Ali zares vemo, koliko časa naš otrok preživi v različnih aplikacijah na spletu in kaj tam sploh počne? Z nekaj volje se da spraviti zadeve lepo v red.

Verjetno ni starša, ki se ne bi kdaj ozrl tudi v prihodnost in se vprašal, kaj bo zrastlo iz nebogljene štručke v njegovem naročju …

Redna telesna aktivnost že od malih nog otrokom predstavlja najboljšo možno popotnico za zdravo, uravnoteženo in samozavestno odraslo življenje.

· Gibanje

Sumo počep poleg zadnjice in stegen aktivira tudi notranji del stegen ter mišice trupa. Preverite, kako ga pravilno izvajati.

Umetna inteligenca študentom pomaga razumeti snov, a lahko hkrati oslabi dolgo branje. Kje je meja med pomočjo in bližnjico?

Mladostniki na družbenih omrežjih pogosto iščejo vsebine, povezane z videzom. Zdi se neškodljivo, a hitro lahko pripelje do prave katastrofe.

V tretji sezoni Športnih iger mladih v Sloveniji se je zvrstilo več kot 200 dogodkov, v katerih sodeluje več kot 70.000 otrok in mladostnikov.

· Gibanje

Ljudje smo različni; nekateri komaj čakajo, da se lahko sprostijo z vadbo, drugim pa ta predstavlja največjo muko. Morda morate zgolj poskusiti drugače.

Ko gre za digitalno varnost otrok, želimo biti starši še posebej previdni. A potem se zgodi: 'Sošolci so že na Snapchatu in TikToku, lahko še jaz?'

· Gibanje

Tik pred poletjem si marsikdo želi oklestiti nekaj kilogramov ali učvrstiti svoje telo. Ker pa je čas pred dopustom pogosto najbolj hektičen, časa navadno ni na pretek.

Šport krepi zdravje, a pri mladih športnikih niso redke niti poškodbe. Katere so najpogostejše in kako jih lahko starši, trenerji in otroci preprečijo?

Mladi vedno več časa preživijo sede, pred zasloni in v zaprtih prostorih, medtem ko je spontane igre in vsakodnevnega gibanja vse manj.

· Gibanje

Ko temperature močno narastejo, še posebej če se to zgodi na hitro, telo potrebuje nekaj časa, da se na spremembo navadi.

Veliko otrok umetno inteligenco že uporablja skoraj vsak dan. Strokovnjaki pa opozarjajo, da prinaša tudi nova spletna tveganja, ki jih starši pogosto spregledajo.

Raziskujemo, zakaj so gesla »123456« še vedno priljubljena in kako izbrati varnejša gesla ter si jih enostavno zapomniti.

V Mariboru se je začela tretja sezona Športnih iger mladih, ki tudi letos povezuje mlade v duhu športa, fair-playa, prijateljstva ter zdravega načina življenja.

· Gibanje

Izrazite trebušne mišice niso le estetski cilj, temveč predvsem znak močnega in stabilnega trupa, pri čemer nam pomagajo tudi pravilno zastavljene (in izvajane) vaje.

Kje potegniti mejo med skrbjo za varnost in kršitvijo otroške zasebnosti?

· Gibanje

Po treningu telo potrebuje prava hranila za regeneracijo in energijo. Preverite, kaj jesti po vadbi za obnovo mišic in boljše rezultate.