Zdravje / stran 96
S prehrano, gibanjem in preventivo do zdravjega črevesja
Število obolelih za rakom črevesja počasi narašča, odkrije pa se ga lahko dokaj pozno, saj nič ne boli. Zato je še posebej pomembna ustrezna preventiva.
Kopriva – zdravilna kraljica pomladi, ki čisti telo
Kopriva ni le nadležen plevel – je bogastvo narave, ki spomladi razstruplja telo, krepi kri, blaži bolečine in prinaša novo energijo.
Preprečujejo utrujenost in povečujejo opravilnost
Glede na to, da se nam bliža sezona, se lahko o njih pred tem še malo poučite in ugotovite, kako zdrave so bučke za človeški organizem.
Sprememba barve oči lahko kaže na stanje, ki ga je treba zdraviti.
Oftalmologi pojasnjujejo: vzrokov za razbarvanje šarenice je veliko. Sprememba barve oči je lahko povsem neškodljiva, vseeno pa je priporočljiv pregled.
Pogosta bolečina, ki je ne smete ignorirati
Staranje, prekomerna teža, povečana telesna aktivnost, sedeč način življenja … Vse to so dejavniki, ki obremenjujejo naše sklepe. Posledično se večina od nas prej ali slej sreča z bolečinami in nelagodjem v sklepih, kar nas lahko močno ovira že pri vsakodnevnih opravilih. Kako si pomagati?
Pri dvajsetih je kot brucka pristala na invalidskem vozičku
Že pri devetih letih so Mateji postavili diagnozo mišične distrofije.
Divje zelišče, ki bo čudežno pozdravilo kašelj
Ne zamudite nabiranja divjega zelišča, ki ga mnogi zamenjujejo za cvetlico, a v resnici v sebi skriva učinkovine, ki učinkovito odpravljajo številne tegobe.
Mišična masa v menopavzi: zakaj je tako pomembna in kako jo ohraniti
Predstavljamo vam učinkovito rešitev za izboljšanje zdravja, počutja in oblikovanje lepe postave.
Kako vemo, ali imamo sladkorno bolezen tipa 2
Kakšni so simptomi sladkorne bolezni tipa 2 in kaj to pomeni za vsakodnevno življenje?
Kaj je hipohondrija in kateri so opazni znaki?
Ste ob vsakem glavobolu prepričani, da imate smrtno nevarno bolezen? Seveda to še ne pomeni, da ste hipohonder. Preverite, na katere znake morate biti pozorni.
Pri izgubi kilogramov se ne zavedamo, koliko kalorij ima alkohol
Maj ne mine brez druženj, piknikov, porok, njihov pogosti spremljevalec pa je tudi alkohol.
Kakšna je razlika med alergijo na hrano in intoleranco?
Verjetno ste že srečali koga, ki ne prenaša laktoze in lahko ob zaužitju mlečnih izdelkov doživi neprijetne prebavne težave.
Grenivka pospeši izgorevanje maščob, sladke borovnice pomlajujejo kožo
Dobro ga je uživati zaradi raznolikih prednosti, ki ga ima za zdravje. Nekatere vrste sadja so pravi »kurilniki« maščob, druge poskrbijo za imunski sistem.
So jajca pri povišanem holesterolu res škodljiva?
Povišan holesterol nas doleti v katerem koli življenjskem obdobju. So jajca v redu ali se jim moramo izogibati? Razjasnimo večno zmedo, kaj lahko in česa ne.
Pitje gline: čudež narave ali le modna muha?
Pitje gline naj bi razstrupljalo telo, uravnavalo ščitnico, pomagalo pri slabokrvnosti in krepilo imunski sistem. Pa obstajajo dokazi o teh učinkih?
Izpoved: Zaradi nerazumevanja okolja sem pristala tudi na psihiatriji
»Malo sem čudna, že vse življenje malo drugačna,« pravi Katarina Kojnik.
Zasvojenost s sladkorjem: Slovenska zakonodaja je navadna hinavščina
Čas je, da v Sloveniji napovemo vojno sladkorju v hrani in pijačah ter tako zaščitimo otroke in mladostnike pred njegovimi številnimi slabimi učinki.
Jedilnik, s katerim dosežemo kalorijski deficit
Medicinska dieta je bila zasnovana za izgubo teže pred operacijo, a jo zaradi učinkovitosti uporabljajo tudi drugi, saj se z jedilnikom doseže kalorijski deficit.
Vitki s pomočjo čudežnih semen, ki povečajo fizično moč
Semena čija uživamo v obliki zrnja, zmleta v moko ali namočena v vodi. Številni jih uporabljajo tudi v boju z odvečnimi kilogrami.
Rak debelega črevesa in danke: kako ga prepoznati
Rak debelega črevesa in danke sodi med najpogostejše oblike raka, tako v Sloveniji kot drugod po svetu.