· Sadni

Kmalu bomo sadili sadno in okrasno drevje ter grmovnice. Pri tem pogosto delamo napake, zaradi katerih sadike slabše rastejo. Preverite katere in se jim izognite.

Fižol velja za staro, dolgočasno in velikokrat celo prezrto živilo, ki »le napenja«. A je veliko več kot to.

Nova raziskava razkriva, da se resna bolezen, ki jo povezujemo s starejšimi, vse pogosteje pojavlja pri mlajših – pogosto z zelo neopaznimi znaki.

Zamaščena jetra so stanje, pri katerem se v jetrih nabira odvečna maščoba in s tem ogroža njihovo sposobnost razstrupljanja telesa.

Prihranite denar in zmanjšajte zavrženo hrano! Odkrijte 7 preprostih strategij za zdrave obroke, ki ne bodo izpraznili vašega proračuna.

Žolčni kamni pogosto ne povzročajo težav, a ko se pojavijo bolečine, je ključna lahka prehrana, ki razbremeni žolčnik in prepreči nove napade.

Če ste ljubiteljica avokada, potem imamo danes za vas popolno dieto, jedilniku pa dodajte še nekaj vaj.

· Prehrana

Prehrana po 50. letu lahko spremeni vaše zdravje. To so ključna hranila, ki upočasnijo staranje in ohranjajo vitalnost.

· Zdravje

Telo nam ves čas sporoča, kako se počuti in kaj potrebuje. Na nas pa je, da te znake prepoznamo in jih znamo razumeti.

· Bolezni

Botulizem je redka, a smrtonosna zastrupitev, ki lahko nastane v domači ozimnici. Z upoštevanjem teh varnostnih nasvetov boste svoje kozarce odprli brez skrbi.

· Zelenjavni

Eno najpomembnejših opravil na zelenjavnem vrtu je priprava tal. Pri tem pa ni nepomembno, s katerim gnojilom to storimo. Preverite, katere možnosti so najbolj optimalne.

· Prehrana

Dieta Jennifer Lopez je ena najbolj učinkovitih in priljubljenih na svetu. Poskusite shujšati do novega leta, ne čakajte na januar!

· Kulinarika

Jesenske solate z bučo, rdečo peso, jabolki, oreščki žiti in drugimi jesenskimi dobrotami za hitre, krepke obroke, polne sezonskih okusov in topline.

· Kulinarika

Pečenice so klasika slovenske kuhinje. Odkrijte, kako jih pripraviti s samostansko mešanico in drugimi domačimi prilogami.

Homocistein je aminokislina, ki razkriva, kako zdravo deluje naše telo. Ko ga je preveč, lahko opozarja na težave s srcem, možgani in počutjem.

Tako kot včasih pozabimo, da je spanje zelo pomembno za naše zdravje, velikokrat podcenjujemo, da je tudi razpored obrokov zelo pomemben, da lahko funkcioniramo ves dan.

Za študente je novo študijsko leto začetek novih izzivov in priložnosti. Srečujejo se s številnimi spremembami.

· Gibanje

Staranje prinaša veliko sprememb na telesu, ena izmed njih je lahko vse več maščobe na trebuhu, kar ni niti lepo niti zdravo.

V svetu znanosti o zdravju in dolgem življenju vse več pozornosti posvečajo encimu AMPK (adenozin monofosfat kinaza).

· Zdravje

Morda ga res ne vidimo, ne slišimo in ga ne moremo zavohati, pa vendar ima estrogen v našem življenju izjemno moč.