V Indiji je bil potrjen nov sev virusa nipa, z do 75-odstotno smrtnostjo, zdravila zanj pa še ni. V strogi izolaciji je že 100 ljudi.

· Gibanje

Licencirana osebna trenerka Sara Grlić razkriva, kako lahko postopno spremenimo življenjski slog v bolj zdrav, in z nami deli pet učinkovitih vaj za zimsko prenovo telesa.

· Prehrana

Pomanjkanje vitamina D, ki je pomemben za imunski sistem, kosti in počutje, je pri odraslih pogosto, še posebej pozimi. Kaže se z različnimi, pogosto nejasnimi simptomi.

Viralni trik z družbenih omrežij obljublja hitro olajšanje zamašenega nosu brez kapljic. Kaj o tem pravijo zdravniki in znanost?

Zajtrk lahko vpliva na krvni tlak bolj, kot si mislimo. Kdaj ga pojemo in kaj damo na krožnik, je pri zdravju srca ključnega pomena.

Maternični polipi so pogosti izrastki v maternici, ki so večinoma nenevarni, a lahko povzročajo krvavitve, bolečine ali težave z zanositvijo.

· Domača lekarna

»Narava je najboljša zdraviteljica,« je prepričana zeliščarka Metka Cesar, ki o sebi pravi, da je globoko povezana s svetom rastlin.

· Zdravje

Pravica do ortodontskega zdravljenja je danes za mnoge žal nedosegljiva. Po seznamu čakalnih dob sodeč, je prvi prosti termin v državi oktobra 2029.

· Gibanje

Ste že slišali za »wellness stacking« oziroma »kombiniranje ali nalaganje zdravih rutin«?

Če se želite izogniti tabletam, si lahko učinkovito pomagate tudi z naravo. Tenzijski glavobol boste pravzaprav težko povsem odpravili s tabletami.

· Portfolio dieta

Portfolio dieta je prehranski pristop za znižanje LDL oziroma 'slabega' holesterola, ki temelji na kombinaciji rastlinskih živil z dokazanim učinkom na zdravje srca.

· Zdravje

Če nas boli pod desnim rebrnim lokom, morda protestirajo jetra, ki smo jih med praznovanji preveč obremenjevali. Ampak takrat, ko zaboli, je že precej hudo.

Jutranja kava marsikomu ne zbudi le glave, temveč tudi črevesje. Zakaj ima kava tako močan vpliv na prebavo in potrebo po odvajanju?

Čeprav pogosto slišimo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, vse hrane želodcu zjutraj ne denejo enako dobro.

Rešite vprašalnik in preberite, kaj potrebujete, da boste videti še bolje. Na mišicah se namreč pozna tudi, kakšna je naša življenjska naravnanost.

Odstopanja v številu eritrocitov lahko kažejo na anemijo, dehidracijo ali druge zdravstvene težave. Pomembno je razumeti, kaj pomenijo izvidi.

· Zdravje

Kaj lahko upokojenec, ki pride v ambulanto, opravi sam, če mu medicinska sestra na vprašanje o nekem naročenem pregledu odvrne, da ima vse to na internetu?

· Prehrana

Preprosta sladica z jogurtom navdušuje splet, a strokovnjaki opozarjajo na spregledano težavo velikosti porcij in kalorij.

· Zdravje

Kako se zaščititi, če nas hud mraz ujame v naravi ali na poti domov? Inštruktor preživetja opozarja: brez prave opreme je hud mraz resna nevarnost.

· Prehrana

Če zjutraj niste lačni, vam telo s tem lahko daje pomembne signale. Ni potrebe po sili, a pomembno je poslušanje telesa in naraven ritem prehranjevanja.