· Domača lekarna

Poleti narava ponuja betakaroten v najlepši obliki. Največ ga je v korenju, marelicah in kmalu zrelem paradižniku. Uživajte ga vsak dan!

Rdečina, mozoljčki, srbenje. To so simptomi alergije na sonce, ki je poleg opeklin druga najpogostejša vidna nadloga čezmernega nastavljanja sončnim žarkom.

Na orehovih drevesih, morda ga imate tudi na lastnem vrtu, lahko že opazimo prve plodove. A ne pozabimo na orehove liste, ki so še kako uporabni.

· Domača lekarna

Materino dušico so v ljudskem zdravilstvu uporabljali za odpravljanje številnih nevšečnosti, precej zanimiv pa je način, kako so odvajali od alkohola trdovratne pijance.

Črna detelja je zaželena kot sveža krma za živino, a v resnici lahko izjemno koristi tudi človeku, v obliki čaja, olja ali okusnega dodatka v prehrani.

Močno sonce lahko povzroči nastanek opeklin, ki se kažejo kot rdečica na koži, včasih pa se pojavijo tudi mehurji.

Potrošnik, znan tudi kot cikorija, ki ga je mogoče uporabiti tako pri pripravi pijač kot jedi, razstruplja telo, znižuje vročino in izboljšuje apetit.

Listov vinske trte po obrezovanju nikar ne zavrzite, saj so kot prvovrstna zakladnica vitaminov uporabni tako v kulinariki kot v obliki čajev in obkladkov.

· Domača lekarna

Stres in hitro življenje s pomanjkanjem spanca puščata davek tudi na naši krvi. Predvsem ženske, tudi mladoletnice, pogosto trpijo za slabokrvnostjo. A še posebej poleti, ko je na vrtu veliko sveže zelenjave, ni nobenega razloga, da bi nam slabokrvnost zmanjševala kakovost življenja.

Šentjanževka, iz katere lahko skuhamo čaj ali naredimo univerzalno olje, med drugim pomaga tudi pri določenih ženskih težavah.

· Domača lekarna

Fitodermatitis je kožna reakcija, ki jo povzroči stik z določenimi rastlinami ob sočasni izpostavljenosti soncu. Če tudi vi po vrtnarjenju opazite nenavaden izpuščaj, bodite pozorni – morda je vzrok prav v vaših zelenih ljubljenkah.

Nenadne ostre bolečine v vratu lahko hitro omilimo sami ali jih celo preprečimo. Imeti moramo le teniško žogico, točno določena zelišča in obe roki.

· Domača lekarna

Kako do boljšega počutja? Preverite preprosta pravila in recept za čaj, ki bo razbremenil telo in pospešil presnovo.

· Zelišča

Še posebej poleti, ko je vroče in se izdatneje potimo, bi moral človek na dan spiti več kot dva litra tekočine. Da bi si dnevni cilj malce olajšali, si lahko iz zdravilnih zeli z našega vrta pripravimo osvežujoče sirupe. Doma narejen in sveže pripravljen je tako dober, da se boste morda morali z vnosom tekočine celo zadrževati …

Največje povpraševanje po cimetu v Evropi je bilo v srednjem veku, ko je postal osnovno živilo trgovine med Bližnjim vzhodom in Evropo.

Vročina je tu, z njo pa tudi »nepogrešljivo« potenje!

Sivka ima univerzalno moč, saj nam lahko pomaga preganjati tako tesnobo kot bolečine in kožne nečistoče.

· Domača lekarna

Bršljanasta grenkuljica je rastlina, ki jo skoraj vsi poznamo, a namesto da bi ji prostor namenili v kulinariki in zdravilstvu, jo pogosto pulimo in se nad njeno rastjo jezimo. Dovolite si jo spoznati in ji namenite priložnost.

Takoj ko začutimo, da nas bo doletel herpes, ga je mogoče uspešno zaustaviti že v nekaj korakih s sredstvi, ki jih imamo običajno vedno doma ali celo na sebi.

· Domača lekarna

Kurkuma s svojo zdravilno močjo uspeva tudi pri nas. Slovenski kmetje so prvič pridelali domačo ekološko kurkumo.