Profimedia

Dišavnice, ki jih v tem letnem času dodajamo različnim božičnim jedem, vse od piškotov do mesnih jedi in prilog, imajo številne zdravilne lastnosti.

Domača lekarna

Zimska začimba prežene prehlad in pomaga pri artritisu

Prehlad in slabost

Ingverjev čaj pospešuje metabolizem in pomaga pri hujšanju. Krepi imunski sistem in pomaga pri prečiščevanju jeter. V času prehladov je priporočljivo dvakrat dnevno uživati skodelico čaja s pol žličke sveže narezanega ingverja. Učinkovit je tudi proti jutranji slabosti in utrujenosti.

Krepitev srca

Zmešajte žlico cimeta z žlico medu in uživajte mešanico vsako jutro na tešče. Mešanica obvaruje pred srčnim infarktom, znižuje povišan holesterol in pomaga pri krepitvi oslabljenega delovanja srca.

Proti aknam

Zmešajte enako količino medu in cimeta ter zmes nanesite na prizadeta mesta. Pustite delovati čim dlje, nato izperite z obilico mlačne vode.

Za grgranje

Potrebujete 30 gramov janeževih semen, 40 gramov posušenih listov kadulje in 30 gramov poprove mete. Sestavine med seboj zmešajte in shranite v stekleno posodo. V skodelico vsujte dve žlički mešanice in prelijte z vrelo vodo. Pustite stati 10 minut in precedite. Izpirajte usta ali nekajkrat na dan grgrajte v primeru vnetij ustne votline in grla.

Brinov čaj 

Žličko zdrobljenih brinovih jagod dajte v skodelico vrele vode. Pokrijte in odstavite ter pustite stati 10 minut, nato precedite. Čaj pijte v času respiratornih obolenj in bolezni respiratornega trakta. Uživajte eno skodelico na dan.

Profimedia

Proti kašlju 

V vrelo vodo dajte žličko zdrobljenih semen janeža, pokrijte in odstavite. Pustite stati 10 minut, nato precedite. Izognite se respiratornim obolenjem in prebavnim motnjam. Čaj uživajte dva- do trikrat na dan po jedi.

Ženski čaj

Potrebujete dve cimetovi palički, 16 zrnc kardamoma, 12 klinčkov, 24 zrnc črnega popra, za palec svežega ingverja in zrnca vanilje. Začimbe stresite v sedem decilitrov vode in kuhajte 30 minut v pokriti posodi. Na koncu dodajte dve skodelici mleka. Pustite, da se ohladi, in osladite z medom.

Koromačev čaj 

Dve žlički svežih ali mletih plodov koromača prelijte z vročo vodo in pustite stati pet minut. Čaj uživajte do trikrat dnevno. Namesto z vodo ga lahko pripravite z mlekom in osladite z medom. Uporabljate ga lahko tudi za inhalacije, sicer pa pomaga pri napadih kašlja in hripavosti.

Zoper zobobol

V času zobobola žvečite eno nageljnovo žbico tri- do štirikrat na dan ali nakapljajte tri kapljice eteričnega olja na bombažno tkanino in pritisnite na bolni zob do trikrat na dan. To pomaga ublažiti bolečine.

Ingver zoper boleče grlo 

Potrebujete dve limoni, dva korena ingverja velikosti palca in nekaj medu. Limono in ingver narežite na kolobarje. V steklen kozarec polagajte plast limone in plast ingverja, dokler ju ne zmanjka. Previdno prelijte z medom, zaprite in postavite v hladilnik. Po 24 urah se bo začela tvoriti želatinasta tekočina. Žlico tekočine skupaj z ingverjem in limono vmešajte v skodelico vroče vode, nekoliko počakajte in počasi pijte. Mešanico uživajte do trikrat na dan.

· Domača lekarna

Čarobna moč iglavcev: Solni piling, ki prežene prehlad, in drugi zvarki

Izboljšajte prebavo

Zmešajte enake količine luštreka, janeža, koromača, sladkorja in cimeta. Žlico mešanice dodajte v kozarec vina in popijte, kadar imate težave z napihnjenostjo. Pripravek lahko uživajte enkrat dnevno. Uspešno deluje tudi proti nervozi, krepi želodec in uravnava prebavo.

Krepitev pljuč 

V litru rdečega vina skuhajte pest suhih, na drobno narezanih fig, pest mletih rožičev, nekaj sladkorja in tri klinčke. Ko mešanica zavre, odstavite, precedite in uživajte po eno skodelico trikrat dnevno. Mešanica bo oslabila kašelj in okrepila delovanje pljuč.

Profimedia

Proti protinu

Potrebujete dva rožiča. Narežite ju na kose in kuhajte v treh decilitrih vode. Odstavite. Najbolje bo, če mešanica »odleži« čez noč. Precedite in pijte na tešče. Postopek ponavljajte do 25 dni in opazili boste izboljšanje.  

Blaži kašelj in prehlad

Čaj iz črnega popra blaži kašelj in prehlad. Od 10 do 15 zrn popra prelijte s 150–200 mililitri vode in kuhajte do vretja. Nato odstavite in počakajte, da se nekoliko ohladi. Toplemu napitku dodajte žlico medu. Pijte do trikrat dnevno.

Domača lekarna

Pripravite domače zeliščne bonbone zoper vneto grlo

Tinktura za masažo iz brina

Potrebujete 100 gramov brina in 500 mililitrov 70-odstotnega alkohola ali domačega žganja. Jagode dobro zmečkajte, prelijte z alkoholom in za 14 dni postavite na temno mesto. Vmes večkrat premešajte. Nato precedite. Tinkturo uporabljajte za masažo bolečih mišic, sklepov in v času revme.

Ingverjev sirup

Veliko skodelico olupljenega ingverja, dve skodelici sladkorja in dve skodelici vode počasi kuhajte. Ko zavre, še 20 minut kuhajte, nato odstavite in počakajte, da se sirup dobro ohladi. V ohlajen sirup dodajte sok limete. Prelijte v sterilno steklenico. Pijte razredčenega z vodo. Odličen je v času prehladov in viroz, saj krepi imunski sistem.   

Čili varuje srce in pomaga pri hujšanju

Znanstveniki so ugotovili, da čili ugodno vpliva na preprečevanje bolezni srca in srce tudi ščiti. Raziskave so potrdile, da kapsaicin iz čilijev pripomore k zdravju na dva načina. Znižuje holesterol v krvi in skrbi za njegovo razgradnjo ter izločanje iz telesa. Tako blokira njegovo nalaganje na stene žil in preprečuje tveganje za povišan krvni tlak.