Kaj je Human Design in ali nam v resnici lahko pove, kdo zares smo?
Kaj je Human Design, kako nastane osebni bodygraph in kaj pomenijo energijski tipi? Preverite, kako vam ta sistem lahko pomaga bolje razumeti sebe.
Prva stran dneva
Dnevni pregled najpomembnejših zgodb doma in po svetu.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Morda ste za Human Design oziroma, če ga poslovenimo, človeško oblikovanje prvič slišali od prijatelja, ki se je predstavil kot generator ali projektor. Morda ste v roke vzeli katero od knjižnih uspešnic na to temo ali pa naleteli na nenavaden osebni zemljevid, poln geometrijskih oblik, številk, barv in povezanih črt. Human Design je v zadnjih letih postal priljubljeno orodje za samospoznavanje, vendar je ob prvem srečanju z njim težko razumeti, kaj pravzaprav ponuja. Je osebnostni test, oblika astrologije, duhovni sistem ali praktičen način sprejemanja odločitev?
Najpreprosteje povedano je Human Design sistem, ki naj bi na podlagi rojstnih podatkov pokazal, kako je posameznik naravno zasnovan za uporabo svoje energije, odzivanje na svet in sprejemanje odločitev. Za izračun potrebujete datum, čim natančnejšo uro in kraj rojstva. Iz teh podatkov nastane tako imenovani bodygraph oziroma telesni graf – osebni zemljevid z energijskimi centri, povezavami in oznakami. Njegovi zagovorniki ga pogosto opisujejo kot nekakšna navodila za uporabo samega sebe.
Human Design človeka ne opisuje le z enim tipom. Graf vsebuje več plasti, ki naj bi med drugim pokazale, kako delujemo v odnosih, na katerih področjih smo stabilni, kje močneje sprejemamo vplive okolice in na kakšen način naj bi najlažje prišli do odločitev, ki so skladne z nami. Toda kako je ta sistem nastal, kaj pomenijo njegove osnovne razvrstitve in za kaj ga lahko dejansko uporabimo?
Sistem, ki naj bi nastal po mističnem razodetju
Human Design ni nova veja psihologije in tudi ne znanstveno razvit osebnostni test. Njegov začetnik je bil Kanadčan Alan Robert Krakower, ki je pozneje prevzel ime Ra Uru Hu. Po njegovi pripovedi je sistem nastal leta 1987 na Ibizi, kjer naj bi med večdnevno mistično izkušnjo prejel obsežno znanje o delovanju človeka in vesolja. V naslednjih letih ga je začel poučevati kot Human Design.
Sistem združuje elemente več zelo različnih tradicij in področij. V njem najdemo zahodno astrologijo, kitajski I Ching, kabalo in sistem energijskih središč, ki spominja na čakre, tem pa dodaja izraze iz genetike, astronomije in kvantne fizike. Prav zaradi te mešanice deluje hkrati starodavno, duhovno in sodobno, vseeno pa uporaba znanstvenih izrazov še ne pomeni, da so njegove trditve tudi znanstveno dokazane.
Bodygraph se izračuna iz položajev planetov ob rojstvu in še v eni točki približno 88 dni pred rojstvom. Po razlagi Human Designa naj bi ta dva izračuna predstavljala zavestne in nezavedne vidike posameznikovega delovanja ter skupaj oblikovala njegov osebni zemljevid.
PREBERITE TUDI:
Kaj naj bi razkril vaš osebni zemljevid?
Ko človek prvič odpre svoj graf, ga lahko množica podatkov hitro zmede. V njem je devet centrov, 64 vrat, kanali, profili in številne druge podrobnosti. Toda začetna razlaga Human Designa se običajno osredotoči na tri stvari: tip, strategijo in notranjo avtoriteto.
Uradni nauk pozna štiri osnovne energijske tipe. Generatorji, med katere uvršča tudi manifestirajoče generatorje, naj bi imeli razmeroma stalno življenjsko energijo in naj bi se predvsem odzivali na priložnosti, namesto da bi delovali na silo. Manifestorji naj bi bili pobudniki, ki lahko začnejo nekaj novega, vendar naj bi ljudi okoli sebe prej obvestili o svojih namerah. Projektorji naj bi dobro prepoznavali druge in usmerjali njihovo energijo, pri pomembnih korakih pa naj bi počakali na pravo povabilo in priznanje. Reflektorji, ki veljajo za najredkejši tip, naj bi bili posebno občutljivi za okolje in naj bi za velike odločitve potrebovali približno en lunin cikel.
