· Alternativa

Vas pesti suha koža na obrazu? Slednje je zlasti neprijetno, če vam ne pomaga niti nanos negovalne kreme. Da bi nevšečnosti omilili, lahko poizkusite z nanosom pripravka iz samo dveh sestavin.

· Domača lekarna

Ščitnica je ena najpomembnejših žlez z notranjim izločanjem. Njeno delovanje lahko izboljšate z napitkom, ki si ga pripravite sami.

V hladnejših mesecih se naši lasje spopadajo z izzivi, ki jih prinašajo temperaturne spremembe in suh zrak. Čeprav je zdravo lasišče ključno za lep videz las, mu v zimskem času pogosto posvečamo premalo pozornosti.

Rešitev za čustvene in duševne napetosti ljudje pogosto iščejo v meditaciji, saj dokazano pripomore k telesnemu in duševnemu blagostanju, je varna in učinkovita.

Pri krepitvi in ohranjanju zdravja ter dobrega počutja nam lahko pomagajo čebelji produkti, kot so med, cvetni prah, matični mleček in propolis.

· Domača lekarna

Če se tudi vi borite s trdovratnim kašljem, če želite okrepiti dihala, je to recept, ki vam bo hitro pomagal.

Hladni meseci so čas, ko otroci najpogosteje zbolevajo. Prehladi, gripe in bronhiolitisi so najpogostejše diagnoze, glavna simptoma, ki spremljata okužbe dihal, pa sta zamašen nos in kašelj.

· Domača lekarna

Podočnjaki so tisti, ki razkrivajo, da je vse, kar trenutno potrebujete, le spanec. Čeprav jih je izjemno težko skriti, obstaja nekaj naravnih metod, s katerimi jih lahko omilite.

· Domača lekarna

Včasih vam kljub rednemu ščetkanju, nitkanju in obiskom zobozdravnika ponagaja zdravje zob ali dlesni. Kadar opazite težave, je še toliko bolj pomembno, da ste pri higieni dosledni.

· Zdravje

Masaža obraza je masiranje kože na obrazu. Ne glede na to, ali jo izvajate z rokami ali pripomočki, kot je širše poznani jade roller ali guaša, koristi vključujejo izboljšano cirkulacijo, zmanjšano zabuhlost, bolj napeto polt in odpravljanje napetosti na obrazu.

· Bodite temeljiti

Ne pozabite na pravilno umivanje rok, ki naj traja vsaj 20 sekund pa vse do ene minute, nato izperite.

Mnoge bolezni zahtevajo uporabo zdravil, ki jih lahko predpiše le zdravnik, po drugi strani pa se pogosto srečujemo tudi z blagimi oblikami zdravstvenih težav, ki niso posebej nevarne.