· Moda

Ko stopamo v menopavzo se začne maščoba nabirati okoli trebuha, kar je popolnoma normalno.

Sadje je nujno za ohranjanje zdravega telesa in počutja, a včasih, sploh zvečer, lahko prekomerno obremenjuje prebavo in presnovo.

Kadar se vadbi posvečamo nepremišljeno, lahko nevede izvajamo vaje, ki škodujejo hrbtu, zato je treba poskrbeti za ustrezno prilagoditev.

Obstaja več različic diete s trdo kuhanimi jajci, toda tradicionalna, najbolj priljubljena različica ima tri obroke brez vmesnih prigrizkov.

· Turizem

Življenje, kakršno so imeli ljudje še pred petdesetimi leti, je danes mogoče začutiti le še v – muzeju.

Poleti dajte prednost lahki in osvežilni hrani, ki pomaga telesu preprečiti pregrevanje. Idealna so sveža, sezonska živila z veliko vode in vlaknin.

Predel okoli trebuha postane z leti najbolj problematičen del telesa, in to velja tako za ženske kot za moške.

Z dieto s suhimi slivami se ne boste znebili le odvečnih kilogramov, ampak boste pospešili svoj metabolizem in okrepili imunski sistem.

· Kulinarika

Bralec nas je povprašal: "Opazil sem, da avokado, ki se kupi v naših trgovinah, največkrat ni zrel. Kako lahko doma pospešim zorenje tega sadeža?"

Vam nikakor ne uspe shujšati niti za tistih nekaj kilogramov? Morda je razlog tudi v tem, da ste jedli hrano, ki ni primerna za vašo krvno skupino.

· DPM Jurček

V Temeniški in Mirnski dolini je za otroke čas počitnic čas za Igrivega Jurčka. V Društvu prijateljev mladine (DPM) Jurček z Mirne se začnejo telefoni staršev oglašati že februarja, pregorijo pa aprila, ko v razpisane termine za poletne počitniške delavnice, že leta imenovane Igrivi Jurček, ne morejo sprejeti niti enega otroka več.

Kadar vam nagaja prebava in je blato vodeno ter še ne kaže, da bi bilo treba obiskati zdravnika, si pomagajte z dieto proti driski.

· Kulinarika

Za vse, ki ste do sedaj mislili, da kosmičev ne marate, in za vse, ki trdite, da enostavno ne utegnete zajtrkovati – ste že kdaj pripravili svojo granolo?

Ta kultiviran napitek je najstarejši znani probiotik, ki si je zaradi svojih koristnih lastnosti prislužil nemalo hvalospevov.

Fige so že skozi stoletja del tipične zdrave mediteranske prehrane.

· Slovenija

Številne spletne komentarje, kjer ljudje izražajo gnus in grozo, spremljajo fotografije podgane sredi mesta ali ob nabrežju reke. Ljubljančani in obiskovalci metropole se zgražajo nad »poplavo podgan«, ki naj bi zajela glavno mesto. Dejstvo je, da naj bi v mestih na enega človeka prebivala tudi ena podgana, njihovo število pa še narašča.

· Kulinarika

Pisala nam je bralka s težavo, ki jo srečamo pogosto: "Koščki sadja ali oreškov se pri peki mafinov in biskvitov vedno potopijo na dno. Želela bi, da bi se enakomerno porazdelili po testu."

Prav na dopustu nas pogosto preseneti in spravi v slabo voljo neurejena prebava, bodisi zaprtje bodisi driska, kar lahko preprečimo že z določenimi jedmi.

· Kulinarika

Pionir slovenske kulinarike počasne hrane je četrta generacija v gostilni Pri Lojzetu, ki je v Dvorcu Zemono iz 17. stoletja v Vipavski dolini..

· Sadni

Medtem ko že obiramo prve plodove, se sladkamo z njimi in celo pripravljamo zdravilne shranke, ne smemo pozabiti, da na dozorevajoč pridelek na sadnem drevju še vedno preži precej nevarnosti. Zato tudi čez poletje nadaljujemo zaščito, ne pozabite pa na poletno cepljenje ter skrb za zdravo, vitalno in prezračeno krošnjo. Preverite opravila, ki jih kot najboljše dneve opredeljuje biodinamični setveni koledar.