· Gibanje

Po dveh vzponih in prvi tretjini letošnje, že 15. sezone največjega slovenskega pohodniškega gibanja Laško Gremo v hribe se vesela karavana seli na rob Primorske, kjer nas že jutri čaka nova nepozabna hribovska zabava.

· Gibanje

V 19-urnem izzivu sta prehodila 90 kilometrov.

· Zdravje

Vlasta Mažgon odstira novo poglavje v življenju.

· Zdravje

Poletje je tu, z njim pa tudi visoke temperature, slednje naše telo dodatno obremenijo.

· Gibanje

Če se obotavljate in se bojite, da vadba na prostem ni tako učinkovita kot vadba v telovadnici, je ta članek kot nalašč za vas. Morda ste eni izmed tistih, ki bi v svoje življenje z veseljem vnesli spremembo, vendar ne veste, kako to storiti. Odkrijte prednosti in najboljše načine vadbe na prostem ter navodila za načrt treninga »na prostem«.

Če se obotavljate in se bojite, da vadba na prostem ni tako učinkovita kot vadba v telovadnici, je ta članek kot nalašč za vas. Morda ste eni izmed tistih, ki bi v svoje življenje z veseljem vnesli spremembo, vendar ne veste, kako to storiti. Odkrijte prednosti in najboljše načine vadbe na prostem ter navodila za načrt treninga »na prostem«.

· Zdravje

Lasje so simbol posameznikove identitete in izraz tako javnega kot zasebnega jaza posameznika. Dejstvo, da se ljudje, tako moški kot ženske, bojimo izpadanja las oziroma plešavosti, torej ni presenetljivo. Po večini je izpadanje las sicer normalen pojav, saj se lasje tako obnavljajo, lahko pa je tudi posledica bolezenskega dogajanja. Morebitna bolezenska stanja je zato treba prepoznati, opredeliti in primerno zdraviti.

· Gibanje

V zadnjih dveh letih je vadba "od doma" postala zelo priljubljena. Zaradi tega pa so vse bolj prodajani tudi različni pripomočki in naprave za vadbo v udobju lastnega doma. Preverite, kateri so tisti, ki prepričajo največ uporabnikov.

Gotovo že razmišljate o skoku v sandale ali pa ste zamenjavo pomladne zaprte obutve z odprto poletno celo že izvedli. Ob tem je treba urediti stopala, da bo pogled nanje pospremljen z občudovanjem.

Ocenjevanje telesne zmogljivosti, zlasti pri mladih, je zelo pomembno, saj je ta "kot termometer, ki kaže, kako zdrava in sposobna je populacija na določenem območju," je za STA dejal priznani strokovnjak Francisco B. Ortega. Slovenija je po njegovem mnenju s sistemom spremljanja telesne zmogljivosti SLOfit lahko zgled drugim državam.

· Napredna kozmetična analiza kože in nega kože poleti

Poletje prinaša tople sončne dni, ki zahtevajo posebno nego kože, da ohranite njeno zdravje, sijaj in zaščito pred škodljivimi vplivi okolja.

· Gibanje

Tudi vas moti podbradek? Z rednimi vajami ga je mogoče nekoliko zmanjšati. Večino vaj lahko delate kjerkoli in kadarkoli.

· Zdravje

Samo dobra volja in nekaj korakov do bližnjega gozda, travnika ali ribnika nas loči od boljšega počutja, več energije in veselja. Do življenja in do sebe.

· Zdravje

Se tudi vi nenehno zbujate in ne veste zakaj? Potem je ta članek kot naročen za vas.

· Gibanje

Avtor dela je Tim Kambič, njegov mentor je bil Mitja Lainščak, somentor pa Vedran Hadžič.