Menstrualna skodelica je vse bolj pogosta in predvsem ekološka alternativa vložkom in tamponov. Katere so njene prednosti in kakšna je dejanska uporaba?

Banane se velikokrat znajdejo na naših jedilnikih, saj so odlične kot prigrizek kot tudi za dvig energije. Ali si lahko z uživanjem banan tudi škodujemo?

Zakaj so redni spolni odnosi skorajda priporočljivi za zdravje in dobro počutje?

Stročnice so izjemno pomembna skupina živil, ki prinašajo številne koristi za zdravje. Če še niste vključili stročnic v svojo prehrano, je zdaj čas, da začnete.

Folna kislina, poznana tudi kot vitamin B9, spada med esencialna hranila, ki jih telo potrebuje za številne pomembne procese.

Simptomov skorajda ni, a če boste pozorni, jih lahko prepoznate. Poučite se, zakaj se osteoporoza pojavi, saj boste lažje poskrbeli za preventivo …

Kalorijski deficit ni dieta, temveč način prehranjevanja in gibanja, ki ga lahko vzdržujemo dolgoročno.

Za zdravje je najbolj priporočljivo uživanje svežih sadežev. Dva kivija na dan popolnoma zadostujeta. Za vas imamo najbolj priljubljene recepte ...

Organizem lahko očistite z glinenim napitkom, ki ga pripravite iz peščene gline v prahu in vode.

Lutealna faza je obdobje, v katerem so zagotovljeni pogoji za oploditev. Pri tem v igro vstopi hormon rumenega telesca – progesteron.

Oslovski kašelj je zelo nalezljiva bakterijska okužba dihal. Ste vedeli, da se lahko znaki okužbe pojavijo šele po 21 dneh? Na kaj je potrebno biti pozoren?

Predstavljamo vam 20 najboljših razlogov, zakaj je dobro biti lastnik kosmatinca. Zanimive ugotovitve so podprli znanstveniki medicinske fakultete Harvard.

Ali ste že slišali za omega 3 maščobne kisline? Te čudežne spojine so izjemno pomembne za naše zdravje, a žal jih mnogi ne vključujejo v svojo prehrano.

Zlato pravilo zdravega prehranjevanja je več manjših obrokov na dan. Prigrizki, ki jih zaužijete med glavnimi obroki, zato prav tako nosijo veliko težo.

Vas pestijo neprijetne razjede, ki nastanejo na ustni sluznici? Preizkusite naravno metodo, s pomočjo katere se boste hitro in učinkovito znebili bolečih aft.

Ne, to ni senzacionalistična trditev – raziskave kažejo, da lahko neočiščeni čopiči za ličenje vsebujejo celo več baterij kot straniščna školjka.

Menopavza je za večino žensk sprememba, s katero se spopade v letih okoli abrahama. A v nekaterih primerih menopavza nastopi že prej, pred 40. letom starosti.

Bliskanje, temne pike in nepremična »zavesa« pred očmi so simptomi, ki jih ne smete ignorirati, saj lahko vodijo v slepoto.

Starostne bolezni niso izključno povezane s starostjo, se pa pogosteje pojavljajo kot posledica staranja. Da bi lahko pravočasno ukrepali, jih je dobro poznati.

Kolebnica je poceni športni pripomoček, ki prebudi vse telo. Lahka je za učenje, z visokim vplivom na porabo kalorij in časovno učinkovita.