Prava lakota, ki raste na sončnih legah in cveti od maja do oktobra, vsebuje posebej veliko kalija.

Včasih so ženske poznale vsako zel, ki je zrasla na travniku, poznale so njihove dobrodejne lastnosti in iz njih so znale pripraviti zdravilne kreme in mazila.

Bezgove jagode, ki dozorijo sredi poletja in veljajo za zakladnico vitaminov in mineralov, so slavili že naši daljni predniki.

Če se sprehajamo ob brežinah, rekah in potokih, pogosto srečamo tudi čudovito vrbo. Ste vedeli, da so vrbovo lubje nekoč uporabljali proti bolečinam?

· Domača lekarna

Včasih je najboljše tisto, kar si pripravimo sami. Preprosta domača kozmetika brez kemikalij je lahko pravi balzam za telo in dušo.

Ptičja dresen, po krivici manj znana zdravilna rastlina, ima močne pozitivne učinke na telo od dihal do kože, las in nohtov.

Garje so zelo nalezljiva kožna bolezen, ki se pogosto pojavlja poleti, odganjati pa jih pomagajo točno določena zelišča na čelu s pravim pelinom in rmanom.

Koromač, imenovan tudi sladki komarček, ni le priljubljena zelenjava in začimba, temveč prav tako koristi srcu, prebavi, dihalom in reproduktivnemu sistemu.

V srednjeveških zeliščarskih knjigah so trpotec, visoko cenjeno zdravilno rastlino, priporočali za kar 24 različnih obolenj.

· Domača lekarna

Čeprav je prvega vročinskega vala očitno konec, je naslednji gotovo pred vrati. Si lahko s hrano, ki ne obremenjuje telesa, olajšamo življenje v neznosni vročini? Vsekakor.

· Spodbujanje prebave

Napitek je potrebno zaužiti na prazen želodec, učinek pa naj bi vas pognal na stranišče. Pa to res drži? Uporabniki TikToka so navdušeni.

· Domača lekarna

Rdečica in srbenje nastaneta kot obrambna reakcija naše kože. Gre za majhno lokalno vnetje, ki pri nekaterih hitro izzveni, pri drugih pa vsak pik za seboj pusti prave rdeče bule.

Rman, navdih za njegovo ime sta bila z dobrim razlogom neustrašni junak Ahil in tisočica, je divje zelišče z neverjetno zmogljivostjo.

Imate razdražen želodec? To so naravna živila, ki pomagajo.

Nageljnove žbice oziroma klinčki niso le priljubljena začimba za zimske napitke in kompote, ampak so naravni analgetiki in antiseptiki za vse letne čase.

Med več kot stotimi vrstami pelina je pravi pelin tisti, ki v zeliščarstvu velja za posebej grenkega in učinkovitega.

Samomasaža stopal z domačimi pripravki je preprosta in učinkovita tehnika, ki nam lahko pomaga pri premagovanju negativnega stresa, glavobola in utrujenih nog.

Vsestranski rožmarin, že v antični Grčiji posvečen boginji Afroditi, je odličen tako v jedeh kot pri negi kože, hkrati pa pomaga umirjati vnetja.

Navadni pelin je še boljši kot sladki pelin, vsaj kar zadeva pozitivne učinke na prebavo, odpravljanje nemirnosti in bolečih nog ter pospeševanje menstruacije.

Prekomerno potenje je pogosta poletna nadloga in posledica začaranega kroga, ker moramo zaužiti več tekočine, sploh če gre za določene čaje.