revija Jana

Prediabetes ima velik del ljudi, pa se tega niti zavedajo ne, saj nima očitnih simptomov. A ta faza je prelomnica med zdravjem in sladkorno boleznijo, ko je raven krvnega sladkorja že povišana, vendar še ne dosega kriterijev za diabetes tipa 2. Faza, ko telo sproža alarm, da je zadnji čas za spremembo.

Bolezni

200.000 diabetikov pri nas: kako se bomo borili?

Prediabetes je sicer laičen izraz, stroka uporablja têrmin motena glikemija. Pri tej gre za dve stanji, imenovani motena bazalna glikemija (MBG) in motena toleranca za glukozo (MTG). Po Endokrinološkem združenju Slovenije velja, da je motena bazalna glikemija prisotna, kadar je glukoza na tešče med 6,1 in 6,9 mmol/L, motena toleranca za glukozo pa pomeni, da je vrednost krvnega sladkorja dve uri po obremenitvi z glukozo med 7,8 in 11,0 mmol/L.

Kakšne so posledice preveč sladkorja v krvi?

##PAIDBREAK##

Inzulin je hormon, ki omogoča prehod glukoze iz krvi v celice, kjer se porabi za energijo. Pri prediabetesu telo inzulina ne uporablja učinkovito, zato sladkor ostaja v krvi; rečemo, da ima človek inzulinsko rezistenco. Trebušna slinavka sprva to kompenzira tako, da izloča še več inzulina, a sčasoma se ta sposobnost izčrpa. Povišan sladkor v krvi pa ima številne škodljive učinke. Poleg tega, da vodi v sladkorno bolezen tipa 2, poškoduje krvne žile.

Sčasoma postanejo manj prožne in dovzetnejše za nalaganje maščobnih oblog, kar povečuje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Ta proces se lahko začne že pri rahlo povišanih vrednostih. Sladkor lahko povzroči tudi okvare živčevja, kar čutimo kot mravljinčenje, odrevenelost ali pekoč občutek, najpogosteje v stopalih. Čeprav so te spremembe značilnejše za razvito bolezen, se lahko okvare začnejo že prej. Pomemben vpliv ima tudi na energijo in počutje.

Ljudje s prediabetesom so pogosto utrujeni in lačni, energija jim niha. Razlog je v tem, da glukoza ne pride učinkovito v celice, kjer bi se porabila, zato telo kljub presežku v krvi deluje, kot da mu primanjkuje energije. Povišan sladkor povzroča tudi več vnetja v telesu. Kronično blago vnetje pa še dodatno poslabša inzulinsko rezistenco ter vodi v bolezni srca in presnovne motnje. Če stanje traja, lahko začne vplivati tudi na ledvice in oči, saj so drobne žile v teh organih posebej občutljive. Čeprav so hujše okvare značilne za dolgotrajno sladkorno bolezen, se prve spremembe lahko začnejo že v fazi prediabetesa.

Prediabetes zato ni nedolžno stanje. Je zgodnje opozorilo, da telo izgublja ravnovesje, in zadnja priložnost, da spremenimo način življenja ter preprečimo bolezen.

revija Jana