Spremembe na jeziku pogosto nakazujejo na pomanjkanje določenih hranil, okužbe ali celo resnejše zdravstvene težave.

Kakovost naše prehrane in določena hranila vplivajo na hormone, ki uravnavajo kvaliteto ter dolžino našega spanca.

Imate težave s prebavo, refluksom, ušesnimi okužbami ali celo prehladom? Morda je čas, da spremenite položaj spanja, ki vpliva lahko na veliko težav.

Avokado je že dolgo priljubljena superhrana, znana po svojem kremastem okusu in izjemnih hranilnih vrednostih.

Medtem ko nekateri dobesedno skočijo iz postelje ob šestih zjutraj, drugi težko vstanejo celo ob osmih. No, vendar tega ni nemogoče spremeniti.

Zaradi vročine, glavobola, mrzlice in vnetega grla spominja na virozo, v resnici pa gre za nalezljivo bolezen, ki jo prenašajo tudi osebe, ki nimajo znakov okužbe.

Ste že slišali za Beaujeve črte? Gre za vodoravne gube na nohtih, ki se lahko pojavijo tudi zaradi grizenja. Črte lahko sicer nakazujejo na naslednje bolezni.

Preprosta telovadba, s katero boste trenirali mišice in hkrati poskrbeli za lepšo in bolj pravilno držo.

Jojo učinek je pogost izziv, s katerim se spoprijema marsikdo. Tukaj je sedem glavnih razlogov, zakaj se to dogaja ...

Ste s slabo prehrano in nezdravim načinom življenja preobremenili svoja jetra? Preverite, kakšni so znaki ...

Unicef je zbral šest nasvetov za pomoč družinam pri pripravi zdravih, raznovrstnih in hranljivih obrokov - ti so nujno potrebni za kakovosten razvoj otrok.

Za vas imamo celovit načrt, ki vključuje ključna živila in navade za zmanjševanje vnetja v telesu.

Morda se komu hoja ne zdi prava oblika rekreacije, toda ko boste prebrali njene prednosti, boste na to preprosto obliko gibanja morda vendarle gledali drugače.

Čeprav je želja po bleščeče belem nasmehu popolnoma razumljiva, je ključno vedeti, katere metode so resnično učinkovite in predvsem varne za zobe.

Ošpice so ena najbolj nalezljivih virusnih bolezni. Virusna okužba se prenaša s kužnimi kapljicami, bolezen po svetu povzroča veliko smrti.

Prvo pravilo - delajte vaje za celo telo, a s poudarkom na rokah.

Ti prvi pomladni dnevi znajo biti zelo naporni. A nikar se ne predajte slabi volji, vzemite si tri dni za čiščenje telesa.

Zanositev je odvisna izključno od tega, kdaj v mesecu ste najbolj plodni, in obstajajo določeni dnevi, ko lahko, in dnevi, ko ne morete zanositi.

Kronična ledvična bolezen je ena najbolj podcenjenih, a hkrati izjemno resnih bolezni. Znaki se pogosto pokažejo, ko je škoda že velika. Kdo je najbolj ogrožen?

Na družbenih omrežjih je zaslovel Oatzempic – napitek iz ovsa, ki zavira lakoto in pomaga pri topljenju kilogramov.