Ste deloholik, ki se je znašel v začaranem krogu dokazovanja? Hipnoterapevtka Anja Horvat Jeromel razkriva 5 trikov, s katerimi se boste osvobodili življenja v kletki.

Kot skrbimo za svoje telo, je potrebno tudi za duha. Začnite pri svojem umu.

· Cilji za 2025

Kako se pripraviti, da pozitivno razmišljamo in si pomagamo?

· Osebna rast

Si znate prisluhniti? Upoštevate svoje potrebe? Ni vseeno, kdaj zjutraj vstanemo, kdaj jemo, telovadimo in kdaj v dnevu sprejemamo najpomembnejše odločitve. Če ujamemo pravi čas, vse poteka lažje in z večjim zadovoljstvom.

Vedno pogosteje se med ljudmi pojavlja vprašanje 'kaj je moj namen v življenju?' Odgovor večina išče na napačnih krajih, namesto da bi ga odkrili znotraj sebe.

Se priganjate, kot bi bili sam sebi tiran? Od kje to izvira in kaj je nujno za prekinitev vzorca, svetuje hipnoterapevtka Anja Horvat Jeromel.

Kdo so ljudje, ki jim nenehno uspeva v življenju, ne glede na ovire? Mentalno močni ljudje.

· Osebna rast

Današnji čas vse bolj zaznamujejo različne naprave, med katerimi so absolutna številka ena mobilni telefoni. A to, da ponujajo še veliko več kot le telefoniranje, prinaša tudi nekaj težav. Samo na družbenih omrežjih v povprečju na dan prebijemo skoraj 3,5 ure.

Zdolgočasenost je prav tako resno psihično obolenje kot izgorelost, kronično dolgočasje na delu lahko namreč povzroča enaka bolezenska stanja kot stres.

Osebe s shizotipsko osebnostno motnjo so zelo sumničave in naklonjene bizarnim idejam. Pogosto so prepričane v lastne nadnaravne spodobnosti, vključujejo se tudi v sekte.

Težko je biti produktiven, če so misli polne skrbi in dvomov. Utopična pa je na drugi strani ideja, da lahko te ignorirate. Ne, treba jih je nasloviti … a ob pravem času.

· Nasveti

Novo leto je odlična priložnost za nove začetke. Pa tudi za odtenek več optimizma. Kako ga privabimo v svoje življenje?

· Osebna rast

Vsak dan je dober dan za začetek nečesa novega, pa če je to 13. marec. Zato ni nobene potrebe po tem, da 1. januarja navlečemo nase nove pajkice in si kupimo mesečno vstopnico za fitnes. Ne bomo je izkoristili v celoti in potem nam bo žal zapravljenega denarja.

· Osebna rast

Še enemu letu smo pomahali v slovo. Vsako novo leto prinaša nove priložnosti in izzive. Od nas samih pa je v največji meri odvisno, kako jih bomo izkoristili in kako jih bomo znali prepoznati. Pomembno pa je, da se znamo veseliti, osrečevati ljudi, znati deliti. Praznični dnevi so prava priložnost za to. Človek si lahko samo želi, da bi bilo tako vse dni v letu, da bi bili vsi srečni, zdravi in zadovoljni, da bi vladala človečnost.

· Osebna rast

Z začetkom novega leta so povezane nekatere vraže in običaji

· Osebna rast

Nekje se mi je zapisalo, da časa pravzaprav ni, obstaja samo neskončen, nedeljiv notranji prostor, ki nam ga je dano videti samo za hip, morebiti manj kot sekundo, pa vendar nas svetloba ubežnega trenutka obsije za vedno.

Ravno tako, kot zamenjate vsebino kovčka, če se odpravite na potovanje, je pomembno, da za sabo pustite tudi čustveno prtljago, ki vas lahko v življenju ovira.

Želite končno nehati zavlačevati s stvarmi v življenju in se premakniti dalje? Obstajajo metode, ki vam lahko pri tem pomagajo.

V leto 2025 vstopamo z željo po globljem razumevanju prihodnosti. Poglejte v leto 2025 skozi prizmo astrologije in preverite, kaj vas čaka ...

Se zadnje čase počutite kot povsem nepomembni in preprosto nikoli dovolj dobri? Potem je čas, da glede tega kaj ukrenete.