Od utrujenosti do modric: 6 znakov, da je čas za pregled krvi
Ste ves čas utrujeni, nenadoma hujšate ali ste neprestano žejni? Telo lahko na različne načine opozarja, da je čas za pregled.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Utrujenost po neprespani noči, nekaj kilogramov več po dopustu ali nekoliko več las na krtači običajno še niso razlog za preplah. Drugače pa je, kadar se sprememba pojavi brez jasnega razloga, vztraja ali jo spremljajo še druge težave.
Takrat lahko zdravnik glede na simptome predlaga laboratorijske preiskave. Pri tem ne obstaja ena sama "krvna preiskava", ki bi pokazala vse. Krvna slika, glukoza, zaloge železa, delovanje ščitnice in drugi testi odgovarjajo na različna vprašanja.
Kateri znaki so lahko razlog, da se o preiskavah pogovorite z zdravnikom?
1. Teža se spreminja, vi pa ne veste zakaj
Če začnete izgubljati ali pridobivati kilograme, ne da bi spremenili prehrano, gibanje ali druge navade, je smiselno poiskati razlog. Nenamerno hujšanje je lahko povezano z različnimi presnovnimi, hormonskimi ali prebavnimi težavami.
Pozornost je še posebej potrebna, če ga spremljajo: izrazita utrujenost, izguba apetita, driska ali druge nove težave.
Kot pomembnejšo nenamerno izgubo telesne teže se pogosto omenja izguba približno pet odstotkov telesne mase v šestih do 12 mesecih.
Tudi nenadno pridobivanje teže ni vedno posledica hrane. Med možnimi vzroki so motnje delovanja ščitnice in zadrževanje tekočine. Če se ob tem hitro pojavijo še izrazito otekanje nog, zadihanost ali druge težave, pregleda ne odlašajte.
2. Utrujenost ne mine niti po počitku
Vsi smo občasno izčrpani. Toda če spite dovolj, pa se kljub temu tedne zbujate brez energije in vas vsakodnevna opravila nenavadno izčrpavajo, je lahko v ozadju več kot le naporen urnik. Eden pogostih vzrokov je slabokrvnost, denimo zaradi pomanjkanja železa. Pri njej telo težje zagotavlja zadosten prenos kisika do tkiv, zato se lahko pojavijo utrujenost, šibkost, zadihanost in slabša zmogljivost.
Vzrok so lahko tudi pomanjkanje vitamina B12, motnje delovanja ščitnice, sladkorna bolezen in številna druga stanja.
3. Ves čas ste žejni in pogosto hodite na stranišče
To je kombinacija, ki je ne gre spregledati. Ko je glukoze v krvi preveč, jo telo začne izločati z urinom. Z njo izgublja tudi več tekočine, zato človek pogosteje urinira in postaja vse bolj žejen.
Tudi slovenski Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) med najbolj značilnimi znaki sladkorne bolezni navaja: izrazito žejo, pogosto uriniranje, utrujenost, nepojasnjeno hitro hujšanje in zamegljen vid. Pri sladkorni bolezni tipa 2 pa so lahko vrednosti sladkorja povišane že več let, preden človek opazi izrazite težave.
Zdravnik lahko zato glede na težave preveri glukozo v krvi in po potrebi tudi HbA1c, ki pokaže povprečno urejenost krvnega sladkorja v zadnjih mesecih.
4. Modrice nastajajo že ob najmanjšem udarcu
Ena modrica običajno ne pomeni nič posebnega. Če jih je nenadoma veliko, ne veste, od kod so se vzele, ali pa se vam pogosto pojavljajo krvavitve iz nosu in dlesni, je smiselna dodatna presoja.
Zdravnik lahko s krvno sliko med drugim preveri število trombocitov, ki sodelujejo pri strjevanju krvi, po potrebi pa naroči tudi druge teste strjevanja. Pozornost zahtevajo predvsem modrice, ki jih spremljajo nenavadne krvavitve, drobne rdeče pikice na koži, kri v urinu ali blatu oziroma zelo obilne menstruacije.
5. Lasje nenadoma močneje izpadajo
Lasje se lahko nekaj časa izraziteje izločajo po bolezni, večjem stresu, hujšanju ali drugih obremenitvah telesa. Če pa izpadanje traja ali se lasje opazno redčijo, je eden možnih vzrokov tudi pomanjkanje določenih hranil.
Med njimi je pomanjkanje železa, težave pa so lahko povezane tudi z delovanjem ščitnice. Glede na celotno sliko lahko zdravnik preveri krvno sliko, feritin oziroma zaloge železa in ščitnične hormone. To pa ne pomeni, da je za vsako izpadanje las krivo železo. Vzrokov je veliko, zato jemanje dodatkov "na pamet" ni dobra rešitev.
6. Vsem je prijetno, vas pa ves čas zebe, ali vam je vroče
Če vas neprestano zebe, predvsem v roke in noge, je lahko eden od možnih razlogov pomanjkanje železa in slabokrvnost. Če vam je nasprotno pogosto nenavadno vroče, se močno potite, imate razbijanje srca ali druge spremembe, lahko zdravnik pomisli tudi na prekomerno delovanje ščitnice. Občutki vročine so lahko povezani tudi s hormonskimi spremembami v obdobju menopavze.
Krvni izvid sam po sebi še ni diagnoza
Laboratorijske preiskave lahko zdravniku dajo pomemben namig, vendar jih je treba vedno razlagati skupaj s simptomi, zdravstveno zgodovino, zdravili in drugimi ugotovitvami.
Zdravstveni dom Ljubljana med možnimi laboratorijskimi preiskavami navaja krvno sliko, glukozo, železo, jetrne in ledvične kazalnike ter hormone ščitnice, vendar ni vsak test potreben pri vsakem človeku. Zato je pri nenavadni spremembi najpomembnejše predvsem vprašanje, ali je nova, vztraja in zanjo nimate razumljive razlage.
