Jogarobika je edinstvena vadba, ki združuje elemente joge in aerobike, da bi izboljšala telesno pripravljenost, gibljivost in duševno ravnovesje.

Artritis je splošen izraz za vnetja sklepov, a obstaja več vrst. Najpogostejša sta revmatoidni artritis in osteoartritis. Spoznajmo razlike in potek zdravljenja.

Napitek je potrebno zaužiti na prazen želodec, učinek pa naj bi vas pognal na stranišče. Pa to res drži? Uporabniki TikToka so navdušeni.

Šparglji so nizkokalorični in bogati z vlakninam. Pravzaprav so popoln zaveznik pri hujšanju, saj pomagajo pri prebavi in odpravljanju odvečne vode.

Kakšno obliko zaščite pa uporabljate vi? Jo sploh uporabljate ali zaupate kar »višji sili«?

Minerali so pogosto spregledani, vendar ključni za naše zdravje in dobro počutje. Njihova vloga pri uravnavanju telesnih funkcij in vitalnih procesov je neprecenljiva.

Hormoni so najpomembnejši signalni sistem telesa. Če hormoni ne delujejo usklajeno, to hitro vpliva na počutje in zdravje.

V nekaterih primerih naj bi bil regrat problematičen za sladkorne bolnike. Kaj pravijo raziskave in kakšno je mnenje stroke?

Bolniki pogosto ne vedo, da gre za resne težave.

Kako se spraviti k spremembi življenjskega sloga in kako dolgo traja, da se v menopavzi pokažejo prvi rezultati? Slednje pojasnjuje strokovnjakinja Nuša Vukan.

Ali temnejši rumenjak res pomeni bolj zdravo jajce? Kaj vpliva na barvo rumenjaka, kaj ta razkriva o prehrani kokoši in zakaj ni nujno povezana s hranilno vrednostjo.

Dobra novica za vse ljubitelje regrata, ki vas pesti odvečna telesna teža!

Intimno zdravje je ključno za naše dobro počutje, vendar se marsikdo od nas srečuje s težavami, ki so lahko neprijetne, toda pogosto pozabljene ali prezrte.

Med nabiranjem čemaža je potrebna previdnost, saj ga lahko zamenjate s strupenimi rastlinami. Kaj ga ločuje od strupenih rastlin in kakšni so znaki zastrupitve.

Se ne morete pohvaliti z belimi zobmi? Verjetno tega niste vedeli, a razlog za obarvanost zob ni vedno povezan z zunanjimi vplivi.

Po dolgih letih jemanja kontracepcijskih tablet se mnogo žensk sprašuje, ali obstaja še kakšna boljša metoda zaščite.

Bolečina je tista beseda, ki je nihče ne mara. Prikrade se tiho, nenajavljena, izza hrbta in nato nenadoma udari.

Na prvi pogled nedolžna otroška bolezen lahko povzroči nepopravljive posledice. Rdečke po svetu sejejo smrt, kako pa je pri nas v Sloveniji?

S pravilno izbiro in uporabo vitaminov boste izboljšali kakovost svojega življenja in se lažje spopadli z vsakodnevnimi izzivi.

V zakladnici nasvetov iz domače lekarne je moč najti priporočilo, da lovor pomaga odpravljati napenjanje. Preverimo, kaj vsebuje, kakšni so učinki in kako ga pripraviti …