Zdravje / stran 60
Morda je za slabo počutje krivo hormonsko neravnovesje
V našem telesu je več kot 50 vrst hormonov, ki delujejo kot instrumenti v orkestru.
To je ena najpomembnejših mišic vašega telesa, zanjo pa nihče ne skrbi
Obstaja pomembno področje v telesu, ki tiho opravlja svojo nalogo vsak dan, ne da bi ga sploh zaznale - dokler nekaj ne gre narobe. Govorimo o medeničnem dnu.
Bistri možgani: spoznajte skrivnost dolge mentalne mladosti
Naši možgani nimajo radi lenobe – najbolj jih krepijo gibanje, spanec, učenje in druženje. A začeti moramo dovolj zgodaj!
Izkoristite poletje za digitalno razstrupljanje
Ni več dovolj, da med dopustom daste na stran delo, zamenjate okolje in odložite rutino, pač pa je ključ do pravega počitka tudi v digitalnem razstrupljanju.
Mit ali resnica: Ali res z znojenjem tudi hujšamo?
Znojenje ima pri kakovostni telesni aktivnosti, ki preprečuje debelost, zelo pomembno vlogo.
Umetna oploditev: Kako poteka, koliko stane in koga lahko boli
Zunajtelesna oziroma umetna oploditev je postopek, ki je zaradi naraščajoče neplodnosti in težav z zanositvijo v razvitem svetu, tudi v Sloveniji, v porastu.
Poletni športni vodič: katera aktivnost je prava za vas?
Poletje prinaša dneve, ki so kot nalašč za aktivnosti na prostem. Pobrskali smo med najbolj priljubljenimi poletnimi športi in preverili njihove prednosti.
Pogosto spregledan rak, najbolj prepoznaven znak pa kri v urinu
Rak sečnega mehurja je pogosto spregledan rak, so opozorili na novinarski konferenci Društva uroloških bolnikov Slovenije sredi junija.
Ne prezrimo glivičnih okužb, saj včasih vodijo v resne bolezni
Okužbe z glivicami, s katerimi se vsako leto sreča več kot milijarda ljudi, najpogosteje prizadenejo kožo, nohte in sluznice.
Sestavine za nego kože, ki se jim izognite pred plavanjem v bazenu
Poletje, bazeni in osvežujoče plavanje — a tudi suha, razdražena koža. Razlog se morda skriva v vaši lepotni rutini.
Garje najbolje zatirata pelinov in rmanov poparek
Garje so zelo nalezljiva kožna bolezen, ki se pogosto pojavlja poleti, odganjati pa jih pomagajo točno določena zelišča na čelu s pravim pelinom in rmanom.
Tesnoba, ki zastruplja telo: kako hipohondrija vpliva na vašo okolico
Hipohondrija, ki sodi med anksiozne motnje, dokazano vpliva na pojav dejanskih bolezenskih stanj od težav s prebavo in srcem do depresije.
Vnetje zunanjega sluhovoda: Poleti se pojavi sedemkrat pogosteje
Vnetje zunanjega sluhovoda je v poletnem času posebej pogosto zaradi obilo kopanja, znojenja, tuširanja in visoke zračne vlažnosti.
Hrana, ki spodbuja povečano prostato: Kaj črtati z jedilnika?
Povečana prostata je težava mnogih moških po 50. letu, prehrana pa lahko ima pri tem pomembno negativno vlogo.
Kaj je Parkinsonova bolezen, za katero je umrl Ozzy Osbourne
Parkinsonova bolezen je neozdravljiva bolezen možganov, ki povzroča tresenje, okorelo gibanje in demenco. Manj znani simptomi se pojavijo že leta prej …
Pomen dolgoživosti: Povečanje kakovosti življenja
Dolgoživost ali sposobnost živeti dolgo in zdravo življenje postaja v sodobnem svetu vse pomembnejša tema. Napredek na področju zdravstva, prehrane in znanosti je ljudem omogočil, da živijo dlje kot kdaj koli prej, vendar cilj dolgoživosti ni zgolj podaljšanje življenja, temveč izboljšanje njegove kakovosti. Ta članek raziskuje, zakaj je dolgoživost tako ključna, in poudarja njen pomen kot celote.
Boleč splav s tabletko: zakaj postaja prva izbira ginekologov?
Ženske poročajo o hudih bolečinah ob umetni prekinitvi nosečnosti s tabletko. Preverili smo, zakaj se ginekologi čedalje pogosteje odločajo za to metodo in zakaj še vedno prihaja do neželenih nosečnosti, čeprav imamo na voljo različne oblike kontracepcije.
Osvežilne poletne solate, ki vam dajo energijo brez občutka težkosti
Poskusite hitro pripravljene osvežilne poletne solate z obilo vitamini in minerali, ki vas bodo napolnile z energijo za nove podvige kljub vročini.
Bolezen, ki izsušuje usta in oči ter prizadene večinoma ženske
Sjögrenov sindrom, redka kronična bolezen, pri kateri imunski sistem napada lastne žleze, najpogosteje prizadene ženske med 40. in 60. letom starosti.
Razlogi, zakaj je ples v naravi bolj zdrav kot v dvorani
Ples v naravi je veliko več kot vadba, saj močno znižuje stresne hormone, pozitivno vpliva na presnovo in spodbuja zdravo hujšanje.