Ta vsakdanja navada lahko poveča tveganje za raka ustne votline
Nova raziskava kaže, da bi pogosto uživanje sladkanih pijač lahko bilo povezano z večjim tveganjem za razvoj raka ustne votline.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Raziskovalci so preučevali prehranske in zdravstvene podatke več kot 160.000 žensk, ki so jih v okviru dveh obsežnih ameriških raziskav spremljali približno tri desetletja. Osredotočili so se predvsem na uživanje pijač z dodanim sladkorjem, med katere so uvrstili gazirane pijače, sladkane limonade, ledene čaje in podobne napitke.
Pri analizi so upoštevali tudi druge dejavnike, ki vplivajo na tveganje za raka ustne votline, med drugim kajenje, uživanje alkohola, starost, telesno težo in etnično pripadnost.
Tveganje je bilo skoraj petkrat večje
Rezultati so pokazali, da so imele ženske, ki so vsak dan popile najmanj eno sladkano pijačo, skoraj petkrat večje tveganje za raka ustne votline kot tiste, ki so takšne napitke uživale redko.
V celotnem obdobju spremljanja so sicer odkrili le 124 primerov bolezni, kar pomeni, da je bilo absolutno tveganje še vedno majhno. Kljub temu je bila opažena povezava dovolj izrazita, da so raziskovalci opozorili na potrebo po dodatnih študijah.
Povečano tveganje je bilo še posebej opazno pri ženskah, ki niso kadile in so uživale malo ali nič alkohola. To je pomembno, saj sta prav kajenje in čezmerno pitje alkohola tradicionalno med najpomembnejšimi dejavniki tveganja za raka ustne votline.
Vzrok še ni dokazan
Raziskava ne dokazuje, da sladkane pijače neposredno povzročajo raka. Gre za opazovalno študijo, ki je odkrila povezavo, ne pa tudi vzročno-posledičnega razmerja.
Prav tako so bile v raziskavo vključene samo ženske, zato ugotovitev ni mogoče samodejno prenesti na celotno prebivalstvo. Raziskovalci bodo morali preveriti tudi, ali imajo podobno tveganje moški ter kateri biološki procesi bi lahko pojasnili ugotovljeno povezavo.
Ena od možnih razlag je, da lahko velik vnos dodanega sladkorja prispeva k presnovnim motnjam in kroničnim vnetnim procesom v telesu. Pogosto uživanje sladkih pijač je povezano tudi z debelostjo, sladkorno boleznijo, boleznimi srca in zobno gnilobo.
Najboljša izbira ostaja voda
Zaradi ene raziskave sladkanih pijač ni treba obravnavati kot neposrednega povzročitelja raka, je pa njihovo omejevanje smiselno že zaradi številnih drugih zdravstvenih tveganj.
Za vsakodnevno žejo so primernejši voda, mineralna voda in nesladkani čaji. Tudi postopno zmanjševanje količine sladkorja lahko pomaga, da se okus sčasoma navadi na manj sladke napitke.
