Shutterstock

Endometriozo pogosto imenujejo kar bolezen žensk s kariero, saj se zdi, da obstaja povezava med endometriozo in povečano stopnjo stresa, ki jo danes doživlja toliko delovnih žensk. Drugi pogost, ne pa tudi zadnji mit, s katerim jo povezujejo, je poznejše odločanje za nosečnost.

Vendar je ta mit bolj verjetno posledica dejstva, da v povprečju traja devet let, preden jo diagnosticirajo, pogosto šele takrat, ko se pojavijo težave z zanositvijo. Dejstvo pa je, da je endometrioza vse pogostejša in da znanstvenih vzrokov zanjo še ne poznamo. 

Neplodnost se pojavi pri skoraj polovici 

Endometrioza je stanje, ko zunaj maternice raste endometriozno tkivo. Ocena pravi, da za tem trpi najmanj ena izmed desetih žensk, pri skoraj polovici žensk z endometriozo pa se pojavi neplodnost. Ker nam v tem primeru sodobna medicina ne zna pomagati oziroma so njene rešitve, kot je operativna odstranitev endometrioznega tkiva, le začasne, si lahko pomagamo s tisočletnimi izkušnjami tradicionalne kitajske medicine. 

Profimedia

Simptomi endometrioze

Primarni simptom endometrioze je bolečina v medenici, ki se pogosto pojavi ob mesečnem ciklu. Pogoste so tudi bolečine med spolnim odnosom ali po njem, prav tako bolečina, ki se pojavi med uriniranjem. Drugi pogosti simptomi so močna menstrualna krvavitev ali vmesna maternična krvavitev med cikli. 

Občasno lahko endometrioza povzroča slabost in utrujenost. Velja poudariti, da resnost simptomov ne odraža resnosti same endometrioze. Nekatere ženske imajo lahko z zelo blago endometriozo hude simptome ter nasprotno, nekatere ženske imajo zelo hudo endometriozo in nimajo oziroma ne kažejo nobenih simptomov.

Zdravje

NIPT test za vpogled v zdravje še nerojenega otroka

Pristopi zdravljenja

Konvencionalno zdravljenje tega stanja se razlikuje glede na resnost simptomov oziroma kliničnih znakov, lokacijo endometrioze in to, ali ženska poskuša zanositi. Zdravljenje vključuje zdravila za lajšanje bolečin in vnetij, hormonske terapije za preprečevanje poslabšanja endometrioze, operacijo in kot zadnjo možnost histerektomijo.

Tradicionalna kitajska medicina vidi glavni vzrok za nastanek endometrioze v tako imenovani stagnaciji oziroma zastoju krvi. Ta vzorec je lahko posledica čustvene vznemirjenosti, kroničnih bolezni, izpostavljenosti mrazu, infekcijam …

Shutterstock

Kadar prepoznajo zastoj krvi, je glavni cilj poživitev cirkulacije in odstranitev blokad oziroma zastojev. Glavnemu neravnovesju, tako imenovani stagnaciji krvi, pa se lahko pridružijo še drugi, sekundarni vzroki, kot so tako imenovan zastoj čija, pomanjkanje čija, pomanjkanje ledvične energije, mraz, vročina ali vlaga.

Vse te različne kombinacije (stagnacija krvi in čija; stagnacija krvi in pomanjkanje ledvičnega čija, stagnacija krvi in mraz …) imajo različne simptome in seveda različne terapije za odpravljanje takšnega neravnovesja, ki ga lahko natančno določi in odpravi zdravnik tradicionalne kitajske medicine.

Obstajajo splošne prehranske smernice in življenjske navade, ki zmanjšujejo možnosti za nastanek endometrioze oziroma blažijo njene simptome.

Bolezni

Tihi sovražniki, ki ogrožajo zdravje žensk

Prehranske smernice za preprečevanje endometrioze oziroma blaženje njenih simptomov:

• Uživajte toplo hrano, lahko prebavljiva in hranljiva živila, kot so juhe, enolončnice in kostne juhe.
• Naravne maščobe in olja, ki so v ribah in semenih.
• Polnovredna žita, kot sta riž in oves.
• Veliko vlaknin, zelenjave, kuhane na pari, pečene ali blago skuhane, posebno zelje, brokoli in zelena listnata zelenjava.
• Kakovostne beljakovine – jajca, ribe in piščanec.
• Omejena količina rdečega mesa. Prava količina rdečega mesa pomaga pri negovanju krvne energije, vendar lahko čezmerno uživanje zamaši žile. Poskusite jesti le toliko mesa, kot je velika vaša dlan. Na splošno naj bi rdeče meso zavzemalo 10 do 20 odstotkov prehrane.

Profimedia

Hrana, ki se ji izogibajte, saj povzroča blokado energije ali vnetje:

• surova, mrzla ali zamrznjena hrana oziroma hladne pijače,
• mlečni izdelki,
• kofein,
• živila z veliko sladkorja, kot so čokoladni namaz, smetana, sadni sokovi,
• alkohol,
• umetna živila in drugi aditivi.