Kako zagotoviti, da otrok res dobro očisti zobe
Večina otrok se izogiba umivanju zob. Vendar je pomembno, da jih navadimo na higieno, ki odloča, kako zdravi bodo stalni zobje.
Čiščenje naj postane redni del dnevnih opravil, na primer po zajtrku, večerni pravljici ali prhanju. Seveda si bo otrok izmišljeval številne razloge, da se temu izogne, vendar mu ne pustite preveč manevrskega prostora. Pomaga časovnik, denimo peščena ura ali budilka na telefonu oziroma na pravi uri. Tako bo otrok lažje nadzoroval čas, ki je potreben, da zobe dobro očisti.
Ko je dovolj star, da si lahko sam vsaj delno umije zobe, si jih umivajte skupaj z njim. Biti v kopalnici pod budnim očesom starša, ki kar naprej »teži«, ni spodbudno. Predvsem mlajši otroci imajo motorične težave, starejši pa se čiščenju radi izmuznejo, zato je nadzor še kako pomemben. Spodbudne so lahko tabletke, ki pokažejo, koliko oblog je na zobeh. Kupite jih lahko v drogeriji.
Kakšna naj bo zobna krema?
Včasih so bile na voljo zobne kreme za odrasle in otroke, v zadnjih letih pa so se na trgu pojavile kreme za malce starejše otroke. Zadnji dve skupini se razlikujeta predvsem po količini fluorida, ki ga ima najmanj krema za najmlajše.
Strokovnjaki so namreč kreme izdelovali po načelu, da otrok med umivanjem zob nekaj zobne kreme tudi poje. V zadnjih letih so v javnosti zakrožile informacije, kako nevaren je fluorid. Kljub temu zobozdravniki poudarjajo, da je izjemno učinkovit odstranjevalec zobne gnilobe.
Cink nima nobene vloge
Cink spada med elemente, ki so potrebni za delovanje človeškega telesa. Proizvajalci ga dodajajo zobnim kremam in ustnim vodicam za odrasle, saj preprečuje neprijeten zadah, nastajanje oblog in zobnega kamna ter celo spodbuja celjenje manjših razjed na dlesnih.
Vendar ga otroci dovolj dobijo s hrano, zato ga ni treba dodajati v izdelke za čiščenje zob. Nemški inštitut za oceno tveganj priporoča, da otroški izdelki za čiščenje zob cinka ne vsebujejo, saj bi zlahka prišlo do predoziranja. Na srečo ga zobne kreme, ki so jih preverjali pri nas, ne vsebujejo.
Zakaj potrebujemo zobno kremo?
Zobe čistijo čistilna sredstva in tenzidi, ki poskrbijo, da se zobna krema peni. Čistila v zobnih kremah odstranjujejo zobne obloge, prav tako očistijo obarvane zobe, ki so posledica uživanja hrane in pijače. Obloge na zobeh bi lahko sicer odstranili tudi s krtačko in vodo, obarvanih madežev pa ne. Za odstranjevanje teh madežev so v zobni kremi abrazivne snovi, ki morajo odstraniti madeže, ne da bi pri tem poškodovale zobe oziroma zobno sklenino. Zelo pomembna je tudi tehnika čiščenja zob.
Kaj pa dojenčki in malčki?
Tudi njim moramo umivati zobe. Zelo majhnega otroka posedemo v naročje, ščetkamo pa starši. Zmotno je prepričanje, da lahko ščetka sam, saj nima razvite motorike, da bi si samostojno in temeljito umil zobe, zlasti slednje. Velja pravilo, da ko zna otrok samostojno zavezati vezalke, si zna tudi sam dobro očistiti zobe.
Ščetkati morate začeti takoj, ko izraste prvi zobek. Ustno votlino pa je treba čistiti še pred tem. To storite tako, da po hranjenju nežno očistite otroške dlesni z mehko, vlažno krpo ali silikonsko prstno krtačko. Uporabite samo vodo, brez zobne paste.
E-novice · Zdravje
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
