O njih vlada kar nekaj mitov. Jih sploh še smemo jesti? Ali se jim je treba odpovedati povsem ali samo zvečer?

S sedmimi vajami, recepti in aktivnostmi boste igraje poskrbeli za več energije.

· Zdravje

Dubravka Bračika Vidmar, dr. med. je opravila UZ trebuha vsaj 4000 ljudem. Mmnogim je s pravočasno postavljeno ultrazvočno diagnozo rešila življenje

· Zdravje

Se ne morete pohvaliti z belimi zobmi? Verjetno tega niste vedeli, a razlog za obarvanost zob ni vedno povezan z zunanjimi vplivi.

· Varna spolnost

Po dolgih letih jemanja kontracepcijskih tablet se mnogo žensk sprašuje, ali obstaja še kakšna boljša metoda zaščite.

Veliko bolnikov z zlomom reber ne potrebuje kirurškega zdravljenja. Vendar je zdravljenje odvisno od resnosti poškodbe in drugih dejavnikov.

Se vaš otrok stalno praska po lasišču? Potem gre najverjetneje za uši. Mali krvosesi nekako vedno najdejo pot do vrtcev in šol.

· Gibanje

Bolečina je tista beseda, ki je nihče ne mara. Prikrade se tiho, nenajavljena, izza hrbta in nato nenadoma udari.

Otrok naj se preizkusi v več različnih športih, saj je na začetku bistveno, da razvije ljubezen do športa in gibanja.

· Bolezni

Na prvi pogled nedolžna otroška bolezen lahko povzroči nepopravljive posledice. Rdečke po svetu sejejo smrt, kako pa je pri nas v Sloveniji?

Prišla je pomlad, čas gibanja v naravi, druženja na igrišču, priprav na maratone, in zakaj ne bi bil tudi čas za nove zaobljube.

Vsak čas bomo zakorakali v pomlad, ko se začenja obdobje kopriv, ki rastejo po obronkih gozdov, ob rekah, na njivah in za hišami.

Na jutrišnji dan žil v evropskih državah ozaveščamo prebivalstvo o pomenu zdravih žil.

Človeško telo je kompleksno, čudovito in hkrati čudno. Je najbolj zapletena kemična tovarna in najbolj integrirana celota z možgani, ki se nenehno spreminja.

Pod močnim vplivom nizkega zračnega tlaka ali pa v središču tople fronte - nenadne spremembe vremena povzročajo težave mnogim ljudem.

· Prehrana

S pravilno izbiro in uporabo vitaminov boste izboljšali kakovost svojega življenja in se lažje spopadli z vsakodnevnimi izzivi.

Zdravo domače okolje je lahko enako pomembno kot zdravo prehranjevanje in gibanje, da preprečimo bolezni in ostanemo energični in zdravi.

· Domača lekarna

V zakladnici nasvetov iz domače lekarne je moč najti priporočilo, da lovor pomaga odpravljati napenjanje. Preverimo, kaj vsebuje, kakšni so učinki in kako ga pripraviti …

V kulinariki si pod oznako lahka/lahek največkrat predstavljamo jedi z malo kalorij, maščob in sladkorja.

· Zdravje

Spremembe na jeziku pogosto nakazujejo na pomanjkanje določenih hranil, okužbe ali celo resnejše zdravstvene težave.