Na spletu boste pogosto našli tudi razdelitev na pet tipov, saj so manifestirajoči generatorji zaradi svojih posebnosti predstavljeni ločeno. To ni povsem drug sistem, temveč poenostavljena različica iste razvrstitve.
Strategija naj bi človeku povedala, kako naj se srečuje z življenjem, notranja avtoriteta pa, na kaj naj se opre pri odločanju. Nekdo naj bi počakal, da mine začetni čustveni val, drugi naj bi sledil telesnemu oziroma trebušnemu odzivu, tretji pa trenutnemu intuitivnemu občutku. Bistvo nauka je, da um ni najbolj zanesljiv vodnik in da naj bi se človek odločal skladno s svojim telesnim ustrojem.
Zakaj se v teh opisih tako zlahka prepoznamo?
Human Design se ljudi pogosto dotakne na mestih, kjer so se prej počutili napačne ali nerazumljene. Človeku, ki se hitro izčrpa, lahko razlaga, da ni ustvarjen za nenehno delo, prinese veliko olajšanje. Nekdo, ki težko sprejema hitre odločitve, lahko prvič dobi občutek, da njegova počasnost ni napaka. Sistem ponuja jezik za lastnosti in potrebe, ki jih človek morda prej ni znal poimenovati.
Privlačna je tudi njegova izrazita personaliziranost. Ne dobimo le splošnega horoskopa za eno od dvanajstih znamenj, temveč zapleten graf, izračunan iz natančne ure in kraja rojstva. Več ko je v njem podrobnosti, bolj se lahko zdi, da je rezultat izdelan samo za nas. To krepi občutek, da je opis natančen in poseben.
Psihologija ob tem opozarja na Barnumov oziroma Forerjev učinek: ljudje lahko precej splošne, dovolj prijazne ali dvoumne trditve doživimo kot presenetljivo natančen opis svoje osebnosti, zlasti kadar verjamemo, da je bil izdelan posebej za nas. Pomembna je tudi potrditvena pristranskost. Dele razlage, ki se ujemajo z našimi izkušnjami, si lažje zapomnimo, tiste, ki ne držijo, pa spregledamo, prilagodimo ali si jih razložimo drugače.
To ne pomeni, da se človek ob branju svojega grafa prepričuje o nečem, v kar dejansko ne verjame, ali da mu sistem ne more ponuditi koristnih uvidov. Vseeno pa močan občutek prepoznanja sam po sebi še ni dokaz, da je sistem objektivno razkril našo prirojeno naravo.
Ali nam lahko kljub temu koristi?
Human Design lahko uporabljamo podobno kot niz vprašanj za samorefleksijo. Če vam razlaga svetuje, da pred pomembno odločitvijo prespite, lahko opazujete, ali vam odmik res pomaga. Če vas spodbuja, da bolj spremljate odzive telesa, se lahko vprašate, kdaj zaradi ugajanja drugim preslišite lastne meje. Če vam opis določenega tipa dovoli več počitka, lahko preverite, zakaj ste si ga doslej tako težko privoščili.
Če pogledamo z nekoliko več distance, lahko ugotovimo, da nam Human Design s svojim zemljevidom morda ne more razkriti povsem natančne resnice o nas, vsekakor pa nas lahko s svojimi interpretacijami ustavi in usmeri k vprašanjem, ki si jih drugače ne bi zastavili. Podoben učinek imajo lahko dnevniško pisanje, pogovor s terapevtom, kakovosten coaching, meditacija ali dobro oblikovan osebnostni vprašalnik.
Najbolje je, da priporočila preizkusite v vsakdanjem življenju in spremljate, kaj se dejansko zgodi. Ali zaradi njih sprejemate bolj premišljene odločitve? Se bolje zavedate svojih potreb? So vaši odnosi bolj jasni? Ali pa ste začeli vsako vedenje razlagati s svojim tipom in se zaradi oznake omejevati?
