Zdravje / stran 72
Ta nevarna bolezen največkrat doleti ženske med 30. in 50. letom
Skleroderma oziroma sistemska skleroza, je avtoimunska bolezen, ki povzroča zadebelitev kože in lahko resno prizadene tudi notranje organe.
Kako je nastala čokolada, ki se topi v ustih
Če ste oboževalec čokolade, potem je pametno, da o njej veste tudi kaj več kot le to, da je sladka.
Dostopna živila, ki varujejo vaše srce, možgane in dobro počutje
Jejte hrano, ki poskrbi, da boste v dobri kondiciji, zdravi in lepi!
Tako se med počitnicami izognete sprožilcem alergij
Napadi kihanja, solzne oči, srbeča koža … To so le nekateri znaki diagnoze »alergija«, s katero se spopada vse več ljudi.
Sok zelene - kakšna je resnica čudežnega napitka
Zelena naj bi imela neverjetne sposobnosti, da izboljša stanje pri številnih boleznih.
Prepoznajte duševno motnjo, ki prinaša privide in blodnje
Shizofrenija je večplastna bolezen, pri kateri ne gre za razcepljeno osebnost, temveč za kronično stanje, ki nastane zaradi motenj v delovanju možganov.
Pred skokom v vodo telo dobro pripravimo na plavanje
Da boste v morje ali bazen skočili bolje pripravljeni, že zdaj vsak dan naredite tri serije po 15 ponovitev naslednjih vaj.
Presenečeni boste, kako lahko kreatin koristi ženskemu telesu
Ženske se že dolgo izogibajo kreatinu, saj se bojijo, da jih bo »napihnil« ali drastično spremenil njihovo postavo. Razkritje: ne bo.
Poletna prevara: klima vas hladi, a telo dehidrira
Zahodnjaki zmotno menimo, da če se soncu umaknemo v klimatizirane prostore, ubežimo poletni dehidraciji. Resnica utegne biti ravno nasprotna.
Že po dobri uri v tej obutvi ogrožamo zdravje svojih mišic in sklepov
Poleti ogromno ljudi najraje hodi v japonkah, a strokovnjaki opozarjajo, da so neustrezne in prinašajo visoko tveganje za poškodbe in vnetja.
Kaj je dobro vedeti, preden se odpravite v gozd po gobe?
Slovenija je bogato pokrita z gozdovi, ki so dom številnim prebivalcem, med drugim tudi številnim gobam.
Koliko časa je treba plavati v jezeru, morju ali bazenu za enak učinek
Plavanje poleti je ena najbolj priljubljenih in koristnih vadb, ne glede na to, katero vrsto vode si izberemo, a vsaka ima svoje prednosti in slabosti.
Posušeni listi za urejeno prebavo, plodovi za zdrava jetra
Na orehovih drevesih, morda ga imate tudi na lastnem vrtu, lahko že opazimo prve plodove. A ne pozabimo na orehove liste, ki so še kako uporabni.
Če ne urinirate na dve uri in urin ni svetlo rumen, že pijete premalo
Poleti sredi vročinskih valov je zadostno pitje vode ključno, saj se sicer poveča tveganje za dehidracijo, ki lahko vodi v več nevarnih stanj.
Se močno potite? Poskusite to staro, a zlato rešitev z žajbljem
Za žajbelj je znano, da je zelo učinkovit pri vročinskih oblivih med menopavzo. A tudi v vseh drugih življenjskih obdobjih si z njim lahko pomagate.
Žeja je že znak dehidracije
Za primerno hidracijo moramo skrbeti v vseh letnih časih, še posebno pa poleti, ko je topleje.
Kaj položaj spanja pove o tem, kako dolgo boste živeli?
Verjeli ali ne, ni vseeno, kako spite. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko določeni položaji vplivajo na vaše zdravje in splošno dolgo življenje.
Hujšanje, ki uniči nasmeh
Ozempic, zdravilo za sladkorno bolezen, ki je tudi pri nas priljubljena pomoč pri hujšanju, lahko povzroči karies in občutljivost zob.
Top 5 živil, ki vas bodo napolnila z vitaminom E
Nujnega mikrohranila, kot je vitamin E, naravni ščit za kožo in srce, nam običajno ni treba nadomeščati s prehranskimi dopolnili, če stavimo na prava živila.
Megaliti v Sloveniji: kamni, ki oddajajo zdravilno energijo
Megalitske predzgodovinske strukture begajo in hkrati privlačijo znanstvenike po vsem svetu.