Profimedia

Prehladne bolezni so udarile na polno, nalezemo se jih lahko kjerkoli in kadarkoli, zato je pametno ukrepati takoj, saj lahko virozo ali celo gripo že na začetku tako zamorimo, da bo njen potek lažji. 

Če nas začne skeleti grlo, damo v kozarec tople vode žličko morske soli in grgramo. Medtem zavremo pol litra vode in dodamo na rezine zrezan ingver, korenina naj bo velika za dva palca. Kuhamo pet minut, pustimo stati 15 minut in počasi, po požirkih spijemo.  

Domača lekarna

Zimski mišični krči: zakaj nastanejo in kako jih hitro ustaviti

Virozo si bomo olajšali z napitkom, ki ga pripravimo iz 3 dcl vode in 8 večjih suhih lovorovih listov. Zavremo in kuhamo deset minut, nato pustimo še 15 minut počivati. Precedimo, dodamo 6 žlic medu in sok ene limone, premešamo ter po požirkih spijemo. Mnogi trdijo, da nastopi olajšanje takoj.

Za letošnje viroze je značilen močan in dolgotrajen kašelj, poskusite z receptom naših babic, ki so na ta način zmehčale v pljučih nabrano sluz.  V ponvi z debelim dnom prepražimo 3 žlice sladkorja, da karamelizira, prilijemo pol litra mleka in dodamo 2 žlici suhega ali  3 žlice svežega žajblja. Na majhnem ognju kuhamo 15 minut, precedimo in čim bolj toplo spijemo.

Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 51, 23. december 2025.

Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.

revija Jana