Kolagen obljublja veliko, a nova analiza kaže, da najbolj pomaga koži in sklepom, precej manj pa športni zmogljivosti.

Gabez že stoletja velja za eno najbolj cenjenih zdravilnih rastlin pri težavah s kostmi, sklepi in mišicami. Kaj o njegovih učinkih pravi sodobna znanost?

Kri v urinu je eden najpomembnejših opozorilnih znakov raka sečnega mehurja, a ker pogosto ne boli in se pojavlja le občasno, mnogi z obiskom zdravnika odlašajo.

· Prehrana

Želite izgubiti kakšen kilogram brez stradanja? Ta živila vsebujejo veliko beljakovin, vlaknin in zdravih maščob, zato pomagajo pri sitosti in hujšanju.

Ko začutite žejo, je telo pogosto že v primanjkljaju. Barva urina, suh jezik in nekaj tihih znakov vam povedo, kdaj je čas za kozarec vode.

· Zdravje

Barbara O'Neill navdušuje milijone ljudi po svetu. V Zagrebu nam je spregovorila o zdravju, življenjski moči in odgovornosti do sebe.

· Zdravje

Bolezen ti pokaže mrežo ljudi okoli tebe – pa ne po besedah, temveč po dejanjih. Dokler si zdrav, so vsi »tukaj«.

· 11. Skazin dobrodelni tek

Potekal je 11. Skazin dobrodelni tek »Otrok otroku«, ki je mesto napolnil z energijo, srčnostjo in povezovanjem.

· Gibanje

Ljudje smo različni; nekateri komaj čakajo, da se lahko sprostijo z vadbo, drugim pa ta predstavlja največjo muko. Morda morate zgolj poskusiti drugače.

Kava z dodatkom zdravilnih gob postaja vse bolj priljubljena med ljubitelji zdravega življenjskega sloga. Kaj vsebuje in zakaj navdušuje?

Menopavza ne vpliva le na hormone in razpoloženje. Suha usta, krvaveče dlesni in občutljivi zobje so lahko med prvimi manj znanimi opozorilnimi znaki.

Ko urejanje položnic ali nakupovanje postane pretežko, to ni nujno le raztresenost, ampak tihi klic možganov po razumevanju in pomoči bližnjih.

Slovenija že vrsto let izstopa kot ena najbolj ogroženih držav, in čeprav država ponuja brezplačno zaščito, jo prebivalci v veliki meri ignoriramo.

· Novice

Vodenje ene pomembnih zdravstvenih ustanov v lokalnem okolju je z novim letom prevzela Mateja Kokolj, mag. farm., nova direktorica Lekarne Velenje.

Hormonsko neravnovesje se ne pokaže čez noč. Utrujenost, nihanje razpoloženja, nespečnost in neredni ciklusi so lahko prvi opozorilni znaki.

Priljubljene zamrznjene pijače, znane kot slushyji, lahko pri majhnih otrocih povzročijo resne zdravstvene težave. Strokovnjaki pozivajo k previdnosti.

Poletje je čas piknikov, hladnih solat in kosil na prostem. A prav vročina, ki naredi te trenutke prijetne, je tudi največja zaveznica bakterij. Na kaj biti pozorni?

Prehranska dopolnila so pogosto koristna, a v določenih primerih nekatera, kot so vitamin D, kalcij in železo, povečajo tveganje za zamašene žile.

· Domača lekarna

Artritis lahko močno poslabša kakovost življenja, a z nekaj preprostimi ukrepi lahko ublažimo bolečine in razbremenimo sklepe.

· Zdravje

Statistika je neizprosna: bolezni srca in ožilja so vodilni vzrok smrti in umrljivosti po vsem svetu. Lahko kaj naredimo, da se ji zoperstavimo?