Pogrevanje hrane je priročen postopek, da porabimo ostanke hrane, pa tudi kadar želimo pogreti vnaprej pripravljene obroke.

· Novice

Tri prijateljice, dva tedna in tri destinacije, ki so si skoraj kot noč in dan. Singapur, Malezija in otok Borneo. No, razpon morda ni tako gromozanski, a potovanje bi lahko opisala kot trikotnik sodobnosti, tradicije in prvinske narave.

Do slabokrvnosti ali anemije privede znižana koncentracija rdečih krvničk in (ali) hemoglobina v krvi. Pogosto so vzrok krvavitve, še posebej pri ženskah z menstruacijo.

· Kulinarika

Jesenska kuhinja ni le buče in gobe – razvajajte se z rižoto s peso, pito s porom in slanino ali pestom iz brokolija.

· DASH

DASH dieta je zasnovana za znižanje krvnega tlaka in se osredotoča na živila, ki so koristna za srce, kot so polnozrnate žitarice, sadje in zelenjava.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je imelo leta 2021 demenco 57 milijonov ljudi po svetu. Vsako leto se pojavi še 10 milijonov novih primerov.

· Kulinarika

Ko se zunaj shladi, ni nič boljšega kot krožnik tople obare. Piščančja obara je ena izmed tistih jedi, ki nas spomnijo na domačo kuhinjo in družinska kosila.

· Kulinarika

Med jedmi, ki se vedno znajdejo na domačih jedilnikih, so gotovo zrezki v smetanovi omaki.

Čeprav so beljakovine nepogrešljiv del zdrave prehrane, lahko njihov čezmerni ali napačni vnos povzroči več škode kot koristi.

· Domači

Smo v času trgatev, ko je v slovenskih vinogradih še posebno veselo, saj na njih hodijo tudi številni znani Slovenci, ki so radi v dobri družbi.

· Kulinarika

V hitrem tempu sodobnega vsakdana si po napornem dnevu želimo le še hitro, preprosto in okusno večerjo. Ponujamo nekaj okusnih predlogov!

· Kulinarika

Ob pripravi jedilnika za posebne priložnosti se v mislih hitro zatečemo k večjim kosom mesa, morda še k ribam ali morskim sadežem, tokrat pa nas je navdušil vegi zavitek.

· Prehrana

Atkinsova dieta prinaša hiter začetek hujšanja z omejitvijo ogljikovih hidratov. Spoznajte faze, jedilnik, prednosti in tveganja te prehrane.

· Prehrana

Prihranek in zdrava uravnotežena prehrana se pogosto znajdeta na nasprotnih polih. Nepredstavljivo se nam zdi, da bi lahko hkrati zdravo jedli in še prihranili. Pa je to čisto mogoče, pravi Lana Krajnc, mag. ing. preh., ki je z nami delila deset dragocenih nasvetov.

· Kulinarika

Pa menda niste pozabili na to poletno klasiko? Sezona domače paprike, paradižnika in čebule se bliža koncu, čas je, da še zadnjič pripravimo sataraš.

· Zdravje

Dejstvo je, da je endometrioza vse pogostejša in da znanstvenih vzrokov zanjo še ne poznamo.

· Prehrana

Starši so nas večino naučili, da testenin, riža, sploh pa krompirja ni dobro pogrevati, kaj šele jesti naslednji dan. Smo živeli v zmoti?

Železo je eden od najpomembnejših mineralov v telesu, ki ima obenem ključno vlogo pri našem počutju.

· Domači

Potovanja bogatijo življenja, mnogi pa uživajo tudi v lokalnih kulinaričnih dobrotah, ki jih pogosto uspešno poustvarjajo doma.