· Zdravje

Pogosto govorimo o tem, kako se izogniti prehladu. A kaj storiti, ko nas ta že prehiti? Še vedno si lahko pomagamo s številnimi triki.

Detox dieta s črnim grozdjem je zelo kratka dieta, po kateri se boste počutili odlično.

· Prehrana

Dieta Jennifer Lopez je ena najbolj učinkovitih in priljubljenih na svetu. Poskusite shujšati do novega leta, ne čakajte na januar!

· Zdravje

Redni preventivni pregledi niso izguba časa, temveč naložba v zdravje. Odkrijte, katerih 8 je za ženske najpomembnejših – in kako pogosto jih opraviti.

V zimskih mesecih, ko več časa preživimo v zaprtih prostorih, narašča nevarnost širjenja nalezljivih bolezni.

Komarček, znan tudi kot koromač, je aromatična rastlina, bogata z vlakninami, vitamini in minerali, ki krepi prebavo, srce in imunski sistem.

Rožmarin - nekoč simbol zbranosti in jasnega uma, danes postaja predmet resnih znanstvenih raziskav.

Z enim skeniranjem črtne kode razkrije, koliko sladkorja, maščob ali soli je v vašem obroku in s tem spreminja prehranske navade Slovencev.

· Bolezni

Pri šestnajstih je izvedela, da ima tumor. Danes, kljub slepoti in skorajšnji gluhoti, Tinka Tonejc žari kot simbol poguma, upanja in čiste življenjske moči.

Grški jogurt velja za superživilo, a strokovnjaki opozarjajo, da niso vsi enaki. Preverite, kako izbrati res zdrav in hranilen jogurt.

Homocistein je aminokislina, ki razkriva, kako zdravo deluje naše telo. Ko ga je preveč, lahko opozarja na težave s srcem, možgani in počutjem.

· Prehrana

Opažate, da vam je kozarček (ali dva) alkohola včasih škodoval precej manj kot danes? Ne zdi se vam, da je tako, res je. Za to pa obstaja povsem logična razlaga.

Jetra so tihi delovni organ, ki redko bolijo. Ko zatajijo, telo opozori z znaki, ki jih ne gre spregledati. Prepoznajte jih pravočasno.

· Zdravje

Obrezovanje ni več le verska praksa. Tudi v Sloveniji se zanj odloča čedalje več odraslih moških. Preverili smo, zakaj ...

Riževo dieto je ustvaril Walter Kempner, doktor medicine, leta 1939, ko je bil profesor na univerzi Duke, piše v reviji Journal of the American Heart Association​.

Pri razvoju zdravih prehranjevalnih navad ima pomembno vlogo družina, ki vzgaja, uči in daje zgled prihodnjim generacijam, poudarjajo pri NIJZ.

· Tujina

Šestnajstkrat se je vrnil v Gazo, da bi reševal življenja. Zdaj dr. Tom Potokar svetu priča o resničnosti, ki jo imenuje s pravim imenom – genocid.

Redno gibanje ni odlično le za fizično, ampak tudi za psihično zdravje. Če nam ne verjamete, poglejte, kaj o tem pravijo mednarodni raziskovalci.

Zdi se, da takoj ko pride oktober, ljudje začnemo razmišljati o prehladih in virusih ter seveda o tem, kako bi se jim letošnjo jesen in zimo kar najučinkoviteje izognili.