Zdravje / stran 171
Levkemija: Nakazujejo jo lahko šibkost, modrice in bolečine v kosteh
Levkemija, pogosto imenovana tudi krvni rak, se po navedbah strokovnjakov pojavi zaradi kombinacije genetskih in okoljskih dejavnikov.
Navlaka doma dokazano vodi v tesnobo in celo depresijo
Nepospravljen dom, ko večino časa živimo v razmetanih in prenatrpanih prostorih, po mnenju strokovnjakov zelo slabo vpliva na duševnost in s tem tudi telo.
5 nasvetov za motivacijo med treningom
Ne glede na to, ali govorimo o vrhunskem športu ali rekreativnih vadbah, je motivacija ključna pri doseganju rezultatov.
Ali sta zamrznjena zelenjava in sadje res manj zdrava?
Med prebivalci kroži mit, da sta zamrznjena zelenjava in sadje slabše kakovosti in manj zdrava.
Dieta, ki je navdušila svet. To je razlog, zakaj
Preizkusite metodo za izgubo odvečnih kilogramov, ki je pomagala zvezdam, kot sta Monica Bellucci in Jennifer Aniston. Kaj je liposukcijska dieta in kako deluje?
6 vrst hrane, ki upočasni staranje že v nekaj dneh
Zdravnik in znanstvenik dr. William Li je pred kratkim razkril, katera živila ohranjajo in v določeni meri celo vračajo mladost.
Vaš trebuh bo bolj raven, telo pa bolj napeto
Športne ali energijske pijače, sadni smutiji in podobno - vsaka od teh pijač v povprečju vsebuje približno 100 kalorij. Koliko jih zaužijete v dnevu?
Raste ob poteh, zdravi črevesje in pomaga tudi diabetikom
Navadni pelin je še boljši kot sladki pelin, vsaj kar zadeva pozitivne učinke na prebavo, odpravljanje nemirnosti in bolečih nog ter pospeševanje menstruacije.
Dejavnik tveganja za raka je lahko že pol kozarca vina na dan
Rak, drugi najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji, se razvije zaradi točno določenih dejavnikov tveganja, ki jih je mogoče preprečiti.
Sončno obarvani napitek proti nevarnim vnetjem iz le treh sestavin
Napitek proti vnetjem s prijetnim tropsko-pikantnim okusom je narejen bliskovito hitro, a njegov učinek traja in deluje nadvse varovalno.
Živilo, ki ga ne uporabljamo, a je izredno zdravilno
Ponavadi se nad koruznimi laski na koncu storža jezimo, ko čistimo koruzne storže, ne vem pa, ali ste vedeli, da so ti laski zelo koristni za zdravstvene namene.
Topla prha pred masažo dodatno sprosti napetost v mišicah
Pri spopadanju s stresnimi okoliščinami zelo pomaga masaža, ki ima tudi zdravilne in lepotne učinke.
Za zdravje in srce je boljša hoja kot tek
Hoja je z več vidikov boljša oblika rekreacije za zdravo srce kot tek. »Od nastanka človeškega rodu pred približno 2,4 milijona leti so naši predniki približno 84.000 generacij preživeli kot lovci in nabiralci. Za preživetje v divjini so morali biti telesno dejavni,« zgodovinsko ozadje na podlagi znanstvenih izsledkov opredeli primarij Matija Cevc, dr. med., zdravnik na Kliničnem oddelku za žilne bolezni UKC Ljubljana in predsednik Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije.
S hulahupom do ožjega pasu in bolj zdravega srca
Vadba s hulahupom je vsestranska, saj z njo krepimo trebušne in hrbtne mišice ter srčno-žilni sistem.
Zakaj je dobro jesti slive
Slive so zelo priljubljen sadež. Potolažijo lakoto, osvežijo, dajo energijo in so povrh vsega še izjemno zdrave.
Sive sramne dlake: Naraven znak staranja ali opozorilo telesa?
Prve sive dlake na venerinem gričku marsikoga presenetijo – in včasih celo šokirajo. Je čas za preplah?
Preživela je poskuse samomora, zdaj pomaga drugim
Ko je v osmem razredu osnovne šole vzela prevelik odmerek pomirjeval in naslednji dan – živa – odkorakala v šolo, se nihče ni zavedal, kako hudo je z njo.
Kje je meja med pozitivnim in negativnim stresom, ki sproža bolezni
Stres je eden glavnih povzročiteljev najbolj resnih bolezenskih stanj, a jih v določenih primerih celo preprečuje in je temelj dobrega počutja.
Testirali smo: aplikacije ne morejo nadomestiti terapevta
V času, ko so termini pri psihologih pogosto nedosegljivi, duševne stiske pa se pojavijo brez opozorila, vse več ljudi išče oporo zunaj klasičnih terapevtskih okvirjev – tudi v digitalnem svetu.
Pitje velikih količin slane vode je smrtno nevarno
Prekomerno pitje slane vode je nevaren trend, ki lahko povzroči odpoved ledvic, dehidracijo in celo smrt. Stroka pred njim resno opozarja.