Vsem je jasno, da spodnjice menjamo vsak dan in posteljnino na približno dva tedna. Kako pogosto pa menjate pižamo? Odgovor strokovnjakov vas bo šokiral.

V petem mesecu plod hitro raste, njegove gibe nosečnica vse jasneje čuti, počutje pa je pogosto stabilnejše, saj se telo prilagodi ritmu drugega trimesečja.

V božičnem času se številni soočajo z napihnjenostjo, zato med nakupi za božično večerjo na nakupovalni seznam ne pozabite dodati ingverja.

Trebušne mišice so ključne, saj podpirajo hrbtenico, skrbijo za vaše ravnotežje in stabilnost ter drastično zmanjšujejo tveganje za poškodbe.

Nordijska prehrana je novi prehranski trend iz Skandinavije, ki podpira zdravje srca, uravnava težo in temelji na lokalnih, sezonskih živilih.

Težave z mehurjem niso le zdravstveni izziv, temveč posežejo tudi v intimno in vsakdanje življenje. A na srečo jih lahko s preventivnimi ukrepi uspešno obvladujemo.

Sašo Avsenik je pred dobrim letom dni razkril, da je prejel diagnozo bolezni fokalna distonija. O kakšni bolezni je govora in kako vpliva na zdravje posameznika?

Redno pranje brisač je ključ do dobre higiene, pogostost pranja pa mora biti uravnotežena glede na uporabo, okolje in osebne navade.

Kim Kardashian tudi v 46. letu pogosto navdušuje s svojo postavo. To je njena skrivnost.

Četrti mesec nosečnosti pomeni vstop v drugo trimesečje, ki ga mnoge nosečnice doživljajo kot prijetnejše in mirnejše obdobje.

Napihnjenost, krči in utrujenost po mlečnih izdelkih niso naključje. Laktozna intoleranca je pogostejša, kot si mislimo, a tudi lahko obvladljiva, če le prepoznate znake.

Ena izmed najbolj priljubljenih diet, ki je ljudje ne izberejo le zaradi izgube kilogramov, ampak tudi zaradi občutka večje energije, discipline in boljšega počutja.

Maščoba na bokih je ena tistih težav, s katerimi se spopada veliko žensk, ne glede na telesno težo ali starost. S to vajo, se boste te maščobe hitreje rešili.

Deodorant in antiperspirant nista ista stvar, saj en nevtralizira vonj, drugi zmanjšuje potenje. Nekateri ne vedo, kateri je boljši zanje, drugi ne uporabljajo nobenega.

Kot najbolj učinkovita pomoč pri vnetju mehurja se je izkazala kombinacija preprostih ukrepov in preverjenih zeliščnih zdravil.

Voda z ingverjem, ki je znana tudi kot japonska voda, naj bi spodbujala prebavo, podpirala presnovo in počutje. A kljub temu nima čarobne moči in vseeno zahteva zmernost.

Vaginalni izcedek, ki je v osnovi normalen kazalnik ženskega zdravja, zajema paleto najmanj sedmih barv, ki včasih opozarjajo na resne okužbe ali vnetja.

UKC dieta je enostavna, jasna in ne zahteva tehtanja hrane ali štetja kalorij.

Izvedite plank vsak dan in opazujte, kako vaja krepi trup, izboljšuje držo, pospešuje metabolizem ter pozitivno vpliva na vaše razpoloženje.

Ste se kdaj vprašali, kako pogosto se moramo prhati? Številni strokovnjaki namreč menijo, da se je smiselno prilagajati potrebam, koži in načinu življenja.