Vrtičkarji jo skoraj sovražijo, ampak ali ste vedeli, da se lahko bela metlika pohvali z visoko vsebnostjo beljakovin, železa in številnih vitaminov?

Akupunkturna točka hegu (合谷 oz. LI 4) v kitajščini pomeni združitev dveh dolin.

· Zdravje

Prizadevanje za nosečnost brez alkohola za zdravje in dobrobit otrok je skupna odgovornost celotne družbe in ne zgolj nosečnic.

Rjav pecelj in lise na zeleni solati niso nujno znak, da solata ni več dobra. Odkrijte, kdaj je solata še užitna in kako podaljšati njeno svežino.

Hipertenzija prizadene vse več odraslih. Spoznajte ključne dejavnike tveganja in praktične nasvete za preprečevanje visokega krvnega tlaka.

· Bolezni

Eric Pibernik iz Metlike se je rodil brez rok, a ga to ne omejuje na poti skozi življenje. Prav nasprotno.

· Prehrana

FODMAP dieta je zelo učinkovit prehranski načrt po katerem posegajo zlasti tisti, ki se soočajo z napihnjenostjo, prebavnimi težavami in razdražljivim črevesjem.

· Bolezni

Nekdanji hokejist Aleš Krajnc se bori z boleznijo ALS. Njegova žena Andreja daje vse od sebe, da bi zbrala denar za njegovo zdravljenje v Ameriki. 'Moja edina želja je, da bi bil Aleš še dolgo z nami.'

Kortizol je hormon, ki ga sproščata nadledvični žlezi, kot del telesnega odziva na stres.

· Bolezni

Nosečnost je običajno čudovito obdobje za vsako žensko, vendar pa se lahko pojavijo tudi zapleti, kot je nosečnostna sladkorna bolezen.

· Zdravje

Vsako leto je isto. Sonce, morje, joga in jaz. Idealna slika popolnega oddiha, ki mi paše kot kava po dolgi noči. Leta in leta hodim na isti hrvaški otok, na isti joga retreat, da se vedno znova najdem.

Končno so dobile tisto pravo, vijoličasto barvo. Slive odlikuje nizek glikemični indeks, a kljub temu hitro potešijo lakoto, osvežujejo in vračajo energijo.

Številne ženske so zmotno prepričane, da je to normalen pojav staranja in da se ne da ničesar storiti. Kako zelo so mišice medeničnega dna zares pomembne?

Superživila so na vsakem koraku: če izraz vpišemo v Google, dobimo več kot 12 milijonov zadetkov.

Jeseni je narava radodarna s plodovi, ki razvajajo naše brbončice. Prav gobe so tiste, ki najbolj navdušujejo, a so lahko tudi najbolj usodne.

· Prehrana

Se sprašujete, kako pospešiti presnovo in hitreje hujšati? Preverite, kaj pravi znanost in kako lahko z majhnimi spremembami dosežete vidne rezultate.

· Tehnologija

Marinka Žitnik, cenjena znanstvenica s Harvarda, z umetno inteligenco in strojnim učenjem odkriva nove poti v medicini in biologiji.

Od hoje do posteljnih užitkov – kurjenje kalorij ni nujno naporno ali dolgočasno.

Sladkorna bolezen tipa 2 velja za enega največjih zdravstvenih izzivov sodobnega časa.

Te dni nas s svojimi temno vijoličastimi, skoraj črnimi plodovi na vrtovih razveseljuje aronija, ki je izjemno bogata z antioksidanti.