· Zdravje

Razpokane pete so neprivlačne na pogled in včasih tudi bolijo, predvsem pa so zelo moteče v poletni obutvi in za marsikoga občutljiva tema. Toda proti njim je mogoče ukrepati.

Slovenci so se resnično in globoko zaljubili v paradižnik, paprika pa je ostala na stranskem tiru, čeprav je pravzaprav veliko bolj uporabna in tudi zdrava vrtnina kakor paradižnik. Tudi manj težav imamo z njo, le neskončno je žejna, zato jo moramo še bolj redno in natančno namakati, da nam dobro rodi.

Teji Valič je s posebno kuho uspelo doseči, da je njen dragi soprog opustil zdravila. Kuhala mu je celo za snemanje serije Skrito v raju …

· Skupaj ustvarjata oddaje

Nataša in Dino Bešter sta znan slovenski par, ki že 38 let skupaj ustvarjata oddaje o živalih in zdravju. Oba sta zaljubljena v svoja dva psička, v naravo, in seveda drug v drugega, kljub temu, da 24 ur na dan preživita skupaj.

· Zdravje

V zanimivem pogovoru se nam je pridružila Nika Ambrožič Urbas, ki je delila nekaj dragocenih informacij o svojem načinu prehranjevanja in življenjskem slogu.

Človeško telo je zelo občutljiv inštrument. Z vsako celico odraža stanje duše in simptomi, ki se pojavljajo, so po navadi odraz nekega notranjega neravnovesja, čustvenih konfliktov ali česa drugega. Vse življenje se moramo tako učiti poslušati svoje telo, na kaj nas opozarja in kaj nam sporoča, da bomo lahko živeli kakovostno in v sožitju z njim.

Opažate, da vaša koža ni več tako gladka, čvrsta in sijoča? Poskrbite, da se bodo na vašem krožniku znašla živila, ki bodo spodbudila nastajanje kolagena …

· Miti in resnice

Zdi se, da o prehrani nikoli ni konca vprašanj, še več pa je zanimivih odgovorov, ki vzbujajo dvome. Ob nekaterih zanimivih primerih si poglejmo, kaj vendarle drži in kaj ne.

· Nepogrešljivi

Včasih so naše babice poznale številne trike, pri katerih so uporabile tudi tiste dele zelenjave, ki jih danes pogosto zavržemo. Ali veste, kako koristni so čebulni in česnovi olupki?

Zaradi posebnega okusa imajo mnogo ljubiteljev, in če ste med njimi, si privoščite pravo očiščevalno pomladno kuro s šparglji ter mimogrede »stopite« še nekaj kilogramov.

· Varčujmo z vodo

Le redki po svetu imajo danes še to prednost, ki se je mi morda sploh ne zavedamo, da jim skozi pipo priteče pitna voda. Kot kaže, postaja tudi pri nas vse bolj dragocena dobrina, zato smo vam pripravili nekaj nasvetov, da je ne izgubljamo po nepotrebnem.

Masaža obraza gua sha je starodavna terapevtska tehnika, ki izvira iz tradicionalne kitajske medicine. Ta tehnika se je prvotno uporabljala za izboljšanje zdravja telesa in duha, v zadnjem času pa je zaradi svojih učinkov na kožo obraza postala priljubljena tudi v svetu lepotne nege. Pri tej masaži se s posebnim kamnom nežno drgne po koži obraza in vratu, kar spodbuja cirkulacijo krvi, limfnega pretoka ter energijskega toka skozi telo.

· Pozna nosečnost

Številni zdravniki danes hitro ovržejo tezo, da v nosečnosti po dopolnjenem 40. letu vedno in brez izjeme nastopijo težave.