Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Posebnost

Kraj, kjer ljudje pozabijo umreti


J.P.
7. 5. 2016, 16.41
Posodobljeno
09. 08. 2017 · 09:59
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Na grškem otoku Ikaria je dolgoživost bolj pravilo kot izjema – tamkajšnji starostniki pogosto dočakajo starost, ki je krepko nad evropskim povprečjem.

Ikaria.jpg
Ikaria. Tam ljudje živijo dlje.

Statistika je dovolj zgovorna: vsak tretji otočan zakoraka globoko v devetdeseta, ne primanjkuje pa jim niti stoletnikov. A ne le to. Tudi bolj zdravi so – manj je bolezni srca in ožilja, manj ljudi je depresivnih ali dementnih, telesno so aktivni, številni tudi v postelji.

Armenistís, Ikaria.JPG
Wikipedia
Armenistís

Dejavnikov, zakaj je temu tako, naj bi bilo več. Med drugim tudi prehrana in popoldanski spanec.

Agios Kirikos, Ikaria.jpg
Wikipedia
Agios Kirikos

Raziskava grških strokovnjakov z Univerze v Atenah je pokazala, da otočani v veliki meri uživajo zgolj okoliško hrano. Kar pomeni fižol in divjo zelenjavo, ki vsebuje desetkrat več antioksidantov od rdečega vina, veliko krompirja in kozje mleko. V veliki manjšini pa sta meso in rafiniran sladkor.

Efdilos, Ikaria.JPG
Wikipedia
Efdilos

Otočani pač imajo to srečo, da so se uspeli izogniti načinu življenja, kakršnega je prevzel Zahodni svet.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.