Če ste oboževalec čokolade, potem je pametno, da o njej veste tudi kaj več kot le to, da je sladka.

Jejte hrano, ki poskrbi, da boste v dobri kondiciji, zdravi in lepi!

Napadi kihanja, solzne oči, srbeča koža … To so le nekateri znaki diagnoze »alergija«, s katero se spopada vse več ljudi.

Zelena naj bi imela neverjetne sposobnosti, da izboljša stanje pri številnih boleznih.

Shizofrenija je večplastna bolezen, pri kateri ne gre za razcepljeno osebnost, temveč za kronično stanje, ki nastane zaradi motenj v delovanju možganov.

Da boste v morje ali bazen skočili bolje pripravljeni, že zdaj vsak dan naredite tri serije po 15 ponovitev naslednjih vaj.

· Zdravje

Ženske se že dolgo izogibajo kreatinu, saj se bojijo, da jih bo »napihnil« ali drastično spremenil njihovo postavo. Razkritje: ne bo.

· Zdravje

Zahodnjaki zmotno menimo, da če se soncu umaknemo v klimatizirane prostore, ubežimo poletni dehidraciji. Resnica utegne biti ravno nasprotna.

Poleti ogromno ljudi najraje hodi v japonkah, a strokovnjaki opozarjajo, da so neustrezne in prinašajo visoko tveganje za poškodbe in vnetja.

Slovenija je bogato pokrita z gozdovi, ki so dom številnim prebivalcem, med drugim tudi številnim gobam.

Plavanje poleti je ena najbolj priljubljenih in koristnih vadb, ne glede na to, katero vrsto vode si izberemo, a vsaka ima svoje prednosti in slabosti.

Na orehovih drevesih, morda ga imate tudi na lastnem vrtu, lahko že opazimo prve plodove. A ne pozabimo na orehove liste, ki so še kako uporabni.

Poleti sredi vročinskih valov je zadostno pitje vode ključno, saj se sicer poveča tveganje za dehidracijo, ki lahko vodi v več nevarnih stanj.

· Zdravje

Za žajbelj je znano, da je zelo učinkovit pri vročinskih oblivih med menopavzo. A tudi v vseh drugih življenjskih obdobjih si z njim lahko pomagate.

· Zdravje

Za primerno hidracijo moramo skrbeti v vseh letnih časih, še posebno pa poleti, ko je topleje.

· Zdravje

Verjeli ali ne, ni vseeno, kako spite. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko določeni položaji vplivajo na vaše zdravje in splošno dolgo življenje.

· Zdravje

Ozempic, zdravilo za sladkorno bolezen, ki je tudi pri nas priljubljena pomoč pri hujšanju, lahko povzroči karies in občutljivost zob.

Nujnega mikrohranila, kot je vitamin E, naravni ščit za kožo in srce, nam običajno ni treba nadomeščati s prehranskimi dopolnili, če stavimo na prava živila.

· Alternativa

Megalitske predzgodovinske strukture begajo in hkrati privlačijo znanstvenike po vsem svetu.

Degeneracija rumene pege oziroma makule večinoma doleti osebe, starejše od 65 let, s skokovitim naraščanjem po 80. letu.