© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Čas branja 2 min.

Ta recept iz kislega zelja naj bi rešil več težav, kot si mislite


Uredništvo
30. 11. 2025, 05.55
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Kapusnice niso zgolj odlične za pripravo enolončnic in za zimske jedi, temveč jih ljudska medicina uporablja tudi za zdravljenje različnih obolenj.

zelna voda.jpg
Profimedia
Zelnico je priporočljivo uživati zjutraj na tešče, približno 0,5 do 1 deciliter.

Nikakor ne smemo prezirati uradne medicine in strokovnega zdravniškega mnenja, a do neke mere lahko zaupamo tudi ljudski medicini in modrostim, ki se prenašajo že stoletja. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj zanimivih receptov, ki bodo vašo bolezen pozdravili ali pa olajšali njene simptome. Preizkusite jih!

Krepitev odpornosti

Zelnica je naravna bomba vitaminov, predvsem vitamina C, ter koristnih mlečnokislinskih bakterij, ki krepijo črevesno mikrobioto, ki je ključni del imunskega sistema. Priporočljivo jo je uživati zjutraj na tešče, približno 0,5 do 1 deciliter, da telo hitro oskrbite z antioksidanti in minerali. Redno pitje zelnice v hladnejših mesecih pomaga zmanjšati pogostost prehladov, hkrati pa pospešuje okrevanje, ko že zbolimo.

Težave s prebavo

Preberite še

Ker zelnica vsebuje naravne probiotike, pripomore k boljšemu delovanju črevesja in lajša prebavne motnje, kot so napihnjenost, zaprtje ali upočasnjena presnova. Majhen kozarček pred obrokom spodbuja nastajanje želodčne kisline in encimov, kar izboljša prebavo hrane. Posebej dobrodelna je po obilnih ali težjih obrokih, saj olajša delo želodcu in poskrbi za večje udobje v trebuhu.

trebuh, prebava
Profimedia
Ker zelnica vsebuje naravne probiotike, pripomore k boljšemu delovanju črevesja in lajša prebavne motnje.

Šumenje v ušesih  

Semena gorčice (20 g) zmeljite v prah in dobro premešajte s pretlačenimi figami (200 g). Kašo nato nanesite na košček vate in vstavite kot oblogo v uho.

Črevesni paraziti

Pri obolenjih, kot so gliste pri otrocih in drugi črevesni paraziti, uživajte žlico soka svežega zelja na vsaki dve uri. Dobro je, da redno uživate tudi solato, pripravljeno iz kislega zelja, česna in olivnega olja, dvakrat dnevno.

Naglušnost

Pred spanjem namočite kosem vate v zelnico in jo vstavite v uho. Pustite delovati čez noč, zjutraj pa kosem vate odstranite. Ponavljajte, dokler se sluh ne izboljša.

Alergije in ugrizi

Alergijske reakcije na koži lahko ublažite tako, da na prizadeto mesto položite list kislega zelja ali pa mesto večkrat dnevno namažete z zelnico. Kislo zelje je odlična pomoč tudi pri pikih komarjev, čebel in os.

praskanje, srbenje, alergija, pršice
Profimedia
Alergijske reakcije na koži ublažite tako, da prizadeto mesto večkrat dnevno namažete z zelnico.

Pomoč pri tuberkulozi

Kadar nastopijo resnejši simptomi tuberkuloze, lajšajte simptome z zelnico, ki ste ji dodali mleta semena lanu in kumine, vsakega po eno čajno žličko na deciliter zelnice. Pripravek uživajte 14 dni, vsaki dve uri po eno žlico. Zelnica ne sme biti preslana, sicer jo razredčite z vodo.

Juha proti utrujenosti

Popražite nekaj moke na olju, da porumeni. Nato odstavite z ognja, dodajte mleto papriko in zelnico. Mešanico dobro premešajte in pazite, da ne nastanejo grudice. Vrnite na ogenj in zavrite. Nato dodajte rezance in začinite po želji.  

E-novice · Zdravje

Prijavite se na e-novice o zdravju in odkrijte nasvete za boljše počutje, vitalnost in ravnovesje.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.