· Prehrana

Najsi zmanjšujejo apetit, kurijo maščobo ali podpirajo presnovo, učinkovitost spodaj naštetih snovi podpirajo tudi raziskave.

Ščepec ostrih začimb naredi hrano okusnejšo in hkrati olajša hujšanje. Pekoča hrana zažene presnovne procese in s tem izgorevanje maščob.

· Prehrana

Sladki krompir je izjemno bogat s prehranskimi vlakninami, hkrati pa vsebuje veliko antioksidantov. Pa tudi to še ni vse. Preverite, kaj vse skriva v sebi!

Privoščite si napitek, sestavljen iz povsem naravnih sestavin, ki pomirjajo in uspavajo.

Med ima številne zdravstvene koristi, ne glede na to, ali ga zajemamo z žlico ali pa ga nanašamo na telo.

Agrumi so poleg jabolk naš osnovni zimski vir vitamina C. Vas zanima, kako so osvajali Evropo in postali naš vsakodnevni prigrizek?

Karies je najpogostejša zobna težava – in to ne le pri otrocih oziroma pri mlajših generacijah, ampak se z njo spopada tudi nemalo odraslih.

V službi se navadno v času malice zatekamo po hitro pripravljenih stvareh. Naj gre za sendviče, jedi, ki so polpripravljene in jih zgolj pogrejemo.

Ko zbolimo, je zelo pomembna hrana, ki jo uživamo, saj lahko obrambo telesa močno okrepi.

Ministrica za zdravje Valentina Prevolnik Rupel je podrobneje predstavila predlog novele zakona o zdravilih ter predloga zakona o medicinskih pripomočkih in zakona o priznavanju poklicnih kvalifikacij v zdravstvu, ki so jih potrdili na današnji seji vlade. Zakonske predloge bo vlada poslala DZ v obravnavo po rednem postopku.

Verjetno si nihče ne predstavlja nedeljske juhe brez peteršilja, ki da nepogrešljiv okus. Ali veste, da so peteršilj nekoč uporabljali zgolj v zdravilne namene?

· Zdravje

Se sprašujete, zakaj je magnezij tako pomemben za vaše zdravje? Podpira namreč srce, mišice, živčni sistem in prebavo. Kako veste, da ga imate dovolj?

Mikrovalovna pečica je dobrodošel gospodinjski pripomoček, a vendar vsega ne smemo pogrevati ali kuhati v mikrovalovni pečici.

Krovna evropska potrošniška organizacija BEUC in njene članice, tudi Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS), pozivajo Evropsko komisijo, naj prepreči zavajajoče rabe prehranskih in zdravstvenih trditev na živilih s tem zaščiti potrošnike. Kot poudarjajo, komisija s predstavitvijo prehranskih profilov živil zamuja že 16 let.

· Prehrana

Zdrav način življenja je ključ do sreče in dobrega počutja. Zakaj čakati na popoln trenutek? Začnite že danes! Vemo, da so prvi koraki najtežji, zato smo tukaj, da vam skupaj s COReXFITom pomagamo na poti do vaših ciljev.

Z irsko raziskavo iz leta 2022 so ugotovili, da so lahko ljudje s prilagojeno prehrano zmanjšali stres in izboljšali svoj spanec že v nekaj tednih.

· Prehrana

Jan Kovačič je v šovu o hujšanju mnogim pomagal izgubiti kilograme terusvojiti nov, aktiven življenjski slog. Sam ima najraje hitro pripravljene zdrave obroke s čim manj kompliciranja. Prednost daje sezonski, lokalni, nepredelani in neprocesirani hrani. »Ne maram pa pretirano mastne,« doda.

· Prehrana

Za vas imamo noro preprost recept, ki se ga boste razveselili tisti, ki se zaradi diete izogibate ogljikovim hidratom. Pred vami je popularen prigrizek!