
Zdravje / stran 9

Ko 'kraljica žlez' preneha delovati: ali lahko živimo brez hipofize?
Hipofiza ima v našem telesu pomembno funkcijo. Brez nje je mogoče živeti ob podpori nadomestne hormonske terapije. Kakšno je življenje bolnikov?

Za bolj vitek obraz in trebuh iz prehrane odstranite ta živila
Maščobne obloge na obrazu in trebuhu, ki motijo marsikoga, so lahko posledica različnih dejavnikov, tudi prehrane.

Sepsa, tihi ubijalec: teh simptomov ne smete spregledati
Visoko število smrtnih žrtev bi lahko preprečili, če bi ljudje dovolj hitro prepoznali naslednje simptome …

To so najboljši viri kalcija, ki jih lahko preprosto vnesete v telo
Kalcij je mineral, ki igra ključno vlogo pri ohranjanju zdravja naših kosti in zob. A pogosto pozabimo na njegov pomen in ne vnašamo dovolj kalcija v prehrano.

Kaj ženskam sporočajo njihove bradavice
Ženske prsi so prekrasne, po tem članku pa boste zagotovo imele še več spoštovanja do tega dela telesa.

Bolezen poljubljanja: simptomi spominjajo na gripo
Kakšen je pravi razlog, da za to nalezljivo okužbo zbolevajo predvsem mladi?

Stres v menopavzi povzroča kopičenje kilogramov
Stres in nekvaliteten spanec lahko zelo vplivata na telesno težo, kar je v obdobju menopavze še izrazitejše zaradi hormonskih sprememb.

To so najpogostejši vzroki za poškodovano kožno bariero
Poškodbe kožne bariere v zadnjih dveh, treh letih v primerjavi s prejšnjimi leti izredno naraščajo.

Zakaj je vitamin B tako pomemben in kako ga vključiti v prehrano?
Zakaj so vitamini skupine B ključni za energijo, zdravje živčnega sistema in celoten metabolizem? Kako preprečiti pomanjkanje vitamina B?

Edinstvena vadba, ki navdušuje vse ljubiteljice gibanja
Jogarobika je edinstvena vadba, ki združuje elemente joge in aerobike, da bi izboljšala telesno pripravljenost, gibljivost in duševno ravnovesje.

Ko bolijo sklepi: za kakšno bolezen gre?
Artritis je splošen izraz za vnetja sklepov, a obstaja več vrst. Najpogostejša sta revmatoidni artritis in osteoartritis. Spoznajmo razlike in potek zdravljenja.

Šparglji – skrivno orožje za vitko linijo
Šparglji so nizkokalorični in bogati z vlakninam. Pravzaprav so popoln zaveznik pri hujšanju, saj pomagajo pri prebavi in odpravljanju odvečne vode.

Prekinitev spolnega odnosa ni kontracepcija
Kakšno obliko zaščite pa uporabljate vi? Jo sploh uporabljate ali zaupate kar »višji sili«?

Minerali: krepijo imunski sistem in izboljšujejo razpoloženje
Minerali so pogosto spregledani, vendar ključni za naše zdravje in dobro počutje. Njihova vloga pri uravnavanju telesnih funkcij in vitalnih procesov je neprecenljiva.

Zakaj je za ženske redna telovadba še pomembnejša kot za moške?
Hormoni so najpomembnejši signalni sistem telesa. Če hormoni ne delujejo usklajeno, to hitro vpliva na počutje in zdravje.

Lahko regrat škoduje sladkornim bolnikom?
V nekaterih primerih naj bi bil regrat problematičen za sladkorne bolnike. Kaj pravijo raziskave in kakšno je mnenje stroke?

Prepoznajte simptome angine pektoris
Bolniki pogosto ne vedo, da gre za resne težave.

Ali ženske v menopavzi težje hujšajo?
Kako se spraviti k spremembi življenjskega sloga in kako dolgo traja, da se v menopavzi pokažejo prvi rezultati? Slednje pojasnjuje strokovnjakinja Nuša Vukan.

Temnejši ali svetlejši rumenjak: katero jajce je bolj zdravo?
Ali temnejši rumenjak res pomeni bolj zdravo jajce? Kaj vpliva na barvo rumenjaka, kaj ta razkriva o prehrani kokoši in zakaj ni nujno povezana s hranilno vrednostjo.

V takšni obliki regrat pomaga pri hujšanju
Dobra novica za vse ljubitelje regrata, ki vas pesti odvečna telesna teža!