Zakaj moški migreno pogosto prepoznajo prepozno?
Migrena lahko močno prizadene tudi moške, vendar številni njene znake predolgo spregledujejo in pomoč poiščejo pozno.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Migrena ni zgolj močnejši glavobol, temveč nevrološka bolezen, ki lahko človeka za več ur ali celo dni povsem onesposobi. Bolečino pogosto spremljajo slabost, občutljivost na svetlobo in hrup, motnje vida, utrujenost ter težave z zbranostjo.
Napad lahko vpliva na poklicno uspešnost, športne dejavnosti, odnose s partnerjem in družino ter splošno kakovost življenja. Kljub temu številni moški zdravniško pomoč poiščejo šele, ko so napadi zelo pogosti ali nevzdržni.
Bolečine ni mogoče izmeriti
Pri povišani telesni temperaturi ali krvnem tlaku imamo jasne merljive vrednosti. Bolečina pa je subjektivna in jo vsak človek doživlja drugače. Prav zato okolica včasih težko razume, kako močno lahko migrena prizadene posameznika.
Bolniki lahko bolečino opisujejo s pomočjo lestvice od nič do deset, vendar je njihovo doživljanje še vedno osebno. Nekdo lahko med napadom še opravlja osnovne naloge, drugi pa mora ležati v tihem, povsem zatemnjenem prostoru.
Pri moških je dodatna ovira prepričanje, da morajo bolečino prenesti brez pritoževanja. Glavobol se še vedno pogosto neupravičeno označuje za »žensko težavo«, moški, ki zaradi njega ne more delati, pa se lahko počuti nerazumljenega ali celo osramočenega.
Ženske zbolijo pogosteje, moški pomoč poiščejo pozneje
Migrena se pri ženskah pojavlja približno trikrat pogosteje kot pri moških, kar strokovnjaki med drugim povezujejo s hormonskimi razlikami in menstrualnim ciklom. To pa ne pomeni, da je bolezen pri moških manj resna.
Pri obeh spolih lahko povzroči enako močne bolečine in podobno hudo poslabšanje vsakodnevnega delovanja. Razlika je pogosto v tem, da ženske težavo prej prepoznajo in se hitreje obrnejo na zdravnika.
Moški lahko napade pripisujejo stresu, utrujenosti ali pomanjkanju spanja. Nekateri pogosto jemljejo protibolečinska zdravila, ne da bi ugotovili pravi vzrok težav. Prepogosta uporaba teh zdravil pa lahko glavobole celo dodatno poslabša.
Kdaj je čas za pregled?
Zdravnika je smiselno obiskati, kadar se glavoboli ponavljajo, ovirajo delo ali vplivajo na odnose in prosti čas. Prvi korak je običajno pogovor z osebnim zdravnikom, ki lahko bolnika po potrebi napoti k nevrologu.
Nevrologa bodo zanimali začetek in pogostost težav, mesto in značaj bolečine, spremljajoči simptomi, morebitni sprožilci ter učinkovitost zdravil. Pomemben podatek je tudi, ali imajo podobne težave drugi člani družine.
Po pregledu zdravnik presodi, ali so potrebne dodatne preiskave. Pri tipični migreni diagnozo pogosto postavi že na podlagi opisa simptomov in nevrološkega pregleda.
Zdravljenje je odvisno od pogostosti in intenzivnosti napadov. Poleg zdravil za lajšanje akutnega napada so pri pogostih migrenah na voljo tudi preventivna zdravila in sodobne tarčne terapije, ki lahko občutno zmanjšajo število dni z glavobolom.
Pomaga dnevnik glavobolov
Koristno je zapisovati, kdaj se napad pojavi, koliko časa traja in kaj se je dogajalo pred njim. Pogosti sprožilci so stres, premalo ali preveč spanja, izpuščeni obroki, dehidracija, alkohol, določena živila ter čezmeren vnos kofeina. Glavobol lahko povzroči tudi nenadna opustitev kave.
Pomembni so reden ritem spanja, dovolj tekočine, uravnoteženi obroki in telesna dejavnost. Med napadom pogosto pomagajo počitek v mirnem, temnem prostoru ter čim manj uporabe telefona, računalnika in televizije.
Nekateri znaki zahtevajo hitro ukrepanje
Čim prej je treba poiskati zdravniško pomoč, če se glavobol nenadoma pojavi z izjemno močjo, se njegov značaj spremeni ali ga spremljajo oslabelost roke ali noge, motnje govora, izguba zavesti, zmedenost, nenavadna zaspanost, novonastale motnje vida ali ponavljajoče se bruhanje.
Migrene ni treba prenašati v tišini. Zgodnja diagnoza, prepoznavanje sprožilcev in ustrezno zdravljenje lahko napade uspešno omejijo ter človeku povrnejo nadzor nad vsakdanjim življenjem.