Ko zemljevid postane pretesen
Še posebno pozorni bodite, če opazite, da opisi, ki ste jih dobili iz zemljevida, postajajo dokončne sodbe o vas in vas ustavljajo pri nadaljnjem raziskovanju. Stavek »takšen je moj dizajn« lahko hitro postane opravičilo, da nečesa ne poskusimo, ne prevzamemo odgovornosti ali se izognemo neprijetnemu pogovoru. Prav tako ni dobro, če začnemo po grafu presojati partnerja, otroka ali sodelavca in njihove dejanske besede nadomestimo z razlago njihovega tipa.
Posebna previdnost je potrebna pri pomembnih zdravstvenih, psiholoških, finančnih in poklicnih odločitvah. Human Design ni diagnostično orodje, ne more ugotoviti duševne motnje ali zdravstvene težave in ne more nadomestiti zdravnika, psihoterapevta ali drugega ustrezno usposobljenega strokovnjaka. Tudi pri plačljivih analizah je smiselno preveriti usposobljenost svetovalca, ceno in predvsem to, ali vam obljublja več, kot lahko tak sistem upravičeno ponudi.
Pozorni bodite tudi na razlage, ki vas plašijo, ustvarjajo odvisnost od vedno novih analiz ali vam sporočajo, da sami ne zmorete presoditi, kaj je dobro za vas. Dobro orodje za osebno rast povečuje našo radovednost, odgovornost in svobodo, ob tem pa nam nikoli ne odvzema zaupanja vase.
Najbolje ga je preveriti v lastnem življenju
Human Design nima znanstvene potrditve, na podlagi katere bi ga lahko obravnavali kot zanesljiv psihološki model ali objektivno diagnozo osebnosti. Vendar ga številni ljudje niti ne uporabljajo na tak način. Zanje je predvsem izhodišče za opazovanje sebe – povabilo, da se za nekaj časa ustavijo, prisluhnejo svojim odzivom in preverijo, ali jim priporočeni način odločanja v vsakdanjem življenju res koristi.
Prav zato ni nobenega razloga, da bi ga vnaprej zavrnili, a tudi ne, da bi ga preprosto brezpogojno sprejeli. Če vas pritegne, lahko izdelate svoj graf, spoznate osnovne značilnosti svojega tipa, strategije in notranje avtoritete ter jih nekaj časa zavestno opazujete. Ali pogosto začnete delovati, še preden začutite pravi odziv? Se odločite sredi močnega čustvenega vala in pozneje razmišljate drugače? Vztrajate pri tempu, ki vas nenehno izčrpava? Že takšna vprašanja lahko odprejo uporaben prostor za samorefleksijo.
Pri tem ni treba verjeti vsaki podrobnosti grafa ali po njem oblikovati vsega življenja. Obdržite tisto, kar vam pomaga bolje razumeti svoje potrebe, meje in odzive, preostalo pa lahko pustite ob strani. Noben tip ali profil namreč ne more zajeti vaše celotne življenjske zgodbe, odnosov, izkušenj in sposobnosti spreminjanja.
Ko presojamo vrednost tega pripomočka, zato ni ključno, ali nas je Human Design popolnoma in dokončno opisal. Veliko pomembneje je, ali zaradi njega bolje slišimo sebe, lažje spoštujemo svojo energijo in sprejemamo bolj zavestne odločitve. Če nam pri tem pomaga, je lahko koristen zemljevid, vendar smo še vedno mi tisti, ki izbiramo pot.
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.
O avtorju
je life-coach in glavna urednica revije Rože & VRT, ki jo z veliko mero strokovnosti in uredniške vizije vodi že vrsto let. Njeno profesionalno delo se prepleta z osebnim poslanstvom – raziskovanjem človeškega vedenja ter iskanjem načinov za bolj zavestno in uravnoteženo življenje. Poleg tem o urejanju vrtov se poglobljeno posveča področjem osebne rasti - čuječnosti, meditacije in optimizacije osebne produktivnosti, kjer posameznikom pomaga razvijati večjo notranjo stabilnost, jasnost misli in učinkovitost pri vsakodnevnih izzivih. S svojim delom povezuje znanje, prakso in izkušnje v vsebine, ki nagovarjajo tako um kot srce.
