Mateja J. Potočnik

Pravite, da ljubezni ni nikoli preveč. A to trdite v času, ko se mnogo ljudi izogiba čustvom, želijo živeti čim bolj pragmatično, opevajo samskost in spolnost brez čustev.

Nisem vedel, da je svet v tako slabem stanju! Če je to res, je žalostno. Mislim pa, da nihče v resnici ne želi živeti brez občutkov – to je preprosto nemogoče. Tisto, čemur se ljudje v resnici želijo izogniti, sta bolečina in čustvena rana. Napačno sklepajo, da so za bolečino kriva čustva, in se zato odločijo, da jih bodo potlačili, v upanju, da se bodo tako počutili bolje. Vidite paradoks v tem? Potiskamo čustva, da bi se počutili bolje!

Ne, ljudje ne želijo živeti brez občutkov. Želijo se počutiti dobro. Želijo ljubiti in biti ljubljeni – le da žal ne vedo, kako.

Naučili so nas – poudarjam – naučili, da je ljubezen posesivna, da je ljubosumje naravno, da nam tisti, ki jih imamo radi, pripadajo. Naučili smo se veliko napačnih stvari o ljubezni. Zdaj bi se jih morali »odučiti« in se vrniti k naravnemu, pristnemu doživljanju čustev. A o tem imamo žal premalo informacij. Prav zaradi pomanjkanja znanja o ljubezni se verjetno dogaja to, kar ste opisali v vprašanju.

Založba Chiara

Če z mislimi lahko spreminjamo resničnost, kot pravite – kako naj se naučimo misliti samo dobre misli, tiste, ki nam pomagajo k boljšemu življenju?

Oh, vaše vprašanje – brez zamere – odraža precej razširjeno, a površno predstavo o duhovnosti. Resničnost je nekoliko drugačna. Najprej: z mislimi ne boste spremenili stvarnosti. Misli so vaša stvarnost. Drugič, tisto, kar vi danes mislite, da so dobre misli, se lahko čez čas izkaže za napačno, saj nikoli nimate vseh informacij o tem, kaj je za vas res dobro in kaj ne. Ni mogoče »naučiti se misliti samo dobre misli«. Lahko pa odstranite iluzije iz svojega življenja – vse odvečno, vse maske in drame, s katerimi se poistovetite (tudi tisto, da morate biti vedno dobri in pozitivni). Ko enkrat postanete pristni in resnični, vam ne bo treba skrbeti, kakšne misli imate. Tudi te bodo postale pristne – tako kot vi sami.

Kako pa naj rešimo stanja, kot sta anksioznost in depresija? Z mislimi? Ali s tabletami?

Ne bi želel dajati lahkotnih ali neutemeljenih izjav, saj je depresija resna bolezen, ki ima lahko različne vzroke. Zdravljenje teh stanj bi prepustil medicinskim in drugim strokovnjakom. Toda večina ljudi je zaradi stresa in pritiskov sodobnega življenja že skoraj na robu duševnih motenj, zato je smiselno govoriti o preprečevanju takih stanj. In tu imam jasen odgovor ...

Celoten intervju preberite v decembrski številki revije Obrazi 12/25. Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.