadenejo periferni živčni sistem.

· Kožne tegobe

Srbečica ima številne možne vzroke, od pikov insektov do osnovnih zdravstvenih težav.

· Dieta

Obstaja na tisoče različnih receptov za pripravo zeljne juhe, izvirni recept, ki naj bi si ga izmislili zdravniki, pa je domnevno star že več kot 40 let.

· Življenjski slog

Kortizol je stresni hormon, ki ga sproščajo nadledvične žleze in pomaga telesu obvladovati stres.

· Hrana za zdravje

Hitrih diet nikakor ne priporočamo, druga reč pa je, če smo brez pravega razloga utrujeni in če se nam je zvišal krvni tlak, zdravnik pa grozi z zdravili.

· Možnosti za zanositev

Že samo s hrano lahko izboljšamo plodnost, trdijo strokovnjaki. Zdrava prehrana vpliva na razvoj zdravega jajčeca in spermija, še preden se »srečata«.

· Prehrana

Prehrana nedvomno polaga izjemno veliko kamenčkov v mozaik zdravja.

· Prehrana

Dober zajtrk je veliko pomembnejši, kot mislimo. Pri njem nikakor ne velja slogan manj je več.

Kalorijski deficit ni dieta, temveč način prehranjevanja in gibanja, ki ga lahko vzdržujemo dolgoročno.

· Srce in ožilje

Katera živila so nam v pomoč pri preprečevanju povišanega holesterola? In nam za povrh še teknejo?!

· Resveratrol

Tako, kot smo dolga leta poslušali o čudežni moči Q10, se zadnje čase omenja resveratrol.

· Zdrave navade

Ko obupani ugotavljamo, da nam prav nobena shujševalna dieta ne pomaga, je skriti krivec lahko tudi – sladkor.