Zdravje / stran 135
Upočasnjuje utrip, spodbuja prebavo in podpira regeneracijo telesa
Parasimpatikus (parasimpatični živčni sistem) je del avtonomnega živčnega sistema (AŽS), ki uravnava telesne funkcije v stanju počitka in sprostitve.
Narava vabi, klopi pa prežijo: Kako se zaščititi?
Toplo vreme na plan povabi tudi klope. Preberite, kako se učinkovito zaščititi pred resnimi boleznimi, ki jih prenašajo.
Kdaj moramo živila porabiti takoj in kaj lahko zaužijemo po roku
Ste vedeli, da so živila z datumom minimalne trajnosti (uporabno najmanj do) praviloma uporabna tudi po tem datumu?
Kako s prehrano vplivati na sezonske alergije?
Ponujamo vam seznam zdravih živil, ki so lahko koristna v sezoni alergij.
Šparglji – skrivno orožje za vitko linijo
Šparglji so nizkokalorični in bogati z vlakninam. Pravzaprav so popoln zaveznik pri hujšanju, saj pomagajo pri prebavi in odpravljanju odvečne vode.
Presenetljiva zdravstvena korist pitja čaja
Čaj je že dolgo ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu. Ljudje ga pijejo zjutraj ob zajtrku, popoldne, ali pa zvečer za sprostitev pred spanjem.
S koprivnim čajem nad prehlad, spomladansko utrujenost in krčne žile
Kot radi rečemo, jim nič ne pride do živega. A če želimo biti tudi mi krepki kot koprive, si jih privoščimo ob začetku pomladi in poskrbimo za razstrupljanje.
Ministra pisala poslancem: "Vljudno vas prosimo za ponoven razmislek"
Minister za finance Klemen Boštjančič in ministrica za zdravje Valentina Prevolnik Rupel sta v DZ poslala dopis, v katerem pozivata k premisleku o določilu predloga novele zakona o zdravstveni dejavnosti, ki predvideva neprofitnost koncesionarjev.
Celjska bolnišnica preklicuje prepovedi obiskov hospitaliziranih pacientov
V Splošni bolnišnici Celje so zaradi porasta virusnih in drugih respiratornih prepovedali obiske odraslih hospitaliziranih pacientov. Obenem so omejili obiske hospitaliziranih otrok na eno zdravo odraslo osebo, če otrok že ni hospitaliziran skupaj z zdravo odraslo osebo.
Potrebujemo jih vsak dan, saj so bistvena za zdravje in dobro počutje
Čeprav mikrohranila ne zagotavljajo energije kot makrohranila (ogljikovi hidrati, maščobe, beljakovine), so pomembna za številne funkcije v telesu.
Minerali: krepijo imunski sistem in izboljšujejo razpoloženje
Minerali so pogosto spregledani, vendar ključni za naše zdravje in dobro počutje. Njihova vloga pri uravnavanju telesnih funkcij in vitalnih procesov je neprecenljiva.
Kdaj bi ob izpadanju las morali obiskati zdravnika?
Dejstvo, da se ljudje, tako moški kot ženske, bojimo izpadanja las oziroma plešavosti, sploh ni presenetljivo.
So praški za dodajanje okusa hrani škodljivi?
Naj bo v smutiju, jogurtu ali ovseni kaši za zajtrk – izberete lahko svoj najljubši okus, potešite željo po sladkem in obogatite jed.
Zakaj je za ženske redna telovadba še pomembnejša kot za moške?
Hormoni so najpomembnejši signalni sistem telesa. Če hormoni ne delujejo usklajeno, to hitro vpliva na počutje in zdravje.
Lahko regrat škoduje sladkornim bolnikom?
V nekaterih primerih naj bi bil regrat problematičen za sladkorne bolnike. Kaj pravijo raziskave in kakšno je mnenje stroke?
Spomladanske rastline za regeneracijo po hladni zimi
Za poletno postavo bo po dolgi zimi treba pošteno zavihati rokave, nedvomno pa ne bo narobe, če bomo pred tem razstrupili telo.
S prehrano lahko preprečite bolečine v želodcu in slabost
Medtem ko pri blažjih oblikah gastritisa predpišejo terapijo z zdravili, je pri kronični bolezni najpomembneje, da je bolnik pozoren na vsakodnevno prehrano.
Kako na naše telo deluje pekoče?
Imate radi pekoče? Ko jed začutite dražeče in pekoče, pulz naraste, postane vroče, morda se potite. Sprva neprijetno, a sčasoma nepogrešljivo. Pekočina tudi koristi zdravju!
Olajšajte si hujšanje: slovo od sladkorja z zdravimi zamenjavami
Saj je čisto logično: če želimo shujšati, bo treba pojesti občutno manj sladkorja in enostavnih ogljikovih hidratov. dr. Darly Gioffre ima za vas odličen nasvet ...
Prepoznajte simptome angine pektoris
Bolniki pogosto ne vedo, da gre za resne težave.