· Gibanje

Tik pred poletjem si marsikdo želi oklestiti nekaj kilogramov ali učvrstiti svoje telo. Ker pa je čas pred dopustom pogosto najbolj hektičen, časa navadno ni na pretek.

Šport krepi zdravje, a pri mladih športnikih niso redke niti poškodbe. Katere so najpogostejše in kako jih lahko starši, trenerji in otroci preprečijo?

Mladi vedno več časa preživijo sede, pred zasloni in v zaprtih prostorih, medtem ko je spontane igre in vsakodnevnega gibanja vse manj.

· Gibanje

Ko temperature močno narastejo, še posebej če se to zgodi na hitro, telo potrebuje nekaj časa, da se na spremembo navadi.

Veliko otrok umetno inteligenco že uporablja skoraj vsak dan. Strokovnjaki pa opozarjajo, da prinaša tudi nova spletna tveganja, ki jih starši pogosto spregledajo.

Raziskujemo, zakaj so gesla »123456« še vedno priljubljena in kako izbrati varnejša gesla ter si jih enostavno zapomniti.

V Mariboru se je začela tretja sezona Športnih iger mladih, ki tudi letos povezuje mlade v duhu športa, fair-playa, prijateljstva ter zdravega načina življenja.

· Gibanje

Izrazite trebušne mišice niso le estetski cilj, temveč predvsem znak močnega in stabilnega trupa, pri čemer nam pomagajo tudi pravilno zastavljene (in izvajane) vaje.

Kje potegniti mejo med skrbjo za varnost in kršitvijo otroške zasebnosti?

· Gibanje

Po treningu telo potrebuje prava hranila za regeneracijo in energijo. Preverite, kaj jesti po vadbi za obnovo mišic in boljše rezultate.

Spodbujanje odgovorne in varne rabe interneta ter digitalnih orodij bi moralo biti visoko med prioritetami sodobne družbe.

Družbena omrežja danes niso več zgolj prostor za zabavo, temveč pomemben del odraščanja. A kje je meja?

Otroci v ta svet vstopijo kot nepopisan list in skozi opazovanje, prepoznavanje, učenje in zaznavanje oblikujejo vrednote, vedenje in odnos do sveta.

Izbirate šport za svojega otroka? Predstavljamo priljubljene aktivnosti, ki spodbujajo gibanje, samozavest in zdrav razvoj – stran od zaslonov.

Po zaključku aktivne košarkarske kariere si je Goran Dragić zadal pomemben izziv: mladini omogočiti boljše možnosti za ukvarjanje s športom.

Bistvo športa je gojiti veselje do gibanja, z napačnim pristopom lahko hitro zatremo zanimanje.

Kako spodbuditi sodobne otroke, da prosti čas izkoristijo za aktiven življenjski slog?

Ne le tistim, ki se raje zabavajo s telefoni, tudi aktivnim športnikom lahko primanjkuje gibanja.

Se tudi pri vas vse vrti okoli telefonov? Strokovnjaki opozarjajo, da težava ni le v zaslonih, temveč v nečem, kar mladim danes vse bolj manjka.