Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Stalna dosegljivost
Čas branja 1 min.

Zakaj se z dopusta vračamo utrujeni?


nascas
Andrej Grobelnik
Petra Znoj
24. 8. 2026, 06.47
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

S sodobnimi napravami smo dostopni vedno in povsod. Odklop od službe ni le naša pravica, je tudi odgovornost do lastnega zdravja.

Utrujenost.jpeg
Profimedia
Skoraj polovica zaposlenih v Sloveniji med dopustom še vedno spremlja službeno elektronsko pošto, čeprav jim zakon zagotavlja pravico do odklopa.

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Svet24 logo

Nastavi

Dopust naj bi bil čas za oddih, sprostitev in nabiranje novih moči, a v praksi marsikdo tudi med prostimi dnevi ostaja v stiku z delovnim okoljem. Dovolj je zvok telefona ali obvestilo o novi elektronski pošti, da misli znova uidejo k službenim obveznostim. Čeprav gre pogosto le za nekaj minut, strokovnjaki opozarjajo, da prav takšni trenutki preprečujejo popoln odklop.

Raziskava Mediane, pripravljena za podjetje Telemach, kaže, da med dopustom službeno elektronsko pošto spremlja kar 46 odstotkov zaposlenih v Sloveniji. Še bolj zgovoren je podatek, da približno vsak sedmi zaposleni meni, da delodajalec od njega pričakuje tudi odgovarjanje na sporočila med dopustom.

Mobilni telefon ostaja stalni spremljevalec tudi na počitnicah. Skoraj dve tretjini vprašanih ga uporabljata skoraj enako pogosto kot doma ali na delovnem mestu, le redki pa se odločijo za popoln digitalni odmik.

Preberite še

Zakon obstaja, navade pa se spreminjajo počasneje

Slovenija je med prvimi evropskimi državami, ki je pravico do odklopa vključila v delovno zakonodajo. Delodajalci so morali do novembra lani sprejeti ukrepe, s katerimi zaposlenim omogočajo, da med počitkom, dopustom ali drugo upravičeno odsotnostjo niso dolžni spremljati službene komunikacije.

Bistvo zakonske spremembe ni uvedba nove pravice, saj zaposleni tudi prej niso bili dolžni opravljati dela zunaj delovnega časa. Novost je predvsem obveznost podjetij, da določijo jasna pravila in zaposlene z njimi seznanijo.

Zakon sam po sebi sicer ne spremeni organizacijske kulture. Številni zaposleni priznavajo, da elektronsko pošto preverjajo predvsem zato, ker ne želijo, da bi jih po vrnitvi pričakala nepregledna množica nerešenih zadev ali da bi se zdeli manj zavzeti od sodelavcev. Takšen občutek je še posebej pogost pri vodjih in zaposlenih na odgovornejših delovnih mestih.

Stalna dosegljivost ima svojo ceno

Evropska fundacija za izboljšanje življenjskih in delovnih razmer (Eurofound) že dlje časa opozarja, da neprestana digitalna povezanost povečuje tveganje za kronični stres, izgorelost in težave z duševnim zdravjem. Njihove raziskave kažejo, da večina zaposlenih službena sporočila prejema tudi zunaj delovnega časa.

Pravica do odklopa tako ni zgolj zakonska določba, temveč pomemben opomnik, da je dopust namenjen obnovi telesnih in duševnih moči. Čeprav sodobna tehnologija omogoča, da smo dosegljivi skoraj ves čas, raziskave vse bolj potrjujejo, da prav sposobnost, da telefon za nekaj dni odložimo, dolgoročno koristi tako posamezniku kot njegovemu delu.

E-novice · Zdravje

Navdihujoči nasveti, zdrave navade in vsebine za boljše počutje, vitalnost in notranje ravnovesje neposredno v vaš e-nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.


© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.