
Osebna rast

Slavne misli o ženskah
Biti ženska je darilo in izziv hkrati. Je posebno poslanstvo. Ob dnevu žena smo pobrskali za mislimi slavnih: kako razmišljajo o ženskah in kaj nam svetujejo ...

Najboljši vodje, starši in prodajalci uporabljajo to veščino – jo poznate?
Ste kdaj pomislili, da so prava vprašanja pomembnejša od samih odgovorov?

Vaše sprejemanje je objelo najina srca
Začutila sem, da se je po letih mojega pisanja kolumn v reviji Jana zgodilo nekaj lepega. Da so se spletle nevidne nitke, ki vodijo od naju z Janekom do vas ...

Stilni mizar Jurij Prepadnik po poplavah znova ustvarja
Delo in ustvarjalni navdih stamizarja Jurija Prepadnika že večkrat potegnila iz življenjskih kriz.

Vse več mladih se odloča za življenje brez otrok
Rodnost v Evropi upada, starost mater ob rojstvu prvega otroka se viša, vse več je parov, ki ostajajo brez otrok. Se sprašujete, zakaj? Izvolite odgovore ...

Kako narcisa postaviti na realna tla?
Zmajujete z glavo ob njihovi superiornosti in manipulativnih prijemih? Preizkusite to vprašanje in dobro opazujte reakcijo. Narcisi ne bodo znali reagirati.

Negativna čustva vzrok številnih bolezni
Tudi vi verjamete, da so čustva, misli in prepričanja neposredno povezani s telesnim zdravjem? Seznanite se s koraki samozdravljenja ...

Hitro in učinkovito: v 300 sekundah do dobre volje
Guardianovi novinarji in bralci so nedavno sestavili seznam več kot sto preprostih poti do boljše volje, ki jih lahko dosežemo v 300 sekundah ali še prej.

Ste deloholik? Tukaj 5 trikov za prekinitev slabega vzorca
Ste deloholik, ki se je znašel v začaranem krogu dokazovanja? Hipnoterapevtka Anja Horvat Jeromel razkriva 5 trikov, s katerimi se boste osvobodili življenja v kletki.

Strah brez razloga: ko telo in um ne znata izklopiti alarma
Nekateri ljudje se soočajo z doživljanjem nenehnega strahu in zaskrbljenosti. Gre za stanje imenovano hipervigilanca ali hipervigilnost. So ti znani ti občutki?

Koraki do lažjega in srečnejšega življenja
Kot skrbimo za svoje telo, je potrebno tudi za duha. Začnite pri svojem umu.

Kako se pripraviti k pozitivnemu razmišljanju?
Kako se pripraviti, da pozitivno razmišljamo in si pomagamo?

Koristni napotki, kako se uskladiti s svojo notranjo uro
Si znate prisluhniti? Upoštevate svoje potrebe? Ni vseeno, kdaj zjutraj vstanemo, kdaj jemo, telovadimo in kdaj v dnevu sprejemamo najpomembnejše odločitve. Če ujamemo pravi čas, vse poteka lažje in z večjim zadovoljstvom.

6 vprašanj, s katerimi boste odkrili svoje poslanstvo
Vedno pogosteje se med ljudmi pojavlja vprašanje 'kaj je moj namen v življenju?' Odgovor večina išče na napačnih krajih, namesto da bi ga odkrili znotraj sebe.

Deloholik v stiski: kako prekiniti vzorec dokazovanja?
Se priganjate, kot bi bili sam sebi tiran? Od kje to izvira in kaj je nujno za prekinitev vzorca, svetuje hipnoterapevtka Anja Horvat Jeromel.

S temi stvarmi se mentalno močni ne ukvarjajo
Kdo so ljudje, ki jim nenehno uspeva v življenju, ne glede na ovire? Mentalno močni ljudje.

Zdolgočasenost (bore-out): nasprotje od izgorelosti (burn-out)
Zdolgočasenost je prav tako resno psihično obolenje kot izgorelost, kronično dolgočasje na delu lahko namreč povzroča enaka bolezenska stanja kot stres.

Ljudje s to motnjo so naklonjeni teorijam zarote
Osebe s shizotipsko osebnostno motnjo so zelo sumničave in naklonjene bizarnim idejam. Pogosto so prepričane v lastne nadnaravne spodobnosti, vključujejo se tudi v sekte.

Že imate svoj termin »zaskrbljenosti«?
Težko je biti produktiven, če so misli polne skrbi in dvomov. Utopična pa je na drugi strani ideja, da lahko te ignorirate. Ne, treba jih je nasloviti … a ob pravem času.

10 korakov za bolj optimistično in zdravo življenje
Novo leto je odlična priložnost za nove začetke. Pa tudi za odtenek več optimizma. Kako ga privabimo v svoje življenje?
Trenutno
8 °C
Oblačno
ponedeljek, 10. 3
Deževno
torek, 11. 3
Deževno
sreda, 12. 3
Deževno
7-dnevni obeti