Vsi govorimo, da ga potrebujemo, a preveč tega minerala lahko škodi srcu
Kalij je nujen za normalno delovanje telesa, vendar je lahko njegova previsoka raven nevarna. Hiperkaliemija pogosto poteka brez jasnih simptomov.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Kalij običajno omenjamo kot mineral, ki ga naše telo nujno potrebuje. Pomemben je za delovanje mišic in živčevja, sodeluje pri uravnavanju krvnega tlaka, predvsem pa je pomemben za normalno delovanje srca. Toda pri kaliju ne velja, da je več vedno bolje. Če se ga v krvi nakopiči preveč, govorimo o hiperkaliemiji. Ta je lahko sprva povsem neopazna, pri izrazito povišanih vrednostih pa lahko vpliva na električno delovanje srca in povzroči nevarne motnje srčnega ritma.
Zakaj se kalij začne kopičiti v krvi?
Kalij dobimo predvsem s hrano in pijačo, njegovo ravnovesje pa pomagajo vzdrževati ledvice. Presežek izločijo z urinom. Prav zato je kronična ledvična bolezen eden najpogostejših vzrokov za previsoko raven kalija. Če ledvice ne delujejo dovolj dobro, ga telo težje odstranjuje in začne se kopičiti v krvi.
Tveganje lahko povečajo tudi sladkorna bolezen, srčno popuščanje, Addisonova bolezen in nekatera zdravila. Mednje sodijo tudi določena zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka. Kalij lahko vsebujejo tudi nekatera prehranska dopolnila in nadomestki za kuhinjsko sol.
Zato ob povišanem kaliju zdravniku povejte tudi, katera zdravila in prehranska dopolnila uporabljate. Predpisanih zdravil pa zaradi tega nikoli ne prenehajte jemati sami.
Največja težava je, da lahko simptomov sploh ni
Blago povišana raven kalija pogosto ne povzroča opaznih težav. Človek zato zanjo lahko izve šele pri krvni preiskavi. Če se simptomi pojavijo, so lahko precej splošni. Med njimi so mišična oslabelost, utrujenost, mravljinčenje ali odrevenelost, slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu in driska.
Pri izrazito povišanem kaliju pa se lahko pojavijo razbijanje srca, nepravilen srčni utrip, bolečina v prsnem košu, težko dihanje in izrazita mišična oslabelost. Huda hiperkaliemija lahko povzroči življenjsko nevarne motnje srčnega ritma.
Kako zdravnik odkrije previsok kalij?
Raven kalija pokaže krvna preiskava. Referenčne vrednosti se lahko med laboratoriji nekoliko razlikujejo, zato posameznega rezultata ni smiselno razlagati brez konteksta. Če je vrednost izrazito povišana, lahko zdravnik opravi tudi elektrokardiogram oziroma EKG, s katerim preveri električno delovanje srca. Hkrati je pomembno ugotoviti, zakaj je kalij povišan, med drugim se preverjajo delovanje ledvic, bolezni, zdravila, prehranska dopolnila in prehrana.
Včasih je treba krvno preiskavo tudi ponoviti, saj je lahko rezultat kalija lažno povišan zaradi težav pri odvzemu ali obdelavi vzorca.
Ali morate zato jesti manj banan?
Če ste zdravi in imate normalno delujoče ledvice, ni razloga, da bi zaradi strahu pred hiperkaliemijo nehali jesti banane, paradižnik, krompir, stročnice in drugo hrano, bogato s kalijem. Pri večini ljudi je zelo malo verjetno, da bi zgolj običajna prehrana povzročila nevarno povišanje kalija.
Drugače je pri ljudeh z boleznimi ledvic ali že ugotovljeno hiperkaliemijo. Takrat lahko zdravnik glede na izvide svetuje omejitev določenih živil oziroma prilagoditev prehrane.
Tudi v tem primeru ni dobro samoiniciativno izločiti vseh živil, ki vsebujejo kalij. Prenizka raven kalija je namreč prav tako lahko nevarna, med drugim lahko povzroča mišično oslabelost in motnje srčnega ritma.
Kdaj je potrebna hitra pomoč
Če je bila pri vas že ugotovljena visoka raven kalija in se pojavijo bolečina v prsnem košu, težko dihanje, močno razbijanje oziroma nepravilen utrip ali izrazita mišična oslabelost, je potrebna takojšnja zdravniška ocena.
PREBERITE TUDI:
