Luštrek ni le začimba, temveč tudi zdravilna rastlina, o kateri je pisal že Plinij. Spoznajte ga.

Za preprečevanje bolečin, vnetij in drugih manjših zdravstvenih težav najdemo učinkovita sredstva kar v domači lekarni, kakršno so poznale naše babice.

Tradicionalna kitajska medicina muškatni orešček že več kot 150 let uporablja za lajšanje prebavnih težav, krepitev apetita ter blaženje bolečin v trebuhu in driske.

Ameriški slamnik že stoletja velja za rastlino, ki ščiti telo pred virusi in spodbuja naravno regeneracijo.

· Domača lekarna

Tudi ko mraz že trka na vrata, narava še ni rekla zadnje besede. Šipek, brin, gabez in regrat ponujajo zdravilne moči pozne jeseni.

· Domača lekarna

Morda vam bo prišel prav recept za domači sirup zoper vneto žrelo, sapnik in nadležen kašelj.

Sirup iz smrekovih vršičkov je pravi zaklad narave. Spoznajte ključna pravila in pripravite domač sirup, bogat z zdravilnimi učinkovinami!

· Domača lekarna

Zeliščarica Patricija Šenekar razkriva odlične recepte iz šipka – od čaja do vina, ki krepi telo in dušo. Jesen je čas, da si naravo shranimo v kozarec.

Ali veste, da so pegasti badelj uporabljali že v antični Grčiji in Rimu? Predpisovali so ga pri težavah z zbadanjem v rebrih, pri boleznih vranice, malariji, migreni …

Človek je bil vedno povezan z naravo in je v njej tudi našel rešitve za svoje zdravstvene težave.

· Domača lekarna

Sezona virusov je tu, gripa in prehladi že pretijo. Spoznajte naravne načine za krepitev odpornosti in zaščito zdravja.

Vsaka država ima zaklad zdravilnih rastlin – ki jih lahko izkoristimo tudi pri nas.

Nežen zeliščni čaj iz materine dušice, mete, sleza, angelike in žajblja naravno pomiri vnetje želodčne sluznice in blaži simptome gastritisa.

Nageljnove žbice so več kot praznična začimba — raziskave potrjujejo njihov vpliv na prebavo, bakterije v ustih in antioksidativno obrambo.

Ta začimba je v antični Grčiji zapeljevala tako z vonjem kot s pripravki, posvečena pa je bila boginji ljubezni Afroditi. Veste, kako zdravilen je rožmarin?

· Domača lekarna

Kako si pomagati, ko nas na hitro zadene zdravstvena težava ali pa se ta nenehno ponavlja? Marsikaj za prvo pomoč imamo v kuhinji in na vrtu.

Tokrat pišemo o slezu, ki ima različna domovanja, vse od Sibirije do Afrike, a se je tudi pri nas hitro razrasel.

Šentjanževko najpogosteje poznamo kot rastlino, ki vpliva na našo duševno dejavnost, saj pomirja in odpravlja tesnobo. A šentjanževka je mnogo več kot zgolj to.

V ljudski medicini se žajbelj še najpogosteje uporablja pri zdravljenju težav v ustih. Pomaga ob vnetnih procesih, prav tako deluje protimikrobno in spodbuja tek.

S temi rastlinami si boste načrpali nove energije in moči. V obliki čaja delujejo še bolj blagodejno